![墨魚丸炒西葫蘆的做法 牛肉醬墨魚丸炒西葫蘆 墨魚丸炒西葫蘆怎麼做]( "墨魚丸炒西葫蘆的做法 牛肉醬墨魚丸炒西葫蘆 墨魚丸炒西葫蘆怎麼做")
- 食材明細主料墨魚丸（80克）西葫蘆（115克）輔料牛肉醬（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）墨魚丸炒西葫蘆的做法步驟1、食材：墨魚丸、西葫蘆（已清洗切片）2、將墨魚丸拆開包裝放在案板上切成片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的西葫蘆翻炒一下。4、接着，合入切好的墨魚丸，加適...
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![西葫蘆豆腐丸怎麼做-西葫蘆豆腐丸的做法]( "西葫蘆豆腐丸怎麼做-西葫蘆豆腐丸的做法")
- “西葫蘆加豆腐上鍋蒸一蒸，不加一滴油，出鍋後，既能當菜吃也能當飯吃，當菜吃清爽可口，當飯吃排毒養顏”食材明細主料西葫蘆（100g）豆腐（180g）雞蛋（1顆）番茄（1個）輔料鹽（3g）生抽（5g）胡椒粉（1g）澱粉（20g）麪粉（30g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆豆腐丸的做法步驟1、食材備好。2、西葫蘆洗淨...
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![肉丸西葫蘆怎麼做-肉丸西葫蘆的做法]( "肉丸西葫蘆怎麼做-肉丸西葫蘆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）肉丸子（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗乾淨。2、切片備用。3、準備葱薑蒜，豬肉切片。4、自己做的肉丸子。5、起鍋燒油下入葱薑蒜爆香，放肉片翻...
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![黃魚丸炒西葫蘆怎麼做-黃魚丸炒西葫蘆的做法]( "黃魚丸炒西葫蘆怎麼做-黃魚丸炒西葫蘆的做法")
- “平淡的生活中，食物一次又一次撫慰你疲憊的軀體和心靈。。。”食材明細主料西葫蘆（165克）黃魚丸（4只）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃魚丸炒西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗切片）、黃魚丸2、將黃魚丸放在案板上切成片。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的...
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![鴨蛋西葫蘆炒麪魚怎麼做-鴨蛋西葫蘆炒麪魚的做法]( "鴨蛋西葫蘆炒麪魚怎麼做-鴨蛋西葫蘆炒麪魚的做法")
- 食材明細主料面魚（155克）西葫蘆（185克）鴨蛋（1只）輔料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨蛋西葫蘆炒麪魚的做法步驟1、食材：面魚、西葫蘆（已清洗切片）、鴨蛋2、將鴨蛋打散。3、燒鍋倒油燒熱，下入打散的鴨蛋翻炒成塊盛出。4、接着，下入面魚和西葫蘆翻炒翻炒。5、然後，合...
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![西葫蘆素丸子怎麼做-西葫蘆素丸子的做法]( "西葫蘆素丸子怎麼做-西葫蘆素丸子的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（2個）胡蘿蔔（1個）輔料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）麪粉（1勺）澱粉（1勺）雞蛋（1個）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西葫蘆素丸子的做法步驟1、西葫蘆，胡蘿蔔洗淨。2、擦絲加鹽醃製十分鐘。3、攥幹水分剁碎。4、打入一個雞蛋。5、加鹽，雞精，十三香，澱粉，麪粉攪拌均勻。6、...
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![好吃的牛肉醬墨魚丸炒西葫蘆如何做簡單又好吃]( "好吃的牛肉醬墨魚丸炒西葫蘆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘牛肉醬墨魚丸炒西葫蘆，脆嫩好吃，香氣很足，不油膩，很多菜色中的精選，首先墨魚丸含豐富的蛋白質，西葫蘆：清熱利尿、除煩止渴，這些配合在一起絕對的營養美食的結合，很入味的，很配飯，只要這一道菜，相信你可以吃不少飯的呢，...
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![最愛的西葫蘆絲炒墨魚如何做簡單又好吃]( "最愛的西葫蘆絲炒墨魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料墨魚：400西葫蘆：400輔料油：適量鹽：適量葱：適量米酒：適量生抽：適量蒜頭：適量具體步驟1.西葫蘆去皮切絲。2.葱蒜切細。3.墨魚處理乾淨，切段。4.熱油炒香蒜粒和葱頭。5.先倒入墨魚大火翻炒6.然後馬上倒入西葫蘆絲...
