![酸奶木康杯怎麼做-酸奶木康杯的做法]( "酸奶木康杯怎麼做-酸奶木康杯的做法")
- “木康杯簡單易做、快手甜點、還非常好吃的哈！”食材明細主料消化餅乾（4塊）輔料草莓醬（5勺）酸奶（一杯）草莓（一個）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶木康杯的做法步驟1、把餅乾放入攪拌機中2、打成細粉3、準備一個杯子、到一點酸奶4、再用勺子舀幾勺餅乾碎、稍微壓一下5、再倒...
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![家常酸奶木糠杯如何做簡單又好吃]( "家常酸奶木糠杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料消化餅乾：100輔料自制酸奶：適量具體步驟1.準備材料；全麥餅乾放入保鮮袋中，用擀麪杖擀成粉狀；2.將擀好的消化餅乾用小勺舀一些鋪在酸奶杯底部，並壓實3.然後將酸奶倒入一些，覆蓋住餅乾屑，成為第二層，繼續加入餅...
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![葡式酸奶木糠杯怎麼做-葡式酸奶木糠杯的做法]( "葡式酸奶木糠杯怎麼做-葡式酸奶木糠杯的做法")
- “暖暖的冬日下午，來一杯低脂的木糠杯，葡萄乾和酸奶木瓜的美妙融合，再加上淡淡椰奶香，享受時刻從現在開始～😊”食材明細主料梅尼耶奶香餅乾（5個）酸奶（一盒）輔料葡萄乾（若干）木瓜（若干）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葡式酸奶木糠杯的做法步驟1、準備好食材，製作正式開始☺️2、把餅...
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![麥圈木瓜酸奶杯怎麼做-麥圈木瓜酸奶杯的做法]( "麥圈木瓜酸奶杯怎麼做-麥圈木瓜酸奶杯的做法")
- “妹妹給我買的搭配酸奶吃的麥圈，收起來忘記了。這回找東西給找出來，乾淨做個酸奶杯，放了麥圈的酸奶，這一餐就不需要吃主食啦。”食材明細主料酸奶（1袋）麥圈（小許）木瓜（150克）輔料藍莓（幾個）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麥圈木瓜酸奶杯的做法步驟1、所有食材。2、木瓜去皮去子切...
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![水果酸奶杯的做法 心情水果酸奶杯 水果酸奶杯怎麼做]( "水果酸奶杯的做法 心情水果酸奶杯 水果酸奶杯怎麼做")
- “生活中值得高興的事情還有很多，不想再把目光都盯在讓我不愉快的事情上。炎炎夏日的時候，冰鎮一下，還能不爽側心扉嗎”食材明細主料草莓酸奶（一包）安諾尼手指餅乾（1大根）芒果（半個）獼猴桃（1個）香蕉（1個）草莓（3個）輔料可可粉（少許）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果酸奶杯的做法步驟...
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![巧克力酸奶木槺杯的做法 巧克力、酸奶木槺杯 巧克力酸奶木槺杯怎麼做]( "巧克力酸奶木槺杯的做法 巧克力、酸奶木槺杯 巧克力酸奶木槺杯怎麼做")
- 食材明細主料消化餅乾（200g）淡奶油（200g）砂糖（20g）進口黑巧克力（100g）魚膠粉（15g）輔料薄荷葉（12朵）櫻桃（6顆）藍莓（12顆）黃桃罐頭（兩大塊）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）巧克力酸奶木槺杯的做法步驟1、消化餅乾裝進袋子，擀成碎末。2、淡奶油取100g，加15g糖打7分發備用。3、巧克力加入50mL...
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![酸奶木糠杯的做法 午後甜品——酸奶木糠杯 酸奶木糠杯怎麼做]( "酸奶木糠杯的做法 午後甜品——酸奶木糠杯 酸奶木糠杯怎麼做")
- “木糠杯是澳門有名的甜品之一，與葡式蛋撻齊名，正宗的木糠杯是將打成粉末後的瑪利亞餅乾和奶油結合在一起，甜而不膩，令人回味無窮。因為奶油熱量高，所以今天用酸奶做木糠杯。”食材明細主料奧利奧餅乾（適量）自制酸奶（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸奶木糠杯的做法步驟...
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![核桃酸奶木糠杯如何做簡單又好吃]( "核桃酸奶木糠杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘每天單純地喝酸奶可能很多人都喝膩了，今天來個大家介紹一個獨特的酸奶升級版，做一些不同的改變。核桃酸奶木糠杯在酸奶中放了核桃這類堅果，不僅如此還加入了木糠，酸奶吃起來口感不再單調，味道棒極了。它做法也...
