![清炒香菇四季豆怎麼做-清炒香菇四季豆的做法]( "清炒香菇四季豆怎麼做-清炒香菇四季豆的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）四季豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）蠔油（適量）醬油（適量）十三香（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清炒香菇四季豆的做法步驟1、四季豆去兩端角根帝，抽出兩邊老絲，字乾淨！2、香菇洗乾淨，去根部，切片！3、胡蘿蔔切片，焯一下，控幹水分！4、鍋裏適量...
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![清炒四季豆的做法 小寶寶也喜歡的清炒四季豆 清炒四季豆怎麼做]( "清炒四季豆的做法 小寶寶也喜歡的清炒四季豆 清炒四季豆怎麼做")
- “豆角是我女兒吃的為數不多的蔬菜之一，所以每週都要炒1-2次，有時候會搭配肉沫她更喜歡。偶爾清炒她也能吃不少。兩歲小朋友吃的沒有放太多調料，簡單調味就可以了。”食材明細主料四季豆（300g）輔料鹽（1g）調料生抽（1勺）糖（0.5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒四季豆的做法步...
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![香菇四季豆炒雞腿肉丁怎麼做-香菇四季豆炒雞腿肉丁的做法]( "香菇四季豆炒雞腿肉丁怎麼做-香菇四季豆炒雞腿肉丁的做法")
- 食材明細主料雞腿肉丁（500克）四季豆（155克）新鮮香菇（60克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香菇四季豆炒雞腿肉丁的做法步驟1、食材：雞腿肉丁、四季豆（已折段清洗）、新鮮香菇（已在鹽水浸泡30分鐘清洗）。2、在雞腿肉丁里加適量的料酒。3、加適量...
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![四季豆素炒杏鮑菇怎麼做-四季豆素炒杏鮑菇的做法]( "四季豆素炒杏鮑菇怎麼做-四季豆素炒杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（270g）四季豆（60g）輔料蒜末（25g）豆瓣醬（1勺）蠔油（1勺）鹽（少許）豬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆素炒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇一個。2、四季豆幾根。3、將杏鮑菇、四季豆切成絲，配料是蒜末和豆瓣醬。4、豬油下鍋，炒香蒜末。5、倒入杏鮑菇和四季豆。6...
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![乾菜清炒四季豆的做法 初冬廉價減肥必吃——乾菜清炒四季豆 乾菜清炒四季豆怎麼做]( "乾菜清炒四季豆的做法 初冬廉價減肥必吃——乾菜清炒四季豆 乾菜清炒四季豆怎麼做")
- “今天我突發奇想，把四季豆跟乾菜一起炒了，結果居然成功了！呵呵！剛一做好就被家人橫掃一空！大家都來學學怎麼做吧”食材明細主料四季豆（一斤）乾菜（3兩）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾菜清炒四季豆的做法步驟1、四季豆洗淨切條。2、泡過的乾菜洗淨。（一定要洗乾淨，不然會吃到沙...
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![四季豆香菇肉絲炒粉怎麼做-四季豆香菇肉絲炒粉的做法]( "四季豆香菇肉絲炒粉怎麼做-四季豆香菇肉絲炒粉的做法")
- “老爸老媽去姨媽家了，一個人不想費事炒菜煮飯的，炒粉吃吧。家裏有四季豆、香菇、瘦肉等，正好，那就炒個四季豆香菇肉絲炒粉，真好吃。”食材明細主料幹米粉（140克）瘦肉（1小塊）新鮮香菇（1個）四季豆（5根）輔料紅辣椒（1個）調料食用油（適量）鹽（適量）料酒（1湯匙）生抽（1湯匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡...
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![鮮菇彩椒炒四季豆怎麼做-鮮菇彩椒炒四季豆的做法]( "鮮菇彩椒炒四季豆怎麼做-鮮菇彩椒炒四季豆的做法")
- “朋友給的她自家種的四季豆，非常嫩而且好吃。”食材明細主料四季豆（500g）彩椒（1個）鮮冬菇（250g）輔料蠔油（1.5大匙）蒜（了瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮菇彩椒炒四季豆的做法步驟1、四季豆摘洗乾淨。2、鮮冬菇洗淨去蒂，切半。3、彩椒去籽切小塊。女兒做麪包pizza剩了半個紅椒...
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![白玉菇炒四季豆怎麼做-白玉菇炒四季豆的做法]( "白玉菇炒四季豆怎麼做-白玉菇炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（750g）白玉菇（300g）輔料蒜（4瓣）鹽（1/2茶匙）雞粉（1茶匙）油（1大匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇炒四季豆的做法步驟1、四季豆摘洗乾淨。2、白玉菇去蒂，洗淨。3、蒜剁末。4、熱油鍋，把蒜末爆香。5、下四季豆炒。6、放少量水煮至四季豆熟透。7、放白玉菇炒約2...
