![豌豆蝦仁盞怎麼做-豌豆蝦仁盞的做法]( "豌豆蝦仁盞怎麼做-豌豆蝦仁盞的做法")
- “花點心思，普通食材也變得可愛又好吃。”食材明細主料鮮蝦（8只）豌豆仁（30克）午餐肉（80克）雞尾洋葱（20克）餛飩皮（12張）輔料香草蛋黃醬（1大湯匙）黑胡椒（少許）料酒（少許）鹽（適量）油（適量）奶香（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豌豆蝦仁盞的做法步驟1、準備好材料。2、餛飩皮每兩張錯開放進小蛋糕模，壓...
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![蝦仁豌豆薯粉怎麼做-蝦仁豌豆薯粉的做法]( "蝦仁豌豆薯粉怎麼做-蝦仁豌豆薯粉的做法")
- “最近真是找到外婆味了，很多菜明明看着都是一樣，但味道就是會差那麼一點。這段時間用了菜籽油之後，我就明顯感覺到菜的味兒更加接地氣啦。再者説了，長時間吃吃玉米油或是花生油，現在換着菜籽油感覺也是極好。友友們你家要換油了嗎？可以參考我用的這一款哦。”食材明細主料薯粉...
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![南薺豌豆炒蝦仁怎麼做-南薺豌豆炒蝦仁的做法]( "南薺豌豆炒蝦仁怎麼做-南薺豌豆炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）豌豆（適量）荸薺（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）澱粉（適量）玉米油（適量）蒜片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南薺豌豆炒蝦仁的做法步驟1、準備食材：青蝦（我用的是自己冷凍的，用清水解凍）。2、去皮去頭剝成蝦仁。3、開背挑去蝦線。4、用胡椒粉，料酒，鹽，澱粉醃一下去腥...
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![豌豆粒炒蝦仁怎麼做-豌豆粒炒蝦仁的做法]( "豌豆粒炒蝦仁怎麼做-豌豆粒炒蝦仁的做法")
- “快手美味小炒，色，香，味俱全，營養又美味，深受孩子們的喜愛～”食材明細主料豌豆粒（適量）蝦仁（適量）輔料胡蘿蔔粒（適量）薑片（幾片）澱粉（少許）調料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豌豆粒炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁解凍後清洗乾淨，加入少許鹽醃一下。2、豌豆粒和胡蘿...
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![豌豆蝦仁如意盞的做法 改變一下生活更美麗-----豌豆蝦仁如意盞 豌豆蝦仁如意盞怎麼做]( "豌豆蝦仁如意盞的做法 改變一下生活更美麗-----豌豆蝦仁如意盞 豌豆蝦仁如意盞怎麼做")
- “豌豆蝦仁是一道清淡而又營養的家常菜。蝦仁粉白鮮嫩，富含豐富營養，能補充大腦營養；豌豆翠綠清香，主要成分為清蛋白和球蛋白，具有人體必需的8種氨基酸，是補充營養的佳品。將蝦仁和豌豆搭配在一起，是一道既營養又可口的佳餚。加水火腿粒點綴，烤熟的麪皮做盛器，視覺味覺上都是一道...
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![蝦仁如意盞的做法 嘻哈大笑----蝦仁如意盞 蝦仁如意盞怎麼做]( "蝦仁如意盞的做法 嘻哈大笑----蝦仁如意盞 蝦仁如意盞怎麼做")
- “新年講究好意頭，蝦廣東話叫“哈”，所以廣東人新年喜歡用蝦來做菜，寓意哈哈大笑。今天做的蝦仁如意盞，黃金（玉米），翡翠（四季豆）和紅寶石（胡蘿蔔）都有了，祝願親們新的一年萬事如意，天天哈哈大笑過肥年。”食材明細主料餛飩皮（12張）大蝦仁（10來個）雜菜（半海碗）油（2大匙+1大匙）輔料鹽（1/4茶匙）糖（1/...
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![豌豆蝦仁丸子湯怎麼做-豌豆蝦仁丸子湯的做法]( "豌豆蝦仁丸子湯怎麼做-豌豆蝦仁丸子湯的做法")
- 食材明細主料鮮豌豆（250克）蝦仁（200克）丸子（適量）豬肉（100克）輔料鹽（適量）香菜（適量）味精（適量）魚香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豌豆蝦仁丸子湯的做法步驟1、準備好食材，豌豆剝好，豬肉切片，丸子我是買成品，蝦仁剁好，香菜切段2、煮鍋加適量高湯，我用的是雞湯，如果沒有的話用清水代替，你要喝多...
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![披薩蝦仁豌豆怎麼做-披薩蝦仁豌豆的做法]( "披薩蝦仁豌豆怎麼做-披薩蝦仁豌豆的做法")
- “隨心做的簡單又好吃。”食材明細主料麪粉（適量）洋葱（適量）牛奶（適量）酵母（適量）豌豆（適量）輔料香菇（適量）蝦仁（適量）芝士（適量）調料鹽（60g匙）披薩醬（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）披薩蝦仁豌豆的做法步驟1、和麪牛奶和麪加糖加少量鹽。發酵至兩倍大。我是晚上發的第二天用。2、把...
