玉米豌豆炒蝦仁怎麼做-玉米豌豆炒蝦仁的做法

“玉米豌豆炒蝦仁是以豌豆、玉米等為主料做成的一道家常菜，具有降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁的功效，促進人們對維生素和鈣的吸收。
特別適合孩子老人吃的一道菜，營養豐富，清甜鮮嫩，清淡低脂，營養均衡不油膩，突出了各個食材的原味！蛋白質，維生素，減脂期也是很不錯的選擇！”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

玉米豌豆炒蝦仁的做法步驟

• 1、準備：蝦仁，胡蘿蔔丁，玉米粒，豌豆粒（超市有買這種什錦玉米）（蝦仁我買的速凍蝦仁）味道清脆些。

• 2、少許油先炒熟，這種水果玉米粒特別好熟，也很清甜。

• 3、加入蝦仁，調料翻炒熟。

• 4、加水澱粉翻炒冒泡就可以了。

• 5、出鍋。

• 6、美味可口的玉米豌豆炒蝦仁就做好了，清甜鮮香，還超級補鈣，補蛋白質，我們家寶寶也超愛吃哦！趕緊給家人做一盤吧😋。