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![健康蘋果酸奶木康杯如何做簡單又好吃]( "健康蘋果酸奶木康杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蘋果是所有水果中最營養的一種水果，再加上酸奶以及非常酥脆的酥性餅乾可以説蘋果酸奶木康杯是一個非常營養健康的一道甜品或者算是減肥增加營養的一個水果杯，並且做法也是非常的簡單，原料也非常好找只需要餅...
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![奶油木糠杯怎麼做-奶油木糠杯的做法]( "奶油木糠杯怎麼做-奶油木糠杯的做法")
- “今天正好做奶油意麪，只需要淡奶油100ml。大家知道這淡奶油一開封3天之內要用掉的，於是就有了做木糠杯的想法。嘿嘿，正好作為餐後甜品。”食材明細主料消化餅乾（100g）白砂糖（20g）輔料淡奶油（100ml）奶香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶油木糠杯的做法步驟1、準備好的食材2、把餅...
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![美味的酸奶版木糠杯如何做簡單又好吃]( "美味的酸奶版木糠杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘酸奶版木糠杯是用酸奶和可可餅乾做的，非常的簡單方便，酸奶大家都很喜歡吃喝，我們每天都應該喝一點酸奶，因為酸奶可以促進我們的腸胃，如果你便祕的話一定要喝酸奶哦，那樣才可以解決這個問題，然後用餅乾碎鋪再酸奶...
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![可口蘋果酸奶木康杯如何做簡單又好吃]( "可口蘋果酸奶木康杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蘋果酸奶木康杯，這個我的最愛哈！酸奶加水果，健康又可以瘦身，一舉兩得。在外面皇冠買都要差不多10塊錢一杯，我在家自己做全部材料加起來也就那麼10塊，而且可以做出來很多杯了，説真的，我現在學會做了，我寧願自己多花...
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![分杯酸奶怎麼做-分杯酸奶的做法]( "分杯酸奶怎麼做-分杯酸奶的做法")
- “自己做酸奶，口味隨意，花樣吃法，而且份量足夠哦。這個是分杯的，每次一小杯，健康每一天。”食材明細主料純牛奶（900克）淡奶油（100克）輔料菌粉（1克）其他（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）分杯酸奶的做法步驟1、備好純牛奶，淡奶油，菌粉需要提前15分鐘拿出來。2、鍋中燒開水，給分杯消毒。和...
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![酸奶西米木槺杯如何做簡單又好吃]( "酸奶西米木槺杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時喜歡原味酸奶的那股酸爽滑潤，也喜歡消化餅打成粉末後那沙沙的口感，還喜歡一顆顆晶瑩剔透的西米被染成了粉粉的紅色，以及那滑滑圓潤的口味，把三種不同層次的食材組合在一起，讓它們在口腔裏打個轉，各種味道交融在...
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![木瓜酸奶杯怎麼做-木瓜酸奶杯的做法]( "木瓜酸奶杯怎麼做-木瓜酸奶杯的做法")
- “低脂健康又美味的酸奶杯，自己在家輕鬆搞定，做法超級簡單，食材也不是很複雜，今天分享的這款木瓜酸奶杯，新鮮水果就是木瓜嘍，搭配的麥寵你水果堅果燕麥片跟北海牧場0蔗糖酸奶，全部都是低卡低脂的食材，讓你放心大膽的吃，低脂健康無負擔，味道還超級讚的喲！”食材明細主料木瓜（100克）水果...
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![DIY酸奶杯的做法 DIY酸奶杯（奶粉版） DIY酸奶杯怎麼做]( "DIY酸奶杯的做法 DIY酸奶杯（奶粉版） DIY酸奶杯怎麼做")
- “夏天就是喝酸奶的季節，隨便加點果仁或者水果，再來一點蜂蜜，簡單又營養！這款酸奶是奶粉做的，年初囤的奶粉還有好幾包，趕緊消耗掉。”食材明細主料熱水（850g）全脂奶粉（100g）酸奶機酸奶發酵粉（1g）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）DIY酸奶杯的做法步驟1、純淨水燒開，稍微晾涼一會兒，這...
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![酸奶木糠杯怎麼做-酸奶木糠杯的做法]( "酸奶木糠杯怎麼做-酸奶木糠杯的做法")
- 食材明細主料小餅乾（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶木糠杯的做法步驟1、酸奶一瓶，小餅乾若干。2、小餅乾掰碎，放入料理機。3、將餅乾磨成細末。4、底層鋪一層餅乾末，加一層酸奶，如此反覆。5、放入冰箱冷藏即可。...
