這些食物狂吃不胖！-吃完龍蝦吃什麼不會胖

易胖體質對於吃貨來説是非常痛苦的存在，每當想吃各種美食的時候又想到喝水都要胖的體質的時候，總會強忍着想吃的慾望而無奈的走開；這種痛苦只有吃貨才能體會。龍蝦是夏季非常盛行的美食，但是吃了之後又怕變胖怎麼辦呢？那吃完龍蝦吃什麼不會胖呢？

吃完龍蝦吃什麼不會胖，這些食物狂吃不胖

龍蝦其實是低脂肪高蛋白質的肉類食物，吃龍蝦之所以會胖不是因為龍蝦肉本身，而是吃龍蝦的時候把烹飪龍蝦的油水調味料一同吃了而導致的。所以只要吃清蒸類的龍蝦是不會長胖的，而且如果還是怕長胖的話可以吃這些食物，吃完龍蝦再吃這些食物保證不會長胖。

1.西紅柿

吃完龍蝦之後或者吃龍蝦之前吃一個西紅柿，西紅柿不僅熱量非常低而且還可以起到健胃消食、促進消化幫助排便、促進脂肪燃燒代謝的功效，是非常不錯可以輔助減肥的天然食物。

2.即食麥片

麥皮含有非常豐富的膳食纖維，餐前食用可以增加飽腹感，如果餐後食用的話可以起到促進消化、降低膽固醇、消耗膽固醇的功效，具有一定的減脂功效。

3.西柚

西柚含有非常豐富的維他命和抗氧化營養元素，而且本身的熱量也是非常低的，餐後吃點西柚可以起到很好的吸油作用，可以幫助燃燒身體裏的脂肪，對於瘦身有很好的幫助作用。

4.蘋果

蘋果是非常常見的水果也是對人體很好的水果，餐後吃蘋果可以起到很好的清理腸道內大量堆積的毒素和廢物的作用，蘋果裏的粗纖維可以幫助身體消化排廢，具有很好的減肥功效。

吃完龍蝦吃什麼不會胖這個問題應該一直困擾着許多人吧，今天小編算是給大家安排福利了，給大家帶來這麼多的乾貨，需要的朋友趕緊速速來取吧。另外温馨提示，瘦身一定要採用健康科學的方式哦。