![肉末油菜怎麼做-肉末油菜的做法]( "肉末油菜怎麼做-肉末油菜的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）油菜（適量）輔料蒜末（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）水澱粉（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末油菜的做法步驟1、鍋中水燒開，加入一小勺鹽和油。2、下油菜焯燙變色撈出。3、放入盤中。4、另起鍋炒香姜蒜。5、下肉末炒變白。6、加入料酒、生...
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![肉末小油菜怎麼做-肉末小油菜的做法]( "肉末小油菜怎麼做-肉末小油菜的做法")
- “肉醬香氣撲鼻，小油菜健康爽口。葷素搭配，營養均衡”食材明細主料小油菜（3棵）五花肉（100g）輔料生抽（10g）蠔油（20g）老抽（3g）白糖（5g）雞精（3g）料酒（5g）香油（3g）蒜（2朵）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）肉末小油菜的做法步驟1、蒜切末，分兩份。一份泡在碗裏換水漂洗3次，一份擱在案板上備用2、肉切...
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![葱油麪拌榨菜肉末怎麼做-葱油麪拌榨菜肉末的做法]( "葱油麪拌榨菜肉末怎麼做-葱油麪拌榨菜肉末的做法")
- “我這一道葱油麪拌榨菜肉末，非常的好吃。”食材明細主料掛麪（1把）自制葱油（適量）涪陵紅油榨菜（半袋）豬精肉（100克）輔料生抽（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）葱油麪拌榨菜肉末的做法步驟1、準備涪陵榨菜，豬精肉，葱薑末。2、掛麪1把。3、豬精肉切片。4、剁成肉末。5、起鍋燒油。6...
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![美味肉末燒油菜如何做簡單又好吃]( "美味肉末燒油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘肉末燒油菜是肉末和油菜一起做成的一款美食，肉末可以用豬肉做成，油菜可以用新鮮的，這樣營養比較豐富，這款美食做的時候控制好火候，防止做出來的美食營養流失，加入了各種調味料，口感還不錯，適合喜歡烹飪的朋友來制...
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![肉末油菜湯泡飯怎麼做-肉末油菜湯泡飯的做法]( "肉末油菜湯泡飯怎麼做-肉末油菜湯泡飯的做法")
- 食材明細主料肉末（2兩左右）油菜（3-4棵）剩米飯（一碗）輔料油（適量）鹽（適量）薑末（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末油菜湯泡飯的做法步驟1、剩飯加水用小鍋煮開，再煮10分鐘2、熱鍋放油3、放肉沫煸炒4、放入姜沫5、翻炒均勻，放黃酒，6、放入油菜碎7、翻炒均勻，放鹽8...
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![肉末香乾油菜絲怎麼做-肉末香乾油菜絲的做法]( "肉末香乾油菜絲怎麼做-肉末香乾油菜絲的做法")
- “綠葉菜中的鈣含量倒很豐富。還有豆製品也是含鈣比較高的食物。豆腐、豆腐乾，也可以經常給孩子吃一點。豆子本身和豆漿中植物蛋白非常豐富，有助於孩子長高。”食材明細主料油菜（280克）豬肉餡（100克）香乾（200克）輔料料酒（1湯匙）鹽（3克）五香粉（2克）大葱（3克）生薑（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
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![肉末油菜如何做簡單又好吃]( "肉末油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：200g油菜：8朵輔料生抽：1匙鹽：適量大蒜：適量葱：適量具體步驟1.油菜切斷，留下菜梗。2.將菜梗的內部掏空，修剪成花狀。3.鍋裏下適量水和鹽，將修剪好的放進去焯燙。4.焯燙好的油菜擺放於盤中。5.瘦肉切塊，剁成...
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![韭菜肉末蠔油豆腐怎麼做-韭菜肉末蠔油豆腐的做法]( "韭菜肉末蠔油豆腐怎麼做-韭菜肉末蠔油豆腐的做法")
- “鹹香美味，家常下飯菜。”食材明細主料豆腐（適量）肉末（少許）韭菜（少許）輔料油（適量）蠔油（適量）甜辣醬（少許）黑胡椒粒（少許）蒜末（少許）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜肉末蠔油豆腐的做法步驟1、備好食材。2、豆腐切成方塊。3、韭菜切碎，切點蒜末，肉末是已炒熟的。4、熱鍋放油，比平時炒...
