![炸芸豆怎麼做-炸芸豆的做法]( "炸芸豆怎麼做-炸芸豆的做法")
- “芸豆炒着吃，燉着吃，其實還有一種特別好吃的做法，炸着吃。外酥裏嫩，風味獨特，雖説油炸食品不宜多吃，但時間長了，偶爾做一次，也是很不錯的選擇!”食材明細主料芸豆（500克）麪粉（50克）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）炸芸豆的做法步驟1、芸豆洗淨，摘去筋,掰開。2、放...
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![芸豆高粱米粥的做法 #粥#芸豆高粱米粥 芸豆高粱米粥怎麼做]( "芸豆高粱米粥的做法 #粥#芸豆高粱米粥 芸豆高粱米粥怎麼做")
- “心心念唸的黏糯高粱米粥，今年又能吃到了，是哥哥親自種的，純綠色，滑嫩爽口，咀嚼有點像吃嫩玉米，兒時的記憶，怎麼都忘不掉。高粱有紅、白之分，紅者又稱為酒高粱，主要用於釀酒，白者用於食用，性温味甘澀，入脾、胃經。具有和胃、消積、温中、澀腸胃、止霍亂、涼血解毒的功效。”食材明細...
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![橄欖芸豆的做法 橄欖芸豆！😍 橄欖芸豆怎麼做]( "橄欖芸豆的做法 橄欖芸豆！😍 橄欖芸豆怎麼做")
- “橄欖菜配芸豆～是我最愛吃的菜之一！很下飯~味道又不會挑😍朋友吃過之後都説好！必不可少的家常菜喲！”食材明細主料芸豆（適量）橄欖菜（適量）輔料花椒（7、8粒）蒜（1、2蒜瓣）糖（1匙）鹽（2匙）葱（一小節）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）橄欖芸豆的做法步驟1、芸豆切塊兒～備用！2、橄欖醬～備好3、葱～蒜...
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![芸豆豬肉水餃怎麼做-芸豆豬肉水餃的做法]( "芸豆豬肉水餃怎麼做-芸豆豬肉水餃的做法")
- “芸豆富含蛋白質，鈣的含量也很多。芸豆還是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品，能增強人體的免疫力，孕婦經常使用可以補充蛋白質和鈣。”食材明細主料芸豆（500g）豬肉（400g）麪粉（600g）雞蛋（1個）輔料葱（15g）姜（5g）五香粉（5g）鹽（5g）醬油（10ml）味極鮮（5ml）花生油（30ml）清水（適量）五香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）...
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![炒芸豆絲怎麼做-炒芸豆絲的做法]( "炒芸豆絲怎麼做-炒芸豆絲的做法")
- 食材明細主料芸豆（500g）輔料姜（適量）油（適量）蒜（適量）葱（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒芸豆絲的做法步驟1、芸豆去線。2、放到鍋裏焯一下。3、芸豆切絲葱切葱薑切片蒜切沫。4、鍋中加薑片加葱。5、翻入芸豆絲翻炒，加耗油。6、放入蒜翻炒，熟了以後出鍋。7、成品。...
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![芸豆餃子的做法 【魯菜】芸豆餃子 芸豆餃子怎麼做]( "芸豆餃子的做法 【魯菜】芸豆餃子 芸豆餃子怎麼做")
- “這時候，我們這裏農家種植的露地蔬菜剛剛開始上市，這個芸豆也是自己種的。”食材明細主料芸豆（500g）豬肉（500g）麪粉（500g）輔料雞蛋（一個）配料小葱（適量）十三香粉（適量）醬油（適量）雞精（適量）食用鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芸豆餃子的做法步驟1、芸豆摘洗乾淨，放到蒸...
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![芸豆土豆燜飯怎麼做-芸豆土豆燜飯的做法]( "芸豆土豆燜飯怎麼做-芸豆土豆燜飯的做法")
- 食材明細主料芸豆（200G）土豆（1個）豬肉（適量）大米（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）醬油（適量）老抽（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芸豆土豆燜飯的做法步驟1、土豆切塊，芸豆切段。2、芸豆土豆用水焯一下。3、豬肉切塊薑切片蒜切沫。4、鍋中加油，姜。5、加入豬肉翻炒。6...
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![大棗芸豆蓉怎麼做-大棗芸豆蓉的做法]( "大棗芸豆蓉怎麼做-大棗芸豆蓉的做法")
- “春節，每年都做紅豆蓉，今年有芸豆和大棗，就來做大棗芸豆蓉”食材明細主料芸豆（適量）大棗（適量）甜味（口味）技巧（工藝）數天（耗時）簡單（難度）大棗芸豆蓉的做法步驟1、芸豆皮比較厚，需要提前幾天浸泡2、浸泡過程中，注意每天換水3、浸泡了四天時間，終於把芸豆泡的白白又胖胖，和沒有泡的芸豆比，大...