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![豌豆苗蝦仁怎麼做-豌豆苗蝦仁的做法]( "豌豆苗蝦仁怎麼做-豌豆苗蝦仁的做法")
- 食材明細主料豌豆苗（150克）蝦仁（120克）輔料蛋清（適量）澱粉（適量）配料酒（適量）鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆苗蝦仁的做法步驟1、自己水培的豌豆苗，新鮮啊，有機菜菜2、剛剛剪的3、買的紅蝦，很新鮮4、自己扒的蝦仁，蝦仁加少許鹽和蛋清、白酒抓勻，蛋...
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![清炒豌豆蝦仁怎麼做-清炒豌豆蝦仁的做法]( "清炒豌豆蝦仁怎麼做-清炒豌豆蝦仁的做法")
- “又一簡單清爽快手菜，年三十包餃子多出的蝦仁急凍後取出，搭配新鮮的豌豆，少油少鹽，蝦仁的鮮甜和豌豆的清甜相得益彰，讓充滿油膩的年節餐桌多出一道小清新風。”食材明細主料蝦仁（80g）豌豆（80g）輔料胡蘿蔔（20g）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒豌豆蝦仁的做法步驟1、準備...
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![蓮子豌豆炒蝦仁怎麼做-蓮子豌豆炒蝦仁的做法]( "蓮子豌豆炒蝦仁怎麼做-蓮子豌豆炒蝦仁的做法")
- “8月份正值蓮子上市的季節，新鮮的蓮子具有補脾益腎，養心安神的功效，還能收斂浮躁的心火，讓人寧靜且容易入睡，被人奉為滋補元氣的珍品，大多的做法是拿蓮子來煲湯或熬粥。今天我嘗試着用鮮蓮子來入菜，品嚐一種不一樣的味道。”食材明細主料鮮蓮子（適量）豌豆（適量）蝦仁（適量）澱粉（適量）蛋...
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![金盞五彩蝦仁怎麼做-金盞五彩蝦仁的做法]( "金盞五彩蝦仁怎麼做-金盞五彩蝦仁的做法")
- “蝦仁具有補腎壯陽、健胃的功效，熟食能温補腎陽；凡久病體虛、短氣乏力、面黃肌瘦者，可作為食療補品，而健康人食之可健身強力；蝦仁以酒浸炒，可治腎虛下寒、陽痿不起、遺精早泄等症；生蝦仁搗爛外敷，可治膿瘡。西蘭花又名花椰菜，主要功效：1．能提高肝臟解毒能力，增強機體免疫能力，預防感...
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![蝦仁豌豆粥怎麼做-蝦仁豌豆粥的做法]( "蝦仁豌豆粥怎麼做-蝦仁豌豆粥的做法")
- “蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質，具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能。二者放在一起煮粥，味道鮮美，營養豐富。”食材明細主料香米（適量）糯米（適量）輔料豌豆（適量）蝦仁（適量）薑絲（適量）配料雞精...
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![火龍果蝦仁盞怎麼做-火龍果蝦仁盞的做法]( "火龍果蝦仁盞怎麼做-火龍果蝦仁盞的做法")
- “我也忘了在哪裏看到有道菜，半個火龍果的殼躺倒在盤子裏，嘩的倒出來色澤誘人的菜，有火龍果有蝦仁，五顏六色的看的口水流，於是説我要做個火龍果蝦仁。[嘻嘻]咱雖然是吃貨，但是不僅能吃，還是能做的，學習能力倍強，問了下度娘就開始動手了。”食材明細主料鮮蝦（半斤）火龍果（半個）輔料料酒...
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![豌豆玉米炒蝦仁怎麼做-豌豆玉米炒蝦仁的做法]( "豌豆玉米炒蝦仁怎麼做-豌豆玉米炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）豌豆（適量）玉米（適量）輔料料酒（適量）姜（適量）油（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豌豆玉米炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁加入料酒、姜葱、鹽醃製片刻後放入鍋中炒熟盛出備用。2、玉米。3、豌豆。4、鍋中放入適量油燒熱後放入豌豆和玉米。5、翻炒...
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![玉米豌豆炒蝦仁怎麼做-玉米豌豆炒蝦仁的做法]( "玉米豌豆炒蝦仁怎麼做-玉米豌豆炒蝦仁的做法")
- “玉米豌豆炒蝦仁是以豌豆、玉米等為主料做成的一道家常菜，具有降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁的功效，促進人們對維生素和鈣的吸收。特別適合孩子老人吃的一道菜，營養豐富，清甜鮮嫩，清淡低脂，營養均衡不油膩，突出了各個食材的原味！蛋白質，維生素，減脂期也是很不錯的選擇！”...
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![豌豆蝦仁滑蛋怎麼做-豌豆蝦仁滑蛋的做法]( "豌豆蝦仁滑蛋怎麼做-豌豆蝦仁滑蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）蝦（12只）輔料豌豆（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）料酒（少許）胡椒粉（少許）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆蝦仁滑蛋的做法步驟1、大蝦洗淨，去除頭部剝去蝦皮，開背挑出蝦線，加入澱粉抓幾下，用清水洗淨。2、加入料酒、鹽、胡椒粉、少許澱粉，抓勻醃製一會。3...