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![西葫蘆銀魚炒蛋怎麼做-西葫蘆銀魚炒蛋的做法]( "西葫蘆銀魚炒蛋怎麼做-西葫蘆銀魚炒蛋的做法")
- 食材明細主料銀魚（250克）西葫蘆（半個）輔料香芹葉子（少量）草雞蛋（4個）葱（適量）姜（適量）食用油（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆銀魚炒蛋的做法步驟1、所有食材洗淨，準備好。2、西葫蘆切絲，芹菜葉子切絲，葱姜切絲。3、雞蛋打發。4、炒鍋加熱，倒入適量食用油，放...
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![西葫蘆炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫蘆炒肉 西葫蘆炒肉怎麼做]( "西葫蘆炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫蘆炒肉 西葫蘆炒肉怎麼做")
- “簡單的家常小炒，味道鮮美，很下飯，每一天做的都是家常菜，分享給大家，一起學習做美食！”食材明細主料西葫蘆（一個）肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）十三香（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒肉的做法步驟1、成品圖。2、西葫蘆洗乾淨，切好。3、...
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![簡簡單單的西葫蘆片炒墨魚仔如何做簡單又好吃]( "簡簡單單的西葫蘆片炒墨魚仔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西葫蘆：400墨魚仔：250輔料米酒：適量蠔汁：適量紅甜椒：適量鹽：適量姜：適量油：適量大蒜：適量香菜：適量生抽：適量蒜頭：適量具體步驟1.紅椒切絲，蒜頭切碎，姜切絲，另大蒜和香菜切段。2.西葫蘆瓜洗淨切片。3.墨魚仔洗淨切段...
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![西芹墨魚丸怎麼做-西芹墨魚丸的做法]( "西芹墨魚丸怎麼做-西芹墨魚丸的做法")
- 食材明細主料西芹（1棵）墨魚丸（8粒）輔料蒜（2瓣）配料鹽（1茶匙）胡椒粉（適量）醬油（少許）生粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹墨魚丸的做法步驟1、將西芹洗乾淨，去除雜邊後，斜切成條狀。2、鍋裏放適量油，爆香蒜沫。3、倒入西芹，放鹽翻炒一下。4、墨魚丸切片，倒入鍋中繼續翻炒片刻，然後...
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![素炒西葫蘆的做法 【河北】素炒西葫蘆 素炒西葫蘆怎麼做]( "素炒西葫蘆的做法 【河北】素炒西葫蘆 素炒西葫蘆怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（兩根）胡蘿蔔（一根）輔料醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒西葫蘆的做法步驟1、鍋里加油，放入葱花2、葱花炸香放入蔬菜3、加入適量的醬油鹽翻炒到斷生即可...
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![熗炒西葫蘆的做法 【四川】熗炒西葫蘆 熗炒西葫蘆怎麼做]( "熗炒西葫蘆的做法 【四川】熗炒西葫蘆 熗炒西葫蘆怎麼做")
- “簡單下飯的快手小炒~”食材明細主料西葫蘆（1個）幹辣椒（3個）花椒（10粒）味精（1/4茶匙）輔料食鹽（1/2茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒西葫蘆的做法步驟1、將西葫蘆清洗乾淨2、切片3、幹辣椒切段，葱切葱花4、鍋中油燒熱，放入幹辣椒花椒炒香，倒入西葫蘆，大火快炒至斷生5、放入少...
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![西葫蘆炒魚餅怎麼做-西葫蘆炒魚餅的做法]( "西葫蘆炒魚餅怎麼做-西葫蘆炒魚餅的做法")
- “鯪魚肉質細嫩，不過刺多，很少買來吃。不過，用鯪魚肉打成的肉丸，味道卻異常鮮美，彈牙可口。這裏有個小鎮，在一棵大榕樹下有個不起眼的小吃店，賣的海洲鯪魚餅還拿過全省美食金獎，可見味道不是一般。每天都是非常多的人排隊買，老闆發達了。在菜市場買來打好鯪魚肉，檔主很用心的將鯪魚...
