![紅莧菜冬瓜湯怎麼做-紅莧菜冬瓜湯的做法]( "紅莧菜冬瓜湯怎麼做-紅莧菜冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（245克）紅莧菜（55克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅莧菜冬瓜湯的做法步驟1、材料：冬瓜2、紅莧菜（已清洗）3、將去皮去籽清洗一下。4、放在案板上切開。5、燒鍋倒油燒熱，下入切開的冬瓜翻炒翻炒。6、接着，加入一些水煮開，煮至斷生熟軟。7、然...
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![紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做-紅燒冬瓜的做法 《家常菜》]( "紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做-紅燒冬瓜的做法 《家常菜》")
- “利尿消腫：冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。減肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。清熱解暑：冬...
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![紅莧菜皮蛋湯怎麼做-紅莧菜皮蛋湯的做法]( "紅莧菜皮蛋湯怎麼做-紅莧菜皮蛋湯的做法")
- “紅莧菜皮蛋湯是用紅莧菜、皮蛋製作的一道家常菜。莧菜能補氣、清熱、明目、滑胎、利大小腸，莧菜含有豐富的鐵、鈣和維生素K，促進造血等功能。也可以減肥清身，促進排毒，防止便祕。用水煮才能保持此菜的原汁原味。”食材明細主料紅莧菜（適量）皮蛋（適量）蒜瓣（適量）輔料豬油（適量）鹽（適...
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![莧菜肉條冬瓜湯怎麼做-莧菜肉條冬瓜湯的做法]( "莧菜肉條冬瓜湯怎麼做-莧菜肉條冬瓜湯的做法")
- “做給老母親吃的，做成丸子不方便她食用。我就做成肉條啦。”食材明細主料精肉（150g）冬瓜（500g）鹹菜（80g）輔料清水（若干）食用油（半匙）肉條調料食用油（小許）葱姜（小許）食鹽（1g）雞精（小許）清水（小許）澱粉（小許）香菜（小許）鹹鮮（口味）氽（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）莧菜肉條冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜去皮洗淨。...
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![家常紅燒冬瓜怎麼做-家常紅燒冬瓜的做法]( "家常紅燒冬瓜怎麼做-家常紅燒冬瓜的做法")
- “一道簡單，清淡家常菜，暖心美食！色澤鮮豔，味道超級好吃！”食材明細主料冬瓜（800克）胡蘿蔔（半個）紅椒（一個）大蒜（適量）肉片（適量）葱花（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）老乾媽（一勺）玉米澱粉（一勺）雞精（一勺）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常紅燒冬瓜的做法步驟1、肉片用老乾媽，生抽，玉米...
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![紅莧菜冬瓜湯如何做簡單又好吃]( "紅莧菜冬瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紅莧菜冬瓜湯，在夏天，尤其是炎熱的時候，多吃一些冬瓜是非常有好處的，冬瓜有着很多的好處，例如消熱解毒等，用來做湯也是好極了，我覺得加入一些紅莧菜更加的添彩，只需要經過簡單的加工，一道美味消熱解暑的湯品就做好...
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![紅燒冬瓜的做法 家常菜之“紅燒冬瓜” 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 家常菜之“紅燒冬瓜” 紅燒冬瓜怎麼做")
- “冬瓜不僅燒湯好吃，紅燒也很下飯哦”食材明細主料冬瓜（適量）紅蘿蔔（適量）輔料木耳（適量）葱花（適量）原味（口味）未知（難度）紅燒冬瓜的做法步驟1、準備好食材。2、冬瓜去皮切成稍微厚一點的薄片，這樣容易燒熟，紅蘿蔔也切片，生薑切絲，蒜切片，小葱切成花。3、熱鍋冷油燒開後加入葱薑蒜炒出香味，...
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![家常紫菜冬瓜湯怎麼做-家常紫菜冬瓜湯的做法]( "家常紫菜冬瓜湯怎麼做-家常紫菜冬瓜湯的做法")
- “以前很少吃紫菜湯，我們這裏的早飯常常是稀飯、豆漿之類的。前不久去了趟大連，帶回來很多幹蝦、紫菜、海帶，而且知道這些東西吃不胖，所以從美食天下找了食譜參照着做，味道很棒，老婆説正式加入到我們家早餐菜譜中。”食材明細主料紫菜（100g）冬瓜（50g）輔料小蝦米（5g）糖（1匙）鹽（1匙）蒜（5g）幹...
