西紅柿有什麼營養價值-西紅柿多少錢一斤

説起西紅柿，相信大家都並不陌生，西紅柿是一種蔬菜，也是一種水果每個人都吃過西紅柿。那麼，你知道西紅柿多少錢一斤?西紅柿有什麼營養價值?下面就和我一起來看看吧。

一、西紅柿多少錢一斤

我們在日常生活當中經常會吃到西紅柿，西紅柿是一種富含維生素C。和其他很多營養素的蔬菜，它可以生吃，也可以炒雞蛋，還可以煮湯，它酸酸甜甜的味道深受消費者喜愛。因為在菜市場上幾乎每天都能夠看到西紅柿的身影，所以西紅柿的價格並不高，是所有人都吃得起的一道菜。

西紅柿的價格在兩塊一斤左右。但是由於各個地方種植西紅柿的技術不同，所以每個地域的西紅柿價格也不一樣。市場上的西紅柿會根據各個地方的產量、季節、地區等各因素來制定價格，有時候西紅柿能賣到三、四塊錢一斤，但通常都不會很貴，一般3塊錢可以買到兩個大的西紅柿，熬個雞蛋湯，也是一道開胃的菜。

二、西紅柿有什麼營養價值

酸酸甜甜的西紅柿甘甜可口，可以促進消化，也能開胃。西紅柿還可以做成番茄醬，番茄醬也有非常高的營養價值，除了有茄紅素之外，還有膳食纖維、礦物質、蛋白質、維生素B和天然果膠。比起生吃西紅柿，番茄醬中的營養成分更容易被人體吸收。因為西紅柿酸酸甜甜，它含有非常豐富的維生素C，所以經常吃西紅柿可以讓皮膚達到美顏的效果，延緩人體內部細胞的老化。同時，西紅柿能抑制細菌生長，是效果很好的的抗氧化劑，使皮膚老得更慢。

相信看完這篇文章的你對西紅柿有了更深的認識和了解，對於“西紅柿多少錢一斤?西紅柿有什麼營養價值?”這個問題也有了答案。多吃點西紅柿，可以健胃消食、降脂降壓、清熱解毒、抗血凝聚。西紅柿含有非常豐富的營養，在蔬菜當中，又被稱為菜中之果。如果你也覺得西紅柿非常好吃，可以經常買西紅柿來吃，但是也要注意適量食用。