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![香油蒜末油菜怎麼做-香油蒜末油菜的做法]( "香油蒜末油菜怎麼做-香油蒜末油菜的做法")
- 食材明細主料小油菜（200克）調料汁食鹽（半勺）生抽（1勺）香油（2勺）蒜蓉（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高級（難度）香油蒜末油菜的做法步驟1、小油菜切去根部清洗乾淨。2、起鍋燒水焯燙油菜。3、瀝乾水分後裝盤。4、蒜末放於碗中。5、加入食鹽。6、加入生抽。7、起鍋將芝麻油燒開。8、將...
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![蒜香肉末油麥菜怎麼做-蒜香肉末油麥菜的做法]( "蒜香肉末油麥菜怎麼做-蒜香肉末油麥菜的做法")
- 食材明細主料油麥菜（230克）肉末（60克）輔料蒜末（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香肉末油麥菜的做法步驟1、食材：油麥菜、肉末、蒜末2、將油麥菜洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、將燒鍋倒油燒熱，下入蒜末爆香。5、接着，下入肉末，加適量的料...
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![油菜肉末粥怎麼做-油菜肉末粥的做法]( "油菜肉末粥怎麼做-油菜肉末粥的做法")
- “家裏的剩米飯，除了炒飯外可以做蔬菜粥，這裏介紹一款油菜肉沫粥，簡單好學，非常適合老人兒童，也適合吃了大魚大肉後，想清淡一下的時候。”食材明細主料剩米飯（適量）肉末（適量）油菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油菜肉末粥的做法步驟1、剩米飯加水熬成白粥...
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![少油版肉末茄子的做法 超級下飯菜——少油版肉末茄子 少油版肉末茄子怎麼做]( "少油版肉末茄子的做法 超級下飯菜——少油版肉末茄子 少油版肉末茄子怎麼做")
- “在網上看到有人説用微波爐叮茄子，用油要少很多，自己試了試，真的耶，從此以後吃炒茄子不怕油多了。。。”食材明細主料茄子（兩根）肉末（100克）輔料青尖椒（一根）紅尖椒（一根）配料生薑（適量）生抽（適量）鹽（適量）香葱（適量）澱粉（適量）大蒜頭（適量）料酒（適量）臘八豆（適量）茶油（適量）植物油（適量）微辣（口味）炒（工藝）...
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![肉末油菜蕻炒老豆腐怎麼做-肉末油菜蕻炒老豆腐的做法]( "肉末油菜蕻炒老豆腐怎麼做-肉末油菜蕻炒老豆腐的做法")
- 食材明細主料肉末（65克）油菜蕻（140克）老豆腐（235克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末油菜蕻炒老豆腐的做法步驟1、食材：肉末、油菜蕻（已清洗）、老豆腐2、將已清洗好的油菜蕻放在案板上切碎，待用。3、將老豆腐用手抓碎，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入肉末，加適量的...
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![肉末油條的做法 【肉末油條】 肉末油條怎麼做]( "肉末油條的做法 【肉末油條】 肉末油條怎麼做")
- “肉末油條，這是一個很美味的小吃，外皮酥脆的油條包裹着鮮美的肉餡，再配以酸酸甜甜的茄汁，無論大人、小孩都會無法抗拒它的香酥與鮮美。”食材明細主料油條（2根）輔料肉末（少許）薑末（適量）葱末（適量）朱古力糖針（適量）幹澱粉（少許）配料亨氏番茄醬（4湯勺）白糖（1茶勺）果醋（1茶勺）料酒（少許）生抽（少許）水...
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![小米油菜肉末粥怎麼做-小米油菜肉末粥的做法]( "小米油菜肉末粥怎麼做-小米油菜肉末粥的做法")
- “營養豐富，有粥，有菜，有肉，適合小朋友喲”食材明細主料小米（適量）油菜（兩顆）醬牛腱（適量）輔料小香葱（一根）鹽（0.5克）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米油菜肉末粥的做法步驟1、小米，加一點點五常大米，放入砂鍋中2、油菜兩棵，老菜幫剔除不要3、油菜洗淨，取小嫩葉放置水中靜泡4、之前醬...
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![蒜泥肉末油麥菜如何做簡單又好吃]( "蒜泥肉末油麥菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜：20油麥菜：400肉：100輔料十三香：適量鹽：適量具體步驟1.清洗油麥菜，切適量長度的段2.蒜切沫3.肉切丁4.熱油，蒜和肉下鍋煸炒5.加入十三香繼續炒6.添少量水7.放油麥菜，加適量鹽8.炒勻，出鍋9.完成...
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![家常肉末（絲）油菜如何做簡單又好吃]( "家常肉末（絲）油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料油菜：適量豬肉：適量輔料鹽：適量具體步驟1.油菜洗淨，瀝乾水，鍋內加少許油，下油菜，炒至全軟塌，可加一點點鹽，出鍋裝盤。2.鍋內重新加一點油，放入切好的蒜末，肉末或肉絲，加鹽，醬油，可放點水燒開，加點澱粉汁勾芡，關火，將炒...
