![愛上山楂胡蘿蔔蔬菜汁如何做簡單又好吃]( "愛上山楂胡蘿蔔蔬菜汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘山楂胡蘿蔔蔬菜汁，這是秋冬季一款喜歡養生朋友最流行的一款飲料，秋季養生調理健脾開胃調理明目調理延緩衰老調理制，胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵...
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![高纖享瘦蔬菜汁如何做簡單又好吃]( "高纖享瘦蔬菜汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：1/2根蘆筍：6棵輔料冰塊：少許具體步驟1.胡蘿蔔洗淨後切成條狀，蘆筍洗淨。2.將這兩種蔬菜放入榨汁機中榨成汁。3.被中先放入冰塊，再倒入蔬菜汁，調勻後即可飲用。烹飪技巧1.蘆筍鮮度下降很快，新買來的蘆筍不...
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![山楂胡蘿蔔蔬菜汁怎麼做-山楂胡蘿蔔蔬菜汁的做法]( "山楂胡蘿蔔蔬菜汁怎麼做-山楂胡蘿蔔蔬菜汁的做法")
- “胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）怡達山楂汁（適量）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山楂胡蘿...
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![酸甜可口山楂胡蘿蔔蔬菜汁如何做簡單又好吃]( "酸甜可口山楂胡蘿蔔蔬菜汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘山楂胡蘿蔔蔬菜汁，營養美味，喝起來酸甜可口，實屬夏季良品。其中胡蘿蔔含有多種維生素和礦物質品，如胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等以及維生素B1、B2等，另外，胡蘿蔔中所包含的維生素B2和葉酸對於抗癌有一定的作用，據研究...
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![肋眼牛排配高湯蔬菜汁如何做簡單又好吃]( "肋眼牛排配高湯蔬菜汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.牛排回到室温，撒上粗鹽黑胡椒橄欖油，靜置5分鐘；切好蔬菜，大蒜拍散2.鍋燒到非常熱開始冒煙，牛排丟進去，每面一分鐘，中途除了翻面不要動牛排手不要賤；牛排煎好後離火，還是別動牛排，放在鍋裏休息5分鐘；此...
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![原汁胡蘿蔔汁的做法 【原汁胡蘿蔔汁】 原汁胡蘿蔔汁怎麼做]( "原汁胡蘿蔔汁的做法 【原汁胡蘿蔔汁】 原汁胡蘿蔔汁怎麼做")
- “今天做了胡蘿蔔汁，胡蘿蔔富含很多的倍他胡蘿蔔素，很營養，但是很多的小朋友不喜歡吃胡蘿蔔，其實胡蘿蔔汁很好喝，也很美味，但是胡蘿蔔是脂溶性維生素和脂肪結合吸收更好，所以用胡蘿蔔汁做胡蘿蔔麪條就不錯的選擇。對於不愛吃胡蘿蔔又想補充缺乏倍他胡蘿蔔素的人是不錯的選擇哦！”...
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![蘋果胡蘿蔔果蔬汁怎麼做-蘋果胡蘿蔔果蔬汁的做法]( "蘋果胡蘿蔔果蔬汁怎麼做-蘋果胡蘿蔔果蔬汁的做法")
- “胡蘿蔔能提供豐富的維A，蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。這種果汁富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠，尤其是身體容易疲勞的人，更應經...
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![胡蘿蔔汁怎麼做-胡蘿蔔汁的做法]( "胡蘿蔔汁怎麼做-胡蘿蔔汁的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊備用。2、將胡蘿蔔放入料理機，一次性加入適量清水，加入冰糖。3、按五穀漿檔，36分鐘。4、美味出鍋，成品圖來一張。5、成品圖來一張。安排起來。...
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![胡蘿蔔蔬菜雞蛋餅怎麼做-胡蘿蔔蔬菜雞蛋餅的做法]( "胡蘿蔔蔬菜雞蛋餅怎麼做-胡蘿蔔蔬菜雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）白菜（適量）芹菜（適量）蘑菇（適量）輔料葱（適量）牛奶（適量）配料鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、所有材料的大集合~那個煉奶加不加視個人口味~我是突然發個神經加里試試~雖説最後吃不出什麼味~2、所有材料洗淨切成...
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![白菜胡蘿蔔汁怎麼做-白菜胡蘿蔔汁的做法]( "白菜胡蘿蔔汁怎麼做-白菜胡蘿蔔汁的做法")
- “單胡蘿蔔汁會比較寡淡，添加了白菜之後味道更清甜。”食材明細主料胡蘿蔔（80g）白菜（30g）輔料水（200ml）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜胡蘿蔔汁的做法步驟1、白菜洗淨，切成小塊。2、胡蘿蔔洗淨切丁，與白菜丁一起放進攪拌機。3、將水倒入攪拌機，一起打碎至順滑狀態即可。小...