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![馬齒莧肉丸冬瓜湯怎麼做-馬齒莧肉丸冬瓜湯的做法]( "馬齒莧肉丸冬瓜湯怎麼做-馬齒莧肉丸冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料馬齒莧（50克）豬肉糜（150克）輔料葱（各2克）食鹽（4克）花生油（8克）雞精（2克）香菜（5克）紅椒末（2克）清水（若干）醋（3克）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）馬齒莧肉丸冬瓜湯的做法步驟1、焯過水的馬齒莧。2、肉糜。3、馬齒莧撰幹水分。4、葱姜切碎。5、剁成肉泥。6、當花生油，食鹽，雞...
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![紅莧菜雞蛋湯怎麼做-紅莧菜雞蛋湯的做法]( "紅莧菜雞蛋湯怎麼做-紅莧菜雞蛋湯的做法")
- “降血壓，清熱解毒。”食材明細主料紅莧菜（適量）雞蛋（1個）輔料姜（2片）調料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅莧菜雞蛋湯的做法步驟1、食材。2、冷水下鍋，紅莧菜性涼，放點薑片中和下。3、水燒開下紅莧菜，蓋蓋煮2分鐘。4、倒入蛋液，咕嘟咕嘟再煮幾十秒到一分鐘。5、起鍋...
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![紅莧菜年糕湯怎麼做-紅莧菜年糕湯的做法]( "紅莧菜年糕湯怎麼做-紅莧菜年糕湯的做法")
- 食材明細主料年糕（兩根）紅莧菜（適量）輔料豬油（適量）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅莧菜年糕湯的做法步驟1、材料：年糕2、紅莧菜（已洗淨）3、將年糕放在案板上切成片。4、將切好的年糕下入清水鍋中煮開。5、接着，擱入適量的豬油。6、然後，加少許鹽。7、加少許雞精...
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![家常紅燒冬瓜球怎麼做-家常紅燒冬瓜球的做法]( "家常紅燒冬瓜球怎麼做-家常紅燒冬瓜球的做法")
- “冬天就要吃冬瓜！~”食材明細主料冬瓜（500g）白糖（15g）蠔油（10ml）輔料胡蘿蔔（1根）老抽（10ml）高湯（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常紅燒冬瓜球的做法步驟1、冬瓜洗淨，用勺挖出一個個的圓球。2、胡蘿蔔去皮，切成細絲備用3、鍋內放入清水，燒開後放入冬瓜球，用中火煮3分鐘左右4、鍋...
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![皮蛋紅莧菜湯怎麼做-皮蛋紅莧菜湯的做法]( "皮蛋紅莧菜湯怎麼做-皮蛋紅莧菜湯的做法")
- “現在是吃紅莧菜的季節，每天市場好多賣紅莧菜的人。小時候，最喜歡用這個菜湯泡飯了，紅通通的好看，感覺吃的更有味。”食材明細主料紅莧菜（1斤）皮蛋（1個）大蒜（3瓣）調料食用油（適量）鹽（1小勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋紅莧菜湯的做法步驟1、紅莧菜摘去根部和黃葉老葉，洗乾淨，...
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![清淡的紅莧菜冬瓜湯如何做簡單又好吃]( "清淡的紅莧菜冬瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅莧菜冬瓜湯，在夏天，尤其是炎熱的時候，多吃一些冬瓜是非常有好處的，冬瓜有着很多的好處，例如消熱解毒等，用來做湯也是好極了，我覺得加入一些紅莧菜更加的添彩，只需要經過簡單的加工，一道美味消熱解暑的湯品就做好...
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![肉絲紅莧菜湯怎麼做-肉絲紅莧菜湯的做法]( "肉絲紅莧菜湯怎麼做-肉絲紅莧菜湯的做法")
- “簡單的菜湯，在我家餐桌常有的哦。”食材明細主料紅莧菜（400克）瘦肉（少許）輔料姜（少許）蒜（少許）調料油（少許）鹽（少許）醬油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲紅莧菜湯的做法步驟1、備好食材：紅莧菜摘洗乾淨。2、瘦肉切絲，切點薑絲，蒜末。3、熱鍋放油，下薑絲，蒜末肉絲炒至變色。4、...
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![好喝的紅莧菜冬瓜湯如何做簡單又好吃]( "好喝的紅莧菜冬瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好喝的紅莧菜冬瓜湯，也奇怪，也神奇。紅莧菜煮過就會褪色，呈現一絲詭異的紅，漂在白白的冬瓜湯表面，奇怪，但是又好看，紅色讓冬瓜不再單調，給湯增添了色彩。加入紅莧菜的冬瓜湯，莫名的有股淡淡的清香味道，更是增添了冬...