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![蠔油肉末炒嘜菜怎麼做-蠔油肉末炒嘜菜的做法]( "蠔油肉末炒嘜菜怎麼做-蠔油肉末炒嘜菜的做法")
- “嘜菜也叫A菜，鴨仔菜，油麥菜，具有獨特的香味。家裏剩了點梅菜蒸肉餅，就把它們炒在一起了，也相當美味。”食材明細主料嘜菜（800g）輔料蒜（3瓣）肉餅（適量）蠔油（1.5大匙）玉米油（1大匙）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油肉末炒嘜菜的做法步驟1、嘜菜摘洗乾淨。2、蒜剁末。3、熱油鍋，把蒜...
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![肉末末醬油炒飯怎麼做-肉末末醬油炒飯的做法]( "肉末末醬油炒飯怎麼做-肉末末醬油炒飯的做法")
- “煸香的肉末，搭配營養的杏鮑菇，再來點葱花解膩提香。鮮香入味的肉末醬油炒飯刺激你的味蕾，慢慢享用吧^ _ ^”食材明細主料杏鮑菇（一小根）葱花（適量）豬肉餡（適量）輔料熟芝麻（一點點）味精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末末醬油炒飯的做法步驟1、先將肥瘦...
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![家常菜肉末油條如何做簡單又好吃]( "家常菜肉末油條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油條：3根青椒：半個黑木耳：200輔料蒜末：適量油：適量鹽：適量老抽：適量葱花：適量肉餡：適量具體步驟1.木耳提前泡好，開水焯一遍2.準備好油條3.油條切成小塊，葱蒜切碎，青椒切成細絲4.鍋內放油，倒入油條翻炒至油條變硬撈...
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![肉末油麥菜怎麼做-肉末油麥菜的做法]( "肉末油麥菜怎麼做-肉末油麥菜的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）油麥菜（適量）輔料葱（適量）醬油（適量）花椒末（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）大料面（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨切段，用水提前再焯一下。2、備好肉末，我的是直接超市買的現成的。3、葱姜、幹辣椒切好備...
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![肉末菜花油菜怎麼做-肉末菜花油菜的做法]( "肉末菜花油菜怎麼做-肉末菜花油菜的做法")
- 食材明細主料肉（適量）菜花（適量）油菜（3顆）輔料油（適量）十三香（適量）醬油（適量）生抽（適量）鹽（適量）姜（適量）葱（適量）水澱粉（適量）鹹香（口味）調味（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末菜花油菜的做法步驟1、成品！2、準備食材！3、菜花油菜洗乾淨，菜花切小朵，油菜去根，鍋裏適量熱水焯一下，油菜先撈出來，西蘭花焯斷生撈...
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![醬油肉末蔬菜面怎麼做-醬油肉末蔬菜面的做法]( "醬油肉末蔬菜面怎麼做-醬油肉末蔬菜面的做法")
- 食材明細主料肉末（3兩）掛麪（3兩）菠菜（7-8小棵）輔料油（適量）醬油（適量）葱（適量）姜（適量）水（適量）原味（口味）未知（難度）醬油肉末蔬菜面的做法步驟1、解凍的肉末。2、準備薑末和葱花。3、菠菜洗淨，水中泡會。4、掛麪。5、起油鍋。6、油熱後放入葱花和薑末翻炒。7、放入肉末翻炒。8、倒入料酒翻炒...
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![蒜末油嘜菜怎麼做-蒜末油嘜菜的做法]( "蒜末油嘜菜怎麼做-蒜末油嘜菜的做法")
- “油嘜菜又叫A菜，鴨仔菜。我很喜歡它那特有的香味。以前經常買來吃，可是現在這菜變得很貴了，捨不得常買了。昨天看到菜很新鮮，很嫩，就買了一把，回家要炒得時候才發現忘了買蒜頭了。幸好家裏備有幹蒜末。”食材明細主料油嘜菜（1把）輔料幹蒜末（1大匙）油（1.5大匙）配料鹽（1茶匙）糖（1/2茶匙）雞...
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![家常菜肉末油菜如何做簡單又好吃]( "家常菜肉末油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油菜：200輔料蠔油：適量油：適量葱：適量鹽：適量豬肉末：適量具體步驟1.油菜洗淨2.坐鍋，放油，爆香葱末3.倒入肉末炒熟4.放入油菜5.翻炒均勻6.放蠔油、鹽，翻勻即可出鍋7.裝盤烹飪技巧蠔油具有提香的作用。...
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味味甜