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![豌豆蝦仁怎麼做-豌豆蝦仁的做法]( "豌豆蝦仁怎麼做-豌豆蝦仁的做法")
- “作為北方人，第一次看到用豌豆炒蝦仁，非常的驚奇，豌豆在我們這裏只有用白水帶着殼煮着吃，沒有其他做法，所以看到別人稱讚這道菜好吃的時候，我也忍不住買了二斤豌豆和一盤蝦仁，回家試着做起來，結果味道真的是非常獨特、鮮美、好吃。”食材明細主料豌豆（500g）蝦（300g）輔料雞蛋（1個）澱粉（1...
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![豌豆拌蝦仁怎麼做-豌豆拌蝦仁的做法]( "豌豆拌蝦仁怎麼做-豌豆拌蝦仁的做法")
- “愛的味道故事：錢並不是萬能。倉鼠寧吃豌豆，也不要黃金。”食材明細主料蝦仁（300克）輔料豌豆（40克）玉米粒（20克）蝦米皮（5克）配料李錦記味極鮮特級鮮醬油（15毫升）胡椒粉（適量）色拉油（10克）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豌豆拌蝦仁的做法步驟1、將蝦仁豌豆洗淨。2、炒鍋中放入水，放入豌...
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![蝦仁豌豆餅的做法 高蛋白減脂——蝦仁豌豆餅 蝦仁豌豆餅怎麼做]( "蝦仁豌豆餅的做法 高蛋白減脂——蝦仁豌豆餅 蝦仁豌豆餅怎麼做")
- “碧羅莊園在減脂餐飲的道路上慢慢摸索，獨創了黑咖啡+高蛋白食物減肥法，下面請耐心看完為啥有效？為啥吃高蛋白食物？從物理的角度來講，蛋白質分子量較大，在體內的代謝時間較長，可長時間保持飽腹感，有利於控制飲食量。同時蛋白質可抑制促進脂肪形成的荷爾蒙分泌，減少贅肉的產生。最...
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![金盞牛肉豌豆粒怎麼做-金盞牛肉豌豆粒的做法]( "金盞牛肉豌豆粒怎麼做-金盞牛肉豌豆粒的做法")
- “金盞牛肉豌豆粒(食材:餃子皮，牛肉，豌豆，玉米，紅蘿蔔，香菇，墨魚乾)。牛肉高蛋白，低脂肪，味道鮮美，受人喜愛;豌豆很多人喜歡吃，是非常有營養的豆類蔬菜，有抗菌消炎，防癌冶癌，增強新陳代謝功能，對防止便祕也有積極作用;玉米當之無愧第一黃金主食;香茹四大素山珍之一，有“植物皇后"之譽;...
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![蝦仁炒豌豆怎麼做-蝦仁炒豌豆的做法]( "蝦仁炒豌豆怎麼做-蝦仁炒豌豆的做法")
- “色澤豔麗，蝦仁Q彈，搭配豌豆，胡蘿蔔營養豐富，深厚家人的喜愛～”食材明細主料蝦仁（適量）豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料澱粉（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒豌豆的做法步驟1、蝦仁提前解凍好，清洗乾淨後背上劃一刀，加入適量鹽，胡椒粉，食...
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![青椒蝦仁盞怎麼做-青椒蝦仁盞的做法]( "青椒蝦仁盞怎麼做-青椒蝦仁盞的做法")
- “雖然一直沒有很喜歡吃青椒，卻很喜歡青椒給菜帶來的香味，讓菜香一下子就提起來了，帶點微辣的蝦仁配上青椒那就再合適不過了”食材明細主料蝦仁（適量）青椒（一個）輔料鮮辣粉（一勺）姜（兩片）胡椒粉（一勺）料酒（半勺）鹽（一勺）澱粉（適量）幹辣椒（2個）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒蝦仁盞的做...
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![豌豆蝦仁湯怎麼做-豌豆蝦仁湯的做法]( "豌豆蝦仁湯怎麼做-豌豆蝦仁湯的做法")
- “簡單靚湯10分鐘搞定加班族晚餐”食材明細主料海鮮濃湯寶（5g）鮮豌豆（100g）蝦仁（100g）胡蘿蔔（50g）輔料蒜蓉（3g）水澱粉（20ml）鹽（1g）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆蝦仁湯的做法步驟1、蝦仁用沸水汆熟待用。鮮豌豆對半剝開，撕去外皮和筋膜，切成小片。胡蘿蔔削去外皮，切成圓片。2、鍋...
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![豌豆炒蝦仁怎麼做-豌豆炒蝦仁的做法]( "豌豆炒蝦仁怎麼做-豌豆炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）豌豆（適量）黃瓜（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豌豆炒蝦仁的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、黃瓜切成小丁，葱花備用。3、鍋內放油燒熱，放入蝦仁煸炒。4、炒至變成紅色，放入葱花爆香。5、放入豌豆粒...
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味味甜
