營養豐富的香烤五花肉如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時
油 :適量
生抽 :適量
孜然 :適量
蠔油 :適量
鹽 :適量
糖 :適量
辣椒碎 :適量
香菜 :適量
主料
五花肉 :500輔料
胡椒粉 :適量油 :適量
生抽 :適量
孜然 :適量
蠔油 :適量
鹽 :適量
糖 :適量
辣椒碎 :適量
香菜 :適量
具體步驟
1.五花肉洗乾淨。
2.放蠔油、糖、鹽、生抽拌勻。
3.用手按摩一會。
4.加蓋放進冰箱冷藏醃製12小時以上。
5.烤盤鋪錫紙,刷油。
6.放上五花肉。
7.放進預熱好的烤箱180度烤40分鐘。
8.剩下的汁加蠔油調勻。
9.均勻地刷在肉上。再烤20分鐘。期間可以多刷幾次。
10.取出用筷子夾住切片。
11.放在盤子裏。
12.均勻地撒上孜然、胡椒粉和辣椒碎。
佳寧心得:1、五花肉烤出來一點也不覺得肥,油都留在烤盤裏了。2、撒作料的時候要撒均勻才好看又好吃。可以用包菜或生菜卷着吃,不會膩哦。
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