芳香四溢的肉末茄子如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
五花肉 :50
黃酒 :1匙
姜 :1塊
小葱 :3根
大蒜 :3粒
老抽王 :1/3匙
黃豆醬 :1勺
指天椒 :3個
芝麻香油 :適量
陳醋 :適量
澱粉 :1匙
主料
長茄子 :3根五花肉 :50
輔料
生抽 :1勺黃酒 :1匙
姜 :1塊
小葱 :3根
大蒜 :3粒
老抽王 :1/3匙
黃豆醬 :1勺
指天椒 :3個
芝麻香油 :適量
陳醋 :適量
澱粉 :1匙
具體步驟
1.長茄子、五花肉、小葱、大蒜、姜、洗淨備用。
2.長茄子切段,然後從中間劃開,炒時容易入味,將切好的茄子放入水裏用適量的鹽水浸泡着。五花肉切成肉末、姜蒜切末、指天椒切末、小葱切葱花,備用一旁。
3.油下鍋,油七成熱時,將瀝乾水分的茄子條倒入炸七分熟,撈起瀝乾油備用。
4.鍋內留少許油,放入肉末,小火翻炒至肉末完全散開來,加入姜蒜末、黃酒一起翻炒。
5.姜蒜炒香之後,肉末水分炒幹,把肉末弄到一邊,放入黃豆醬,小火翻炒黃豆醬至香,然後將肉末和到一起翻炒。
6.黃豆醬和肉末炒勻之後,放入適量的老抽、翻炒均勻加入指天椒一起翻炒。
7.肉末加入指天椒後微炒十幾秒,就可以放入瀝乾油的茄子一起翻炒了。(提前備好一碗湯汁、澱粉、生抽、陳醋、雞粉、少許清水攪拌均勻即可)倒入湯汁大火翻炒。
8.茄子徹底熟透後,撒入葱花,滴幾滴芝麻香油拌勻即可。
9.完成?
1、選擇茄子很重要,一般肉末茄子最好選擇長茄子,易熟、口感也相對比圓茄子要好。2、茄子切好,及時鹽水浸泡着,可以防止變色,過油時少吸油。3、茄子一定要炒熟透,否則會引消化不良、腹瀉、中毒等。
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