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![芸豆芋頭燉排骨怎麼做-芸豆芋頭燉排骨的做法]( "芸豆芋頭燉排骨怎麼做-芸豆芋頭燉排骨的做法")
- “【芸豆的營養】芸豆的保健成分是蛋白質和粗纖維，還含有氨基酸、維生素及鈣、鐵等到多種微量元素。芸豆營養豐富，蛋白質含量高於雞肉，鈣含量是雞肉的7倍多，鐵為雞肉的4倍，B族維生素也高於雞肉。【芋頭的營養】芋頭還富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維...
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![芸豆炒牛肉怎麼做-芸豆炒牛肉的做法]( "芸豆炒牛肉怎麼做-芸豆炒牛肉的做法")
- 食材明細主料芸豆（500克）牛肉（200克）生薑絲（適量）西紅柿（一個）輔料生抽（一勺）玉米油（8毫升）玉米澱粉（一勺）鹽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芸豆炒牛肉的做法步驟1、芸豆洗乾淨切絲備用。2、牛肉逆着紋路切片用玉米澱粉，生薑絲，生抽，適量水醃製一會備用。3、西紅柿切塊備用。4、大...
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![芒果紫薯芸豆芋圓西米露怎麼做-芒果紫薯芸豆芋圓西米露的做法]( "芒果紫薯芸豆芋圓西米露怎麼做-芒果紫薯芸豆芋圓西米露的做法")
- “昨晚，小寶寶的老爸有應酬，我和小寶寶在家吃點素的，家裏正好有點粗糧，這味道美到説不上來。正好也是減肥晚餐。”食材明細主料芒果（一個）南瓜（200克）西米（100克）糯米粉（400克）大米粉（200克）玉米澱粉（200克）椰汁（500克）芋頭（300克）芸豆（200克）輔料紫薯（250克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）芒...
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![芸豆粉條肉包怎麼做-芸豆粉條肉包的做法]( "芸豆粉條肉包怎麼做-芸豆粉條肉包的做法")
- 食材明細主料芸豆（200克）豬肉（200克）發酵好的麪糰（600克）輔料葱（8克）姜（3克）花椒粉（1克）食鹽（3克）生抽（10克）雞精（1克）花生油（5克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）芸豆粉條肉包的做法步驟1、芸豆洗淨切碎。2、粉條剪短備用。3、豬肉切丁。4、鍋燒油。5、油熱放肉丁翻炒。6、放入花椒粉。7、...
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![小炒芸豆絲怎麼做-小炒芸豆絲的做法]( "小炒芸豆絲怎麼做-小炒芸豆絲的做法")
- “喜歡家常菜，因為簡單，易於操作所以成功概率極大，滿足感也極大。而且做好了在用來唬人的同時還能解饞，打餓，滿足一日三餐。夏季了，大家胃口都不是很爽氣，香辣的菜是很下飯但吃多了也會口膩，做個清清爽爽的小菜來做個調劑，是不錯的選擇。”食材明細主料芸豆（適量）輔料瘦豬肉（適量）配料...
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![豆沙卷的做法 紅豆沙的變身，花芸豆的伴隨---豆沙之旅 豆沙卷怎麼做]( "豆沙卷的做法 紅豆沙的變身，花芸豆的伴隨---豆沙之旅 豆沙卷怎麼做")
- “因為家裏的豆子是在太多了，所以就想着法子去消滅它們。但是總是煮粥喝也會疲倦的，所以就弄了豆沙。還擺了造型，呼呼，享受美味的同時還可以練習卷壽司的技巧。”食材明細主料紅豆（適量）花芸豆（適量）蓮子（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豆沙卷的做法步驟1、花芸...
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![家常炒芸豆怎麼做-家常炒芸豆的做法]( "家常炒芸豆怎麼做-家常炒芸豆的做法")
- 食材明細主料肉（適量）芸豆（適量）輔料葫蘿蔔（適量）葱薑絲（適量）蒜末（適量）植物油（適量）配料料酒（適量）糖（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常炒芸豆的做法步驟1、原料很簡單，洗淨備用2、芸豆汆水過涼後切絲，葫蘿蔔、肉等材料均也切絲備用3、葱薑絲爆鍋，下入葫蘿蔔，加料...
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![芸豆土豆糊餅怎麼做-芸豆土豆糊餅的做法]( "芸豆土豆糊餅怎麼做-芸豆土豆糊餅的做法")
- 食材明細主料芸豆（250g）土豆（1個）玉米（2根）餅（1張）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）鹽（適量）花椒（適量）大料（適量）黃豆醬（適量）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芸豆土豆糊餅的做法步驟1、玉米切斷，土豆切塊，芸豆下水焯一下。2、鍋中放底油，加花椒大料姜葱。3、加黃豆醬炒香。4、下土豆芸豆...
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![芸豆燉排骨的做法 東北一家人（芸豆燉排骨） 芸豆燉排骨怎麼做]( "芸豆燉排骨的做法 東北一家人（芸豆燉排骨） 芸豆燉排骨怎麼做")
- “東北燉菜，芸豆燉排骨，完美肉食主意。”食材明細主料排骨（適量）芸豆（適量）土豆（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芸豆燉排骨的做法步驟1、我用的豬頸骨，啃起來有味。買回來的排骨洗淨，先用水煮一遍，再一塊一塊的沖洗乾淨...
