芳香四溢的茄汁鮁魚如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
西紅柿 :280
蒜 :適量
番茄醬 :2大勺
胡椒粉 :1小勺
油 :適量
葱 :適量
糖 :1大勺
料酒 :1大勺
姜 :適量
主料
鮁魚 :1條西紅柿 :280
輔料
鹽 :適量蒜 :適量
番茄醬 :2大勺
胡椒粉 :1小勺
油 :適量
葱 :適量
糖 :1大勺
料酒 :1大勺
姜 :適量
具體步驟
1.準備食材。
2.鮁魚去頭去內臟洗淨肚子,在魚身上打斜刀以便入味。
3.加入適量胡椒粉和葱姜料酒少許鹽略醃製約二十分鐘入味。
4.將醃製好的鮁魚沾上面粉,入加了油的平底鍋中小火煎制。
5.一直保持小火,一面煎好後,再翻面煎另一面,煎至兩面都變金黃色盛出備用。
6.西紅柿提前去皮切成小塊準備好。
7.利用煎過魚的鍋中的底油,炒香葱薑蒜末。
8.加入西紅柿丁翻炒。
9.當西紅柿炒至濃稠時,加入二大勺番茴醬。
10.再加入一大勺白糖煮開。
11.加入煎好的魚。
12.一直保持中小火,不停用鍋鏟將湯汁澆在魚身上,直至魚充分吸收湯汁,最後大火收汁出鍋即可。
煎魚時一定要保持小火,煎好一面再翻另一面,千萬不要心急。
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