營養豐富的肉炒菜花如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:13分鐘
西紅柿 :半個
鹽 :適量
甜麪醬 :適量
主料
菜花一個 :一個西紅柿 :半個
輔料
葱 :適量鹽 :適量
甜麪醬 :適量
具體步驟
1.準備好材料
2.割好的菜花,其實這是有機花,大家買的時候可以選那種大大的,營養會高些
3.熱油後放入肉炒變色後放入西紅柿
4.放入菜花翻炒,放入少點適量的甜麪醬和鹽,就可以出鍋了,都是建議大家在家吃不要放味精的,所以我發給大家的也是儘量不放的,那個不是太好,清淡可口最好
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