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![香菇四季豆炒飯怎麼做-香菇四季豆炒飯的做法]( "香菇四季豆炒飯怎麼做-香菇四季豆炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）香菇（15克）四季豆（80克）輔料胡蘿蔔（半根）調料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香菇四季豆炒飯的做法步驟1、食材：剩飯、香菇（已提前1小時泡發開）、四季豆（已清洗切成粒）、胡蘿蔔（已清洗去皮切成粒）。2、將已泡發開的香菇清洗清洗放在案板上切成粒。...
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![蒜香清炒四季豆怎麼做-蒜香清炒四季豆的做法]( "蒜香清炒四季豆怎麼做-蒜香清炒四季豆的做法")
- “炒豆角一定要炒熟，半生不熟容易腸胃不適哦。”食材明細主料四季豆（適量）輔料鹽（1勺）水（半小碗）雞精（半小勺）大蒜頭（1～2個）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香清炒四季豆的做法步驟1、大蒜頭切片，熱鍋冷油，放入蒜片中火炸香。2、放入四季豆，大火翻炒1分鐘後加入鹽。3、炒勻後加半小...
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![王子菇炒四季豆怎麼做-王子菇炒四季豆的做法]( "王子菇炒四季豆怎麼做-王子菇炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（900g）胡蘿蔔（1根）王子菇（200g）輔料蒜（4瓣）油（2大匙）調料蠔油（2大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）王子菇炒四季豆的做法步驟1、迷你王子菇洗淨。2、對半切開。3、胡蘿蔔去皮切片。4、蒜剁末。5、四季豆摘洗乾淨。6、熱油鍋，把蒜末爆香。7、放胡蘿蔔炒一下。8、...
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![清炒四季豆怎麼做-清炒四季豆的做法]( "清炒四季豆怎麼做-清炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（400g）輔料蒜頭（三瓣）調料油（適量）蠔油（適量）鹽（少量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒四季豆的做法步驟1、四季豆切絲，蒜頭拍好。2、熱油炒。3、炒熟。4、放蠔油鹽調味。5、成品。...
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![香菇肉末油麪筋炒四季豆怎麼做-香菇肉末油麪筋炒四季豆的做法]( "香菇肉末油麪筋炒四季豆怎麼做-香菇肉末油麪筋炒四季豆的做法")
- 食材明細主料香菇肉末油麪筋（兩個）四季豆（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇肉末油麪筋炒四季豆的做法步驟1、準備材料待用。熟香菇油麪筋，之前做的，切塊備用。2、大火燒開倒入四季豆。3、煮熟撈出來，瀝乾水分。4、大火炒香菇肉末油麪筋。5、在倒...
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![清炒四季豆的做法 忠於原味——清炒四季豆 清炒四季豆怎麼做]( "清炒四季豆的做法 忠於原味——清炒四季豆 清炒四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（300克）輔料大蒜頭（2瓣）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒四季豆的做法步驟1、四季豆摘掉兩端，洗淨2、用切斜切成細絲，大蒜頭切片3、鍋內油燒至冒煙，倒入四季豆絲和大蒜頭一起炒4、炒兩三分鐘後加鹽，炒勻起鍋小竅門1、四季豆要切得細一點，這樣才...
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![清炒四季豆的做法 #素菜#清炒四季豆 清炒四季豆怎麼做]( "清炒四季豆的做法 #素菜#清炒四季豆 清炒四季豆怎麼做")
- “之前很少炒四季豆，掰成段兒特別難熟，又不易入味。自從有次在飯館吃了這道菜，吸引我的地方就是四季豆也可以切絲來炒，簡單又入味。”食材明細主料四季豆（200g）輔料大葱（適量）薑絲（適量）指天椒（2個）食用油（適量）生抽（2g）雞精（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清炒四季豆的做法...
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![炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎麼做]( "炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料肉末（適量）炒香米（適量）味極鮮醬油（適量）糖（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒四季豆的做法步驟1、洗好四季豆，瀝乾水分備用。2、炒好香米，肉末備用。3、起油鍋炒扁四季豆，放入肉末，味極鮮醬油，加糖，最後倒入香米。...
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![四季豆香菇肉包怎麼做-四季豆香菇肉包的做法]( "四季豆香菇肉包怎麼做-四季豆香菇肉包的做法")
- “朋友説要來家裏做包子吃，剛好家裏有料，就做了四季豆香菇肉包，雖然樣子不怎麼好看，但味道還是不錯的哦！”食材明細主料四季豆（500克）香菇（100克）豬肉（200克）麪粉（250克）輔料酵母粉（3克）植物油（適量）食鹽（1茶匙）雞精（1/4茶匙）醬油（2茶匙）蒜（1瓣）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）四季豆香菇肉包的...