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![木瓜酸奶杯的做法 【這樣吃木瓜不會悶】木瓜酸奶杯 木瓜酸奶杯怎麼做]( "木瓜酸奶杯的做法 【這樣吃木瓜不會悶】木瓜酸奶杯 木瓜酸奶杯怎麼做")
- “PAPA前幾天扛了一個大木瓜回家，本來打算醃木瓜的，後來發現已經熟了，那就放多久一點，直接啃了算。我有時候覺得直接吃木瓜吃多了就會覺得悶！翻翻冰箱有點什麼可以伴着吃就不會太孤單？翻了半天就翻出一瓶酸奶=。=！@#&@#%！。。。！！後來自我感覺不錯，簡單啃了挺滿足的n.n”食材明...
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![好吃的簡易版酸奶木糠杯如何做簡單又好吃]( "好吃的簡易版酸奶木糠杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘給懶人吃貨朋友們推薦又好做又好吃的這款甜品簡易版酸奶木糠杯！真的是超級簡單了，但是也不能小看它，因為，它一定能滿足你們的胃。不信現在就做一個試試看吶～保準你會愛上這個木糠杯。多做一些帶給親朋好友吧～保...
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![健康木瓜酸奶飲如何做簡單又好吃]( "健康木瓜酸奶飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘木瓜酸奶飲，就是我們平時的木瓜酸奶，我們平時會在那些麪包店有買過來喝，木瓜眾所周知是豐胸神器，還能美容養顏，生津解渴，再加上酸奶，促進腸胃蠕動，可以幫助排便，它們加起來就是減肥的好選擇了，既能豐胸養顏還能瘦瘦...
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![美味的酸奶木糠杯如何做簡單又好吃]( "美味的酸奶木糠杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料鮮牛奶：1L輔料乳酸菌：1全麥餅乾：1片具體步驟1.麪包桶用開水燙一下，晾乾2.加入1L鮮牛奶3.加入1g乳酸菌，用乾淨的勺子攪拌均勻4.麪包機選擇一個酸奶發酵程序，天氣比較熱，不用另外多加時間5.發酵好的酸奶倒進玻...
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![低脂健康木糠杯怎麼做-低脂健康木糠杯的做法]( "低脂健康木糠杯怎麼做-低脂健康木糠杯的做法")
- “天氣熱想吃甜點，可是又擔心熱量過高，各種黃油淡奶油細砂糖加起來的卡路里驚人的數字，還是利用健康低脂的酸奶來做一道美味又適合夏天的甜點吧。”食材明細主料高纖消化餅（幾塊）奧利奧餅乾碎（少許）低脂酸奶（2盒）輔料芒果（少許）藍莓（幾粒）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）低脂健康...
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![木瓜牛奶杯怎麼做-木瓜牛奶杯的做法]( "木瓜牛奶杯怎麼做-木瓜牛奶杯的做法")
- “人家説女生天天都在減肥。這不為了不長肥，晚上我就不吃米飯了。一個木瓜吃得飽了～減肥大計，貴在堅持！😱”食材明細主料木瓜（適量）輔料牛奶（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶杯的做法步驟1、買一隻又肥又熟的大木瓜，再買一瓶牛奶，我比較喜歡甜牛奶跟木瓜吃，怕有的...
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![獼猴桃酸奶木糖杯如何做簡單又好吃]( "獼猴桃酸奶木糖杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘獼猴桃也被稱之為奇異果，是非常有營養的一種水果，未長熟的獼猴桃比較硬而且口味酸澀，長成熟的獼猴桃口味酸甜，香軟可口，用來榨汁非常容易吸收。獼猴桃和酸奶都是促進消化的食材，所以這道獼猴桃酸奶木糖杯...
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![酸奶杯怎麼做-酸奶杯的做法]( "酸奶杯怎麼做-酸奶杯的做法")
- 食材明細主料酸奶（適量（自制酸奶））奧利奧（適量）香蕉（適量）輔料薄荷葉（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶杯的做法步驟1、奧利奧去除夾心，用擀麪杖壓成餅乾沫，香蕉切塊2、杯子底部放入香蕉和奧利奧夾心，水果隨意搭配3、倒入自制酸奶或買的酸奶4、鋪上奧利奧餅乾沫，用薄荷味點...
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味味甜
