番茄罐味青魚怎麼做-番茄罐味青魚的做法

“新做了一個菜，番茄罐味青魚，營養美味，骨酥味美。”

食材明細

• 魚香 （口味）
• 醬 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

番茄罐味青魚的做法步驟

• 1、青魚，洗淨，去除內臟，魚籽留下。

• 2、番茄醬二袋

• 3、調料:葱、姜、花椒、大料、糖、紅幹椒

• 4、青魚切成段，方便入味，用食鹽、料酒、姜醃製10分鐘。

• 5、鍋中放油，加入姜、葱，炒出香味，加入番茄醬，加入糖，翻炒幾下，加入開水。

• 6、鍋中放油，加入姜、葱，炒出香味，加入番茄醬，加入糖，翻炒幾下，加入開水。

• 7、鍋中放油，加入姜、葱，炒出香味，加入番茄醬，翻炒幾下，加入開水。

• 8、燒開後加入糖。

• 9、將青魚放入壓力鍋中，倒入調好的湯。

• 10、壓20分鐘。

• 11、最後加點香菜點綴，好了，可以吃了，營養美味。