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營養的裏脊肉炒山藥如何做簡單又好吃

營養的裏脊肉炒山藥如何做簡單又好吃

營養的裏脊肉炒山藥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

裏脊肉炒山藥是一道非常有營養炒菜。其實我個人非常喜歡吃裏脊肉,也非常愛吃山藥,所以把這兩樣食材放到一起炒,我真的欲罷不能啊。裏面的裏脊肉增加我們的體能,山藥又讓這道菜不那麼膩。操作簡單,非常易學,家庭煮夫們趕緊來學吧。

主料

山藥 :400
裏脊肉 :90

輔料

鹽 :適量
味精 :適量
生抽 :適量
油 :適量
香葱 :適量
料酒 :適量

具體步驟

營養的裏脊肉炒山藥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.食材:裏脊肉(已切片)、山藥(已洗淨去皮切片)、香葱

營養的裏脊肉炒山藥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.在已切好的裏脊肉中加適量的料酒。

營養的裏脊肉炒山藥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.加適量的油。

營養的裏脊肉炒山藥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.拌勻。

營養的裏脊肉炒山藥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.燒鍋倒油燒熱,下入拌好的裏脊肉翻炒翻炒。

營養的裏脊肉炒山藥怎麼做好吃又簡單 第7張

6.隨後,合入切好的山藥翻炒一下。

營養的裏脊肉炒山藥怎麼做好吃又簡單 第8張

7.接着,加適量的清水。

營養的裏脊肉炒山藥怎麼做好吃又簡單 第9張

8.翻炒翻炒至熟。

營養的裏脊肉炒山藥怎麼做好吃又簡單 第10張

9.然後,加適量的生抽。

營養的裏脊肉炒山藥怎麼做好吃又簡單 第11張

10.加適量的鹽。

營養的裏脊肉炒山藥怎麼做好吃又簡單 第12張

11.加適量的味精。

營養的裏脊肉炒山藥怎麼做好吃又簡單 第13張

12.調味炒勻。

營養的裏脊肉炒山藥怎麼做好吃又簡單 第14張

13.最後,擱入香葱,即成。

烹飪技巧

家常菜,隨意做。

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