美味營養的木瓜黃豆骨頭湯如何做簡單又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時

木瓜含糖量低，維生素含量高，營養價值高，且風味獨特，在飲食中有很大的開發潛力，黃豆營養價值高，蛋白質和氨基酸含量高，適合人體吸收，骨頭中鈣含量高，常用來煲湯，老少皆宜。木瓜黃豆骨頭湯是由三者熬製而成，味道鮮美醇後，好吃又好和，營養又健康，實為養生佳品。

主料

木瓜 ：1個
黃豆 ：100
骨頭 ：300

輔料

鹽 ：適量

具體步驟

1.骨頭燒開去血水

2.木瓜去皮切大塊，放入洗淨的骨頭

3.再放入準備好的黃豆

4.加入適量水，插上電蓋上蓋子煲兩個半小時就可以了

5.兩個半小時後加入鹽調味即可

6.煲好的湯，很清香的木瓜味道。而且湯特別清甜，只需要放一點鹽就可以了