- “麻食,是一種麪食,是西北地區的傳統小吃。在北方管它叫麻食,而我們這裏卻叫貓耳朵。今天把冰箱裏剩的菠菜和胡蘿蔔榨成汁,和成不同顏色的麪糰,做出了這款較有顏值的多彩麻食,看上去是不是特別漂亮呢。”食材明細主料麪粉(300g)輔料菠菜汁(50g)胡蘿蔔汁(50g)水(50g)原味(口味)其他(工藝)半...
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- “超能奶爸下班後的日子,用各色蔬菜做成的彩色面麻食,色香味都在這個碗裏面。”食材明細主料面(適量)土豆(一個)西紅柿(一個)洋葱(一個)豬肉(二兩)青椒(一個)雞蛋(兩個)大葱(一根)紫薯(一個)胡蘿蔔(一個)菠菜(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)清淡(口味)燴(工藝)半小時(耗時)普通(難度)多彩麻食的做法步驟1、所有...
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- “回鍋肉好吃不膩,簡單操作配上彩椒,口味美、顏值高,配上火麻仁更香更營養。”食材明細主料五花肉(200克)青椒(適量)紅椒(適量)輔料姜(適量)蒜末(適量)調料醬油(適量)糖(適量)蠔油(適量)醋(適量)鹽(適量)郫縣豆瓣醬(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)火麻仁彩椒回鍋肉的做法步驟1、煮熟的五花...
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- “最近宅在家裏,想吃的好些東西無處可買,只能自己做着吃啦。有了大把的時間,做飯也更精細了些。麻食是我從小就喜歡吃的美食,好久沒吃了,都忘了還有這麼個食物。剛好,前兩天做菠菜面剩下一個小麪糰,就想着自己做點麻食吃吧。於是,買好了所有食材。可是,當拿出麪糰來,還是有點猶豫,那...
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- “許多寶爸寶媽肯定都和我一樣,為寶寶不吃蔬菜而煩惱吧。孩子不吃蔬菜那可不是一件小事啊,都知道不吃蔬菜會缺少維生素,植物性纖維.如果,纖維素攝取不足,對腸壁的刺激性小會導致腸肌蠕動減弱,發生便祕。蔬菜中含有維生素和植物纖維素,因此長期不吃蔬菜,對身體的生長、發育...
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- 食材明細主料麪粉(200克)紫薯(幾個)枸杞(適量)輔料奶粉(適量)綿白糖(適量)發酵粉(適量)奶香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)彩色麻花饅頭的做法步驟1、紫薯放鍋裏蒸熟備用2、枸杞放温水裏泡一會兒3、放入料理機打碎4、過濾一下5、過濾好的枸杞水6、紫薯壓碎,加入發酵粉,奶粉,綿白糖,面...
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- 食材明細主料自發麪粉(446克)紅蘿蔔(73克)輔料芝麻餡(適量)配料紅糖(25克)白糖(25克)奶粉(30克)水(225克)發酵粉(6克)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)芝麻彩包的做法步驟1、麪粉分成三等份2、紅蘿蔔去皮切攪拌成泥3、分別和成3個光滑的麪糰,醒上1小時4、擀成3張大小接近的麪皮5、把麪皮...
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- “豆腐是傳統美食,營養美味,價格實惠,家宴、過年必不可少。多彩多福五彩豆腐,最受顏值控的年輕追捧。重要的是,蔬果粒多,營養豐富,美容的好食材,很有滿足感。”食材明細主料客家豆腐(300克)胡蘿蔔(60克)青瓜(60克)玉米粒(60克)香菇(2朵)大葱(30克)紅辣椒(1個)青辣椒(1個)輔料花生油(5ml)醬油(2ml)鹽(3...
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- 食材明細主料豬肉(250克)捲心菜(1個)麪粉(500克)輔料紅薯(1個)紫薯(1個)配料葱(1根)姜(1塊)花椒麪(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)多彩餃子的做法步驟1、用刀將肉剁成肉餡,不要怕費事喲!自己剁的就是香。加入葱薑末、醬油、鹽、花椒麪、攪拌均勻。2、將捲心菜洗淨剁...
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- “朋友給了一些紫薯,還提個建議説做三種顏色的饅頭。於是又去買回南瓜,這三種顏色就齊了。發的面有點多,於是做了好幾種形狀的饅頭,先來介紹下這款彩虹麻花,非油炸很環保的麻花,吃起來很香甜,顏色也很漂亮,不知道朋友喜歡不喜歡?沒放糖都是原味的,適合任何人食用哦,我想最喜歡的應該...
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- “這絕對是一個快手菜,不僅有營養還有顏值,甜鹹酸爽口感豐富,適合任何季節食用。尤其是最後撒上火麻仁,更加清香美味。火麻仁被譽為"超級營養品",只因為它具有人體必需的七大類營養素成分,並極易被人體吸收,所以經常食用對身體健康是很有益的。”食材明細主料銀耳(1小把)木耳(1小把)火...
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- “趕在元宵節前做菜譜絕對是真愛呀!元宵節馬上到了,祝福各位家庭幸福團圓,事業紅的溜圓,愛情花好月圓,一生春色滿園。祝願我們的生活如這湯圓般團團圓圓,多姿多彩!元宵節快樂!”食材明細餡料熟黑芝麻(150克)糖粉(120克)南瓜泥(160克)抹茶粉(15克)可可粉(15克)輔料豬油(150克)水磨糯米粉(500克(...
