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濃香的蠔油鮑菇芸豆如何做簡單又好吃

濃香的蠔油鮑菇芸豆如何做簡單又好吃

濃香的蠔油鮑菇芸豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:25分鐘

蠔油鮑菇芸豆,彷彿聞見了濃濃的飄香,鮑菇有很大的營養價值,那就是富含蛋白質,同時鮑菇還富含維生素,對人體有很大的作用,而且這裏的芸豆,也能提高人體的免疫力,不看看這兩樣食材都是很普通的,但是富含的營養價值確實很大的,也是很簡單的家常小菜,平時在家裏就可以做做。

主料

鮑菇 :300
芸豆 :20

輔料

蠔油 :兩大勺
大蒜 :兩瓣
葱 :1支
醬油 :少許
鹽 :適量
黑胡椒 :少許
黃酒 :少許
姜 :少許
幹辣椒 :少許

具體步驟

1.鮑魚菇洗淨切條,豌豆夾去老筋洗淨,分別放入滾水中過水﹝份量外﹞後撈起備用。

2.葱切段;薑片切絲;辣椒切片。

3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的葱段、薑絲和辣椒片,加入蠔油炒勻,再放入調味料B煮開,續放入作法1的鮑魚菇條和豌豆夾,待湯汁再度煮滾後芶芡,最後再淋上香油即可。

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