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![胡蘿蔔是蔬菜還是主食-胡蘿蔔有澱粉嗎]( "胡蘿蔔是蔬菜還是主食-胡蘿蔔有澱粉嗎")
- 胡蘿蔔，營養價值高，可生吃也可熟食，更可以烹調多種食材，非常受老百姓歡迎，經常出現在飯桌上，那麼，胡蘿蔔有澱粉嗎？是蔬菜還是主食？今天讓我來帶大家一起看看。一、胡蘿蔔有澱粉嗎答案是，有，胡蘿蔔是含澱粉的食物。澱粉類食物，就是指富含碳水化合物的食物，而胡蘿蔔呢，它每100克中含澱粉9...
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![胡蘿蔔蔬菜軟餅怎麼做-胡蘿蔔蔬菜軟餅的做法]( "胡蘿蔔蔬菜軟餅怎麼做-胡蘿蔔蔬菜軟餅的做法")
- “早餐首選，香香軟軟小盆友也愛吃。”食材明細主料胡蘿蔔（150g）油麥菜（30g）麪粉（200g）水（300g）雞蛋（2個）輔料五香粉（1g）鹽（3g）植物油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔蔬菜軟餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮用擦絲器撒成細絲。油麥葉切細絲。2、蔬菜里加雞蛋，五香粉，鹽，水攪拌均勻。3...
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![蒜汁菠菜胡蘿蔔怎麼做-蒜汁菠菜胡蘿蔔的做法]( "蒜汁菠菜胡蘿蔔怎麼做-蒜汁菠菜胡蘿蔔的做法")
- “今晚我做了個涼拌萊想給大家瞧瞧，蒜汁菠菜胡蘿蔔。我是第一次上載圖片，做的不好讓大家見笑了。”食材明細主料菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）蒜汁（適量）蒜泥（適量）糖（適量）鹽（適量）紅辣椒麪（適量）五香粉（適量）醋（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜汁菠菜胡蘿蔔的做法步驟1、把菠...
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![橙子聖女果胡蘿蔔果蔬汁怎麼做-橙子聖女果胡蘿蔔果蔬汁的做法]( "橙子聖女果胡蘿蔔果蔬汁怎麼做-橙子聖女果胡蘿蔔果蔬汁的做法")
- “橙子的微酸，聖女果的甜，濃郁的胡蘿蔔香味😋味道真的很👍。女兒都喝上癮啦😄去回校捎一大杯呢。關鍵零添加。”食材明細主料橙子（三個）胡蘿蔔（一個）輔料聖女果（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙子聖女果胡蘿蔔果蔬汁的做法步驟1、聖女果和橙子。2、聖女果洗淨，橙子剝皮...
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![胡蘿蔔橙子汁的做法 【胡蘿蔔橙子汁】 胡蘿蔔橙子汁怎麼做]( "胡蘿蔔橙子汁的做法 【胡蘿蔔橙子汁】 胡蘿蔔橙子汁怎麼做")
- “營養、美味的果蔬汁，無論是早餐還是下午茶，都是很好的選擇。”食材明細主料橙子（兩個）胡蘿蔔（大半個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔橙子汁的做法步驟1、準備好橙子和胡蘿蔔。2、橙子清洗乾淨去皮切成小塊，胡蘿蔔去皮切成小塊。3、安裝好原汁機，接通電源。4、從投料...
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![胡蘿蔔蔬菜餅怎麼做-胡蘿蔔蔬菜餅的做法]( "胡蘿蔔蔬菜餅怎麼做-胡蘿蔔蔬菜餅的做法")
- “一款早餐蔬菜餅。麪粉我用的是餅粉，配料中含洋葱粉、胡椒粉和蒜粉，所以不用再放其他太多調料了。（百度）胡蘿蔔中含有的營養價值非常豐富。胡蘿中含有非常多的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素是維持人體健康所不可以缺少的營養物質，經常吃胡蘿蔔可以起到保護視力，滋潤皮膚，提高免疫力的功效。...
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![經常喝胡蘿蔔汁有什麼好處-果蔬汁胡蘿蔔汁怎麼做]( "經常喝胡蘿蔔汁有什麼好處-果蔬汁胡蘿蔔汁怎麼做")
- 現在果蔬汁真的是越來越受人們的喜愛了，很多飲料都往果蔬汁這方面去發展。説到果蔬汁，相信平時我們最常接觸也是最愛喝的一種應該就是胡蘿蔔汁。胡蘿蔔大家都不陌生，平時煲湯，炒菜、配菜都是時常用到的哦。那麼果蔬汁胡蘿蔔汁你是否常喝呢?好喝的胡蘿蔔汁又是怎麼做出來的呢...
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![胡蘿蔔汁的做法 減肥必備——胡蘿蔔汁 胡蘿蔔汁怎麼做]( "胡蘿蔔汁的做法 減肥必備——胡蘿蔔汁 胡蘿蔔汁怎麼做")
- “每天午飯前來一杯，因為偶不吃晚飯滴”食材明細主料胡蘿蔔（2根）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切成小塊2、攪拌機裏面加入適量水，把切好的胡蘿蔔倒入，打開旋轉扭開始攪拌3、過濾掉渣，美味的胡蘿蔔汁出爐，之前都加蘋果，不過不加也很好喝滴...