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![魚香西葫蘆怎麼做-魚香西葫蘆的做法]( "魚香西葫蘆怎麼做-魚香西葫蘆的做法")
- “今來一款：魚香西葫蘆！一道好吃下飯的家常菜😁口味濃郁，鮮美爽口，妥妥能吃兩碗飯！”食材明細主料西葫蘆（一個）裏脊肉（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）青椒（適量）木耳（適量）輔料油（適量）豆瓣醬（適量）白酒（適量）水澱粉（適量）糖（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）生抽（適量）醬香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）魚香西葫...
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![魚豆腐炒西葫蘆怎麼做-魚豆腐炒西葫蘆的做法]( "魚豆腐炒西葫蘆怎麼做-魚豆腐炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料魚豆腐（115克）西葫蘆（150克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚豆腐炒西葫蘆的做法步驟1、食材：魚豆腐、西葫蘆（已清洗切片）2、將魚豆腐拆開包裝，放在案板上切成片。3、燒鍋倒油燒熱，下入西葫蘆和切好的魚豆腐翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽。5、加...
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![西葫蘆丸子湯怎麼做-西葫蘆丸子湯的做法]( "西葫蘆丸子湯怎麼做-西葫蘆丸子湯的做法")
- “時間充足的時候喜歡多炸些丸子，一次吃不完就放冰箱裏保存隨吃隨取，做湯或是做菜隨便丟幾個進去，簡單快捷方便省事。”食材明細主料西葫蘆（半個）輔料炸丸子（適量）配料味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆丸子湯的做法步驟1、西葫蘆切片、備好丸子2、炒鍋倒少許油葱...
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![魷魚鯗炒西葫蘆怎麼做-魷魚鯗炒西葫蘆的做法]( "魷魚鯗炒西葫蘆怎麼做-魷魚鯗炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（1根）魷魚鯗（240克）輔料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魷魚鯗炒西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆2、魷魚鯗（已洗淨）3、將西葫蘆洗淨撈出。4、放在案板上切成粗一點的絲，待用。5、將已洗淨的魷魚鯗放在案板上切開，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入切...
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![炒西葫蘆的做法 西葫蘆 炒西葫蘆怎麼做]( "炒西葫蘆的做法 西葫蘆 炒西葫蘆怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）紅蘿蔔（適量）輔料大蒜頭（適量）配料鹽糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒西葫蘆的做法步驟1、將西葫蘆胡蘿蔔洗淨2、西葫蘆縱向一分四，去瓤3、胡蘿蔔西葫蘆切成不規則片4、熱鍋冷油依次下蒜片胡蘿蔔炒香5、倒入西葫蘆快速翻炒放入少量鹽糖西葫蘆...
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![海蜒魚炒西葫蘆怎麼做-海蜒魚炒西葫蘆的做法]( "海蜒魚炒西葫蘆怎麼做-海蜒魚炒西葫蘆的做法")
- “西葫蘆和這小海蜒魚一起炒，味道特別鮮美，清爽開胃，營養也好，而且做法簡單。”食材明細主料西葫蘆（一個）海蜒魚（1把）輔料鹽（少許）糖（少許）料酒（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海蜒魚炒西葫蘆的做法步驟1、準備好材，先把海蜒魚用少許料酒加水泡15分鐘。2、西葫蘆清洗乾淨...
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![美味牛肉醬墨魚丸炒西葫蘆如何做簡單又好吃]( "美味牛肉醬墨魚丸炒西葫蘆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘牛肉醬墨魚丸炒西葫蘆是一道非常快手的家常菜，老少咸宜，做法十分簡單。墨魚丸爽口彈牙，味道鮮美。西葫蘆富含維生素C且含鈣量極高，營養豐富，爽脆清甜。加上濃郁的牛肉醬鹹香下飯，有了它就能吃一大碗白米飯，油和...
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![下飯菜牛肉醬墨魚丸炒西葫蘆如何做簡單又好吃]( "下飯菜牛肉醬墨魚丸炒西葫蘆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘牛肉醬墨魚丸炒西葫蘆，很喜歡吃西葫蘆，口感嫩嫩的，帶點微甜，口感清香。平時我經常會炒西葫蘆吃，素炒、加番茄炒。今天加上肉丸，味道更加濃郁鮮香，變得更下飯了。煮份米飯，配上這道菜，每次吃的時候連菜湯都不忍心倒...
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味味甜