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![苦瓜炒紅莧菜怎麼做-苦瓜炒紅莧菜的做法]( "苦瓜炒紅莧菜怎麼做-苦瓜炒紅莧菜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（半根）紅莧菜（300克）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜炒紅莧菜的做法步驟1、食材：苦瓜（已清洗）、紅莧菜（已清洗）、蒜（已切碎）。2、將苦瓜放在案板上對半切開去瓜瓤，再切成片。3、接着，將切好的苦瓜下入沸水鍋中焯上1分鐘後撈出。4、...
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![冬瓜的家常菜做法]( "冬瓜的家常菜做法")
- 針對於夏天的食譜，為了緩解由於炎熱的天氣帶來的煩躁，小編給大家介紹了一些涼拌的菜蔬。其實要想去火清涼也不一定要是涼菜，有時候熱菜也是可以的。就能冬瓜來説，它能夠清熱去火，先把這就和大家分享下冬瓜的家常菜做法。一、簡介冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜...
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![家常菜西紅柿冬瓜湯如何做簡單又好吃]( "家常菜西紅柿冬瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：1個冬瓜：200輔料鹽：適量胡椒粉：適量香菜：適量芝麻油：適量雞精：適量薑絲：適量鮮香菇：4朵具體步驟1.準備好做湯的材料2.西紅柿切片，冬瓜切塊，鮮香菇斜切兩半，香菜切碎。3.燒開水，放入薑絲4.放入香菇。大火燒...
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![紅湯冬瓜怎麼做-紅湯冬瓜的做法]( "紅湯冬瓜怎麼做-紅湯冬瓜的做法")
- “紅湯冬瓜是用新鮮的辣椒醬燒製而成，色澤紅亮，但是辣味不是很濃烈，微辣的味道，非常開胃。”食材明細主料冬瓜（500克）紅辣椒醬（50克）輔料油（適量）鹽（少許）蝦皮（適量）葱（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅湯冬瓜的做法步驟1、把冬瓜洗淨去皮。2、然後切成寬條備用。3、熱油，炒香葱花...
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![家常蒜米莧菜怎麼做-家常蒜米莧菜的做法]( "家常蒜米莧菜怎麼做-家常蒜米莧菜的做法")
- 食材明細主料莧菜（1斤）輔料蒜米（適量）配料鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒜米莧菜的做法步驟1、買回來的莧菜擇好用清水衝先乾淨2、準備好蒜米3、鍋裏倒進豬油燒熱，下入冼好的莧菜4、加鹽翻炒5、再把蒜米放進去炒均勻6、待莧菜煮熟入味出鍋裝盤。...
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![上湯紅莧菜怎麼做-上湯紅莧菜的做法]( "上湯紅莧菜怎麼做-上湯紅莧菜的做法")
- 食材明細主料紅莧菜（適量）瘦肉（適量）皮蛋（一個）輔料蒜片（少許）調料油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯紅莧菜的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、瘦肉切片，皮蛋切丁，蒜切片。3、熱鍋放油下蒜片炒香。4、下瘦肉炒香。5、炒至瘦肉變色後放入皮蛋丁翻炒一下下。6、添加...
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![家常冬瓜怎麼做-家常冬瓜的做法]( "家常冬瓜怎麼做-家常冬瓜的做法")
- “冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效。中醫認為，冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脱肛、痔瘡等症的治療，還能解魚、酒毒。”食材明...
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![紅莧菜湯怎麼做-紅莧菜湯的做法]( "紅莧菜湯怎麼做-紅莧菜湯的做法")
- 食材明細主料紅莧菜（適量）雞蛋（兩隻）小蝦米（適量）花生（適量）生薑（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）食用油（適量）芝麻油（適量）黑胡椒（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅莧菜湯的做法步驟1、取莧菜適量，洗淨，葉片大的話切一下。2、花生，生薑洗淨切一下。3、雞蛋打散備用。4、澱粉加水攪...
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![雞湯紅莧菜怎麼做-雞湯紅莧菜的做法]( "雞湯紅莧菜怎麼做-雞湯紅莧菜的做法")
- “老孃自己種的菜，老爹天天早晚澆水，菜特別鮮嫩，只需簡單烹調就👌吃的就是原味。”食材明細主料紅莧菜（適量）輔料雞湯（適量）調料蒜頭（2顆）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞湯紅莧菜的做法步驟1、少許油放入蒜頭翻炒。2、放入3勺雞湯。3、放紅莧菜煮軟。4、出鍋，開吃咯。...
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味味甜