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![香菇炒四季豆怎麼做-香菇炒四季豆的做法]( "香菇炒四季豆怎麼做-香菇炒四季豆的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）四季豆（適量）五花肉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）雞精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒四季豆的做法步驟1、鍋內熱少許油，下五花肉片煸炒出肥油。2、下姜蒜幹辣椒。3、下焯過水的四季豆和香菇翻炒。4、加少許鹽、生抽和雞精...
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![香菇肉末炒四季豆怎麼做-香菇肉末炒四季豆的做法]( "香菇肉末炒四季豆怎麼做-香菇肉末炒四季豆的做法")
- “鮮嫩，香甜，葷素搭配，營養成份加分。”食材明細主料四季豆（450克）肉末（少許）香菇（少許）輔料油（少許）鹽（少許）蒜末（少許）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇肉末炒四季豆的做法步驟1、四季豆泡洗乾淨，撕去老筋，香菇需提前泡發，備肉末。2、鍋中水加鹽，油煮開下四季豆焯熟。3、撈出...
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![香菇肉片炒四季豆怎麼做-香菇肉片炒四季豆的做法]( "香菇肉片炒四季豆怎麼做-香菇肉片炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（120）香菇（適量）肉（60g）輔料鹽（適量）澱粉（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇肉片炒四季豆的做法步驟1、所有材料：四季豆、香菇泡發好對半切開，肉切片放鹽、醬油、澱粉醃製，蒜末。2、鍋中放油，爆香蒜。3、倒入四季豆放鹽翻炒。4、放適量水燜熟。5、...
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![香炒四季豆怎麼做-香炒四季豆的做法]( "香炒四季豆怎麼做-香炒四季豆的做法")
- “家常菜四季豆，取食材方便，做法簡單，用做蓋碼飯吃也好吃。”食材明細主料四季豆（250克）豬前腿肉（100克）輔料幹椒（1顆）幹蒜（2顆）食鹽（少量）生抽（少量）食用油（少量）蠔油（少量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香炒四季豆的做法步驟1、準備食材：四季豆剪去頭尾洗淨切成小段備用，前腿肉洗淨切成...
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![四季豆香菇肉餃怎麼做-四季豆香菇肉餃的做法]( "四季豆香菇肉餃怎麼做-四季豆香菇肉餃的做法")
- 食材明細主料四季豆（400g）輔料香菇（5個）雞蛋（2勺）肉糜（300g）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）四季豆香菇肉餃的做法步驟1、食材，如圖，四季豆加鹽焯水撈出，香菇泡發。2、四季豆切碎，香菇切碎放入肉沫中。3、打入2個雞蛋，加葱薑汁，蠔油，生抽，料酒，鹽，雞精少加點糖拌勻。4、面和好稍微醒發...
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![四季豆炒香菇的做法 純素菜：四季豆炒香菇 四季豆炒香菇怎麼做]( "四季豆炒香菇的做法 純素菜：四季豆炒香菇 四季豆炒香菇怎麼做")
- “夏天到了，因為温度上升，體內的酶的活性會下降，胃口會變差。吃不下去葷菜那就吃一些素菜吧！”食材明細主料香菇（180g）紅尖椒（180g）四季豆（300g）輔料油（少許）飯趣醬油（2小勺）蠔油（少許）薑末（少許）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒香菇的做法步驟1、將香菇、紅椒洗淨斜着切成...
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![清炒蒜蓉四季豆的做法 秋冬綠盾：清炒蒜蓉四季豆 清炒蒜蓉四季豆怎麼做]( "清炒蒜蓉四季豆的做法 秋冬綠盾：清炒蒜蓉四季豆 清炒蒜蓉四季豆怎麼做")
- “【秋冬綠盾】---《清炒蒜蓉四季豆》（11月21日創意命名）【秋冬綠盾】菜式，是針對秋冬季節變換時，紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性傳染病高發期，採用極其普通的綠色根莖類蔬菜，而創意的作為秋冬預防流感、腸炎等傳染性疾病的《美食綠色保健盾牌》系列...
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![清炒四季豆絲怎麼做-清炒四季豆絲的做法]( "清炒四季豆絲怎麼做-清炒四季豆絲的做法")
- “簡單小炒，清爽可口。”食材明細主料四季豆（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒四季豆絲的做法步驟1、四季豆摘去老筋用鹽水泡10分鐘。2、電煮鍋裏水燒開，放入四季豆煮九分熟約三分鐘，然後撈出來放入涼水中清洗一下。3、改刀切成絲，備點...
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味味甜