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![菠蘿胡蘿蔔汁的做法 美容健膚---菠蘿胡蘿蔔汁 菠蘿胡蘿蔔汁怎麼做]( "菠蘿胡蘿蔔汁的做法 美容健膚---菠蘿胡蘿蔔汁 菠蘿胡蘿蔔汁怎麼做")
- “菠蘿和胡蘿蔔均含有胡蘿蔔素，多種食物中胡蘿蔔素的同時提取，可以讓胡蘿蔔素的作用疊加。這款果汁蔬可滋養頭髮和皮膚，對增強視網膜的感光力有幫助，同時，豐富的維生素C也能加強機體免疫力，淡化面部黑斑，讓肌膚更加美白瑩透。”食材明細主料菠蘿（1/5）胡蘿蔔（半根）純淨水（200毫升）輔料...
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![胡蘿蔔蔬菜餅的做法 美味的胡蘿蔔蔬菜餅 胡蘿蔔蔬菜餅怎麼做]( "胡蘿蔔蔬菜餅的做法 美味的胡蘿蔔蔬菜餅 胡蘿蔔蔬菜餅怎麼做")
- “這樣的餅餅很適合早餐享用哦！！”食材明細主料胡蘿蔔（1根）麪粉（適量）輔料青尖椒（1個）大葱碎（少許）雞蛋（1個）配料白糖（少許）雞精（少許）食鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蔬菜餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮後擦成絲備用。2、青尖椒洗乾淨後切碎備用。3、大葱少許切碎備用。4、...
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![胡蘿蔔汁雞蛋羹的做法 “蒸菜”胡蘿蔔汁雞蛋羹 胡蘿蔔汁雞蛋羹怎麼做]( "胡蘿蔔汁雞蛋羹的做法 “蒸菜”胡蘿蔔汁雞蛋羹 胡蘿蔔汁雞蛋羹怎麼做")
- “胡蘿蔔汁雞蛋羹，香滑適口，營養更豐富功效與作用1.增強抵抗力胡蘿蔔中的木質素也能提高，間接消滅癌細胞。2.降糖降脂降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。3.明目胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其...
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![胡蘿蔔山楂汁的做法 適合寶寶的胡蘿蔔山楂汁 胡蘿蔔山楂汁怎麼做]( "胡蘿蔔山楂汁的做法 適合寶寶的胡蘿蔔山楂汁 胡蘿蔔山楂汁怎麼做")
- “山楂味道比較酸，建議用怡達山楂汁代替，山楂汁味道酸甜可口，增進寶寶食慾，並且山楂富含有機酸、果膠質、維生素及礦物質等。其中維生素C含量比蘋果高10多倍。與胡蘿蔔搭配的山楂汁可健胃消食生津”食材明細主料胡蘿蔔（半根）輔料怡達山楂汁（100g）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難...
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![聖女果胡蘿蔔果蔬汁的做法 花樣美食:聖女果胡蘿蔔果蔬汁 聖女果胡蘿蔔果蔬汁怎麼做]( "聖女果胡蘿蔔果蔬汁的做法 花樣美食:聖女果胡蘿蔔果蔬汁 聖女果胡蘿蔔果蔬汁怎麼做")
- “聖女果口感發甜，具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。胡蘿蔔含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質，胡蘿蔔素含量豐富，有保持視力、骨骼生長的作用。兩樣搭配一起鮮榨，味道中和，既增加了口感，營養又加倍。對不愛吃胡蘿蔔的孩子，聖女果胡蘿蔔...
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![胡蘿蔔汁的做法 100%胡蘿蔔汁 胡蘿蔔汁怎麼做]( "胡蘿蔔汁的做法 100%胡蘿蔔汁 胡蘿蔔汁怎麼做")
- “榨出的渣子。含有大量的膳食纖維，不能浪費。用來包餃子，還不用剁了”食材明細主料胡蘿蔔（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔汁的做法步驟1、原料圖2、胡蘿蔔洗淨切成條3、放榨汁機榨成汁4、放冰箱裏冷藏1小時拿出喝5、榨出的渣子...
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![山楂蘿蔔大骨湯怎麼做-山楂蘿蔔大骨湯的做法]( "山楂蘿蔔大骨湯怎麼做-山楂蘿蔔大骨湯的做法")
- “這兩天氣温很低，冷冷的天氣最適合喝上一碗暖暖的滋補湯。蘿蔔是冬季很好的滋補蔬菜，民間流行的一句話“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”，因為蘿蔔具有很好的消淤化痰，理氣解毒的功效，在寒冷的秋冬季多吃點蘿蔔，既能敗火又能滋補，對身體健康十分有益。大骨湯營養物質豐富，可補充...
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味味甜