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![芸豆紅豆減肥粥怎麼做-芸豆紅豆減肥粥的做法]( "芸豆紅豆減肥粥怎麼做-芸豆紅豆減肥粥的做法")
- “紅豆中富含皂苷，能提高體內脂肪分解的效率，而白芸豆（亦稱“白腰豆”）的提取物腰豆素能抑制體內對醣質食物的吸收，是碳水化合物的剋星。所以芸豆紅豆粥有減肥功效。電子燉鍋可以設定預約和燉煮時間，所以，對上班一族非常方便，提前做好隨時享用。如晚上睡前做好早上就可享用。”食...
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![芸豆豬肉包子怎麼做-芸豆豬肉包子的做法]( "芸豆豬肉包子怎麼做-芸豆豬肉包子的做法")
- 食材明細主料麪糰（1個）芸豆（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）五香粉（適量）白胡椒（適量）蠔油（2勺）醬油（1勺）黃豆醬（1勺）糖（適量）香油（適量）油（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芸豆豬肉包子的做法步驟1、芸豆洗乾淨上鍋蒸。2、芸豆絞小塊。3、豬肉餡里加黃豆醬耗油醬油五香粉白胡椒糖香油...
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![芸豆筍子紅燒肉怎麼做-芸豆筍子紅燒肉的做法]( "芸豆筍子紅燒肉怎麼做-芸豆筍子紅燒肉的做法")
- “芸豆竹筍紅燒肉，竹筍比較刮油，和五花肉一起烹製，兩相得宜。芸豆粒大飽滿、質地細膩，富含沙性，營養豐富。”食材明細主料五花肉（300克）竹筍（200克）芸豆（50克）大蒜（2瓣）生薑（1塊）花椒（1克）八角（1顆）青椒（2根）輔料生抽（適量）豆瓣醬（1勺）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芸豆筍子紅燒肉的做法...
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![韓式辣芸豆怎麼做-韓式辣芸豆的做法]( "韓式辣芸豆怎麼做-韓式辣芸豆的做法")
- “此菜為獨創菜品，結合了韓式與中式的雙重特點，口感獨特，值得一試。”食材明細主料芸豆（600g）輔料韓式辣醬（兩勺）韓式包飯醬（兩勺）雪碧（適量）芝麻（適量）香油（適量）雞精（適量）白糖（適量）大蒜（半個）微辣（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韓式辣芸豆的做法步驟1、芸豆洗淨控幹水分2、炒鍋放油3、等油...
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![簡易版芸豆疙瘩湯怎麼做-簡易版芸豆疙瘩湯的做法]( "簡易版芸豆疙瘩湯怎麼做-簡易版芸豆疙瘩湯的做法")
- 食材明細主料芸豆（適量）普通麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）簡易版芸豆疙瘩湯的做法步驟1、芸豆切碎2、普通麪粉，先放麪粉，然後一點一點加水拌成麪疙瘩，大小根據自己喜好3、鍋中熱油，加入葱絲炒香，點入老抽，放入切好的芸豆，炒兩分鐘，然後加入...
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![素炒扁芸豆絲怎麼做-素炒扁芸豆絲的做法]( "素炒扁芸豆絲怎麼做-素炒扁芸豆絲的做法")
- “臨沂人愛吃煎餅，所以做的菜大都適合卷煎餅，且要開胃，夠味，食材呢也常是當季的新鮮蔬菜。扁芸豆是老百姓愛種的蔬菜，牆角籬笆隨便架上幾顆，就夠一個季節的菜了。扁芸豆長的很像皂角，和一般的芸豆很難看出是一家子。芸豆含有皂甘，尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分，具有提高人體自身的...
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![芸豆平菇雞塊的做法 芸豆平菇雞塊（自家菜） 芸豆平菇雞塊怎麼做]( "芸豆平菇雞塊的做法 芸豆平菇雞塊（自家菜） 芸豆平菇雞塊怎麼做")
- “自家菜，沒譜的。家裏有什麼就做什麼菜吃。買菜的時候一定要買最可愛的那種，我覺得是可愛的就買啦。進了個小小的雙匯店，有雞翅肉賣，每斤11元，不好意思地，俺就買2元錢滴。超市裏的芸豆角很嫩，買了2.40元錢的。”食材明細主料芸豆角（八兩）雞翅肉（二兩）輔料平菇（四兩）薑絲（適量）蒜碎（適量）...
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![芸豆蜆子打滷麪怎麼做-芸豆蜆子打滷麪的做法]( "芸豆蜆子打滷麪怎麼做-芸豆蜆子打滷麪的做法")
- “頭伏餃子，二伏面，今天入二伏了，應應景兒，炸醬麪、炒麪，涼拌麪…都是夏天的最愛了，也吃得差不多了，今天換換口味，芸豆正當季，配上現扒生蜆子，配上豬肉丁，豆瓣醬，那叫一個好吃～”食材明細主料芸豆（500克）蜆子（100克）豬肉（50克）細麪條（300克）蛋液（50克）澱粉（30克（勾芡用））輔料豆瓣醬（10克）鹹鮮（口味）煮（工...
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味味甜