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- “簡單之美,鹹鮮酥脆,回味無窮……”食材明細主料氣泡魚(數條)輔料鹽(少許)油(少許)辣椒粉(少許)小葱(少許)孜然(適量)芝麻(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)多彩魚的做法步驟1、挑選新鮮的氣泡魚,鱗亮、腮紅、眼透、魚硬。2、清洗鮮魚,除去內臟,颳去魚鱗。3、撒鹽醃製。4、加油煎炸。...
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- “病來如山倒,説得一點都沒錯。前一天還只是有點嗓子痛,第二天就完全不能發聲!鼻子像被塞了兩團大棉花,只能呼吸細微的空氣。説起話來也甕聲甕氣。噫,自己有時候都受不了!所以説,秋天還真是一個急需潤肺止咳的季節。娃娃菜,洋葱,玉米,豌豆和胡蘿蔔,都是在秋天能夠輕易找到的食材。把...
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- “最愛黑芝麻的湯圓了,營養又美味!有一段時間簡直着了魔,天天吃都吃不夠.......接觸了烘焙之後,再把可可粉、抹茶粉、紅曲米粉融入到湯圓的上,呵呵,健康又養眼的美味不就來了嘛!在入口的同時,先有黑芝麻餡的香甜,隨後巧克力味、抹茶味不斷刺激味蕾......”食材明細主料糯米粉(適量)...
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- “自己動手創造不同的美食給家人和朋友分享”食材明細主料高筋麪粉(250G)雞蛋(50G)淡奶油(80G)黃油(20G)酵母粉(3G)牛奶(80G)輔料綠茶粉(5G)可可粉(5G)糖(45G)鹽(3G)奶粉(20G)原味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)彩色麻花辮麪包的做法步驟1、除黃油外的其他原料按照先濕後乾的順序放入麪包機,開...
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- 食材明細主料麪粉(200g)南瓜(100g)豆腐(100g)胡蘿蔔(半根)葱(一段)蒜苗(適量)韭菜(約150g)木耳(一把)輔料生抽(2匙)油(1勺)鹽(1g)雞粉(1g)醋(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)彩色湯麻食的做法步驟1、取麪粉,加入南瓜2、揉成麪糰醒一下3、醒面功夫準備蔬菜,所有蔬菜切丁4、鍋中放油,放入蒜片炒香5...
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- “新春佳節即將來臨,餃子做為主食是年夜宴的主角,為增添節日氣氛做一款多彩蒸餃為除夕增添五彩繽紛的喜慶的色彩,釆用天然果蔬粉和麪(無任何添加劑),彩餃餡料飽滿、色澤鮮豔、餡香味美。”食材明細主料麪粉(適量)輔料水(適量)南瓜粉(適量)斑斕葉粉(適量)紅火龍果粉(適量)肉餡(適量)調料鹽(適...
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- “過年一定要蒸年糕,而且要將年糕蒸的漂亮些。部分糯米粉里加了南瓜、紫薯,和成三塊不同顏色的麪糰,蒸出的年糕色彩豐富,寓意也更加討喜。用這款年糕,祝大家新的一年生活更加豐富多彩,年年有餘,步步升高。也使年糕的營養成分更豐富,而且功效也更多,可以美容、健脾益胃、生津止渴、...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料扁食皮:適量肉餡:適量輔料葱花:適量薑末:適量鹽:適量生抽:適量具體步驟1.肉餡加入適量的花椒水,雞蛋液,用筷子往一個方向攪拌,直至肉陷發粘為止。加入鹽,葱花,薑末,生抽後,熟油調味後備用。2.取一張扁食皮,加適量肉餡斜...
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- 食材明細主料大米(適量)土豆(適量)蝦仁(適量)玉米麪(適量)青豆(適量)瘦肉(適量)輔料食用鹽(適量)淨水(適量)五香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)多彩多色的做法步驟1、所有配料放進鍋裏翻炒一下2、然後放鹽,加水、大米,玉米麪蓋在上面,蓋上鍋蓋小火十五分鐘左右後翻下即可。3、也可以時間加長...
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- 食材明細主料米飯(適量)金針菇(適量)火腿腸(1根)油菜(適量)香菇(適量)雞蛋(2個)黃瓜(一些)胡蘿蔔(一點)輔料韓式辣醬(適量)番茄醬(適量)甜辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五彩食蔬拌飯的做法步驟1、準備所有食材。2、所有食材改刀切細絲,都焯水備用,焯水時加一點鹽和油保證蔬菜的翠綠。3、雞蛋...
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- “貝貝南瓜又面又甜,用它來炒菜,更別有一番風味,配上顏色鮮豔的彩椒,看着就有食慾,非常喜歡,放些火麻仁,又香又有營養,很好吃的家常菜。”食材明細主料貝貝南瓜(1個)紅椒(半個)線椒(5個)黃彩椒(1個)輔料薑末(適量)蒜末(適量)調料鹽(適量)剁椒(1勺)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)火麻仁彩椒燜南...
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- “今來一款節後清腸菜品,低脂素菜而且還超爽口解膩。”食材明細主料白菜(適量)黃瓜(1根)紅椒(適量)胡蘿蔔(適量)綠椒(適量)輔料乾紅辣椒(適量)蒜末香菜沫(適量)糖和醋(適量)蠔油(適量)鹽(適量)熟油(適量)生抽(一點)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩食蔬拌菜的做法步驟1、所需食材準備。2、輔...
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- “這道菜雖然是素菜,但是一點也不輸肉菜,無論口感、味道、還是顏值都非常棒,而且營養豐富,成品菜放些火麻仁,營養增倍,口味清香,美味佳餚!”食材明細主料鮮香菇(6朵)紅彩椒(半個)黃彩椒(半個)火麻仁(15克)輔料羅馬生菜(適量)調料生抽(適量)鹽(少許)蠔油(適量)鹹香(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)火...
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