西紅柿的營養元素有哪些-西紅柿壞了能吃嗎

番茄是我們日常生活中必備的美味佳餚之一。很多家庭都十分的喜愛吃番茄。在中午或者晚上的時候，他們會炒上一盤鮮美的番茄炒雞蛋。又或者在平常閒暇的時候，會拿着一個小小的番茄，坐在陽台上吹着習習的涼風，吃着番茄，享受着放鬆的時刻。那麼，西紅柿壞了能吃嗎?接下來小編將帶領大家來了解這一個問題。

一、西紅柿壞了能吃嗎

如果西紅柿只壞了一小部分的話，我們可以建議將爛掉的部分切除之後再進行加熱，滅菌。還是可以再吃的，因為那樣子對身體的影響不會很大。西紅柿有一塊地方壞了的話，一般過了幾天之後，其他地方也會迅速的變化壞掉。如果一塊西紅柿壞了一小部分的話，一般就建議不要再生吃了，要把爛掉的地方割掉，再進行蒸煮。

二、西紅柿的營養元素有哪些

1.眾所周知，西紅柿是一種食用價值非常高的食物。深受人們的喜愛。每一個家庭經常會買西紅柿去當做家常便菜，因為西紅柿具有止血降壓利尿等功效。這對我們的身體是十分有好處的。由於西紅柿本身體內含有非常非常多的維生素a和維生素c。這兩種元素都是我們人體必不可少的元素之一，所以食用西紅柿有利於我們預防血管的老化和預防各種各樣的癌症之類的疾病。

2.西紅柿本身也含有。所謂的番茄素。這一類的番茄樹有利於抑制細菌的作用，消除細菌的作用。西紅柿本身會有一種酸酸的味道。因為它本身含有蘋果，酸和檸檬酸，當然也會有一絲甜甜的味道，因為他本身還有糖類。這些對我們身體都是非常非常有幫助的。所以在日常生活中，如果我們多使用番茄的話。，會是百利而無一害。

西紅柿的做法有很多。我們可以根據自己的口味和愛好，製作出各種各樣的西紅柿的菜品。大家都知道西紅柿對於我們的人體是非常有幫助的，所以在日常生活中如果我們有時間的話我們可以嘗試着自己動手去做一做，去做一道美味的西紅柿佳餚。