![黃豆肉皮凍怎麼做-黃豆肉皮凍的做法]( "黃豆肉皮凍怎麼做-黃豆肉皮凍的做法")
- “豬皮營養豐富，所含蛋白質是豬瘦肉的1.5倍，碳水化合物是豬瘦肉的4倍，脂肪為豬瘦肉的79%，和豬瘦肉所產生的熱量相差無幾。由於肉皮含有與人皮膚相同的膠原蛋白質，所以能延緩皮膚的老化。黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。此菜為北...
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![黃豆燒雞怎麼做-黃豆燒雞的做法]( "黃豆燒雞怎麼做-黃豆燒雞的做法")
- 食材明細主料雞肉（半斤）輔料黃豆（手抓一把）配料味事達（適量）老抽（適量）料酒（適量）白糖（適量）十三香（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆燒雞的做法步驟1、洗乾淨切塊的雞肉2、黃豆手抓一把，放熱水裏泡5分鐘3、把鍋放油燒開，先把黃豆炒香4、把鍋放油燒開，先把黃豆炒香5、雞...
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![黃豆渣吐司的做法 由“舌尖上的中國”啟發---黃豆渣吐司 黃豆渣吐司怎麼做]( "黃豆渣吐司的做法 由“舌尖上的中國”啟發---黃豆渣吐司 黃豆渣吐司怎麼做")
- “最近網上看到“舌尖上的中國”欄目特別火，在我平時看的網站上都有，看名字就知道是説中國的美食文化，那當然得抽出時間來細細觀賞一番，深入瞭解一下我們大中國的美食文化，在電視上播出時間比較晚大概是晚上22:30吧，還好現在是網絡時代，不像以前電視上錯過了，就看不到了，或要等到...
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![黃豆豬蹄美容湯怎麼做-黃豆豬蹄美容湯的做法]( "黃豆豬蹄美容湯怎麼做-黃豆豬蹄美容湯的做法")
- “豬蹄中含有含有豐富的膠原蛋白質~延緩衰老~女士必備呀~”食材明細主料豬蹄（2只）輔料黃豆（100克）配料鹽（1勺半）雞精（適量）料酒（1勺）花椒（10顆）胡椒（一小勺）葱（5段）姜（6片）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃豆豬蹄美容湯的做法步驟1、材料準備好~豬蹄切塊，把毛剃乾淨~黃豆提前2小時泡好~葱...
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![桂圓黃豆麪包的做法 養生早餐我做主-----桂圓黃豆麪包 桂圓黃豆麪包怎麼做]( "桂圓黃豆麪包的做法 養生早餐我做主-----桂圓黃豆麪包 桂圓黃豆麪包怎麼做")
- 食材明細主料高粉（260克）黃豆粉（20克）酵母（4克）水（155克）鹽（2.5克）白糖（20克）黃油（20克）幹桂圓切丁（25克）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）桂圓黃豆麪包的做法步驟1、原材料。2、將液體--糖和鹽--粉類--酵母的順序放入麪包機內膽中。3、按和麪菜單進行工作至麪糰有延展性加入黃油。4、...
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![甜椒扁豆角炒肉的做法 黃豆醬甜椒扁豆角炒肉 甜椒扁豆角炒肉怎麼做]( "甜椒扁豆角炒肉的做法 黃豆醬甜椒扁豆角炒肉 甜椒扁豆角炒肉怎麼做")
- “愛吃，如同好好生活一樣，是一種追求。喜歡美味的同時，也追求着差異。猶如扁豆一樣，它不但能炒着吃還能炸着吃呢。今天給各位食友介紹一下扁豆角的另一種烹飪方法——黃豆醬甜椒扁豆角炒肉。”食材明細主料扁豆角（適量）輔料豬肉（適量）甜青椒（適量）配料食用油（適量）雞精（適量）黃豆醬（適量...
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![黃豆南瓜粥怎麼做-黃豆南瓜粥的做法]( "黃豆南瓜粥怎麼做-黃豆南瓜粥的做法")
- “這又是另外一款清爽簡單而又健康的粥，我還是喜歡原味不放調味品。”食材明細主料黃豆（200克）輔料南瓜（800克）碎米（200克）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃豆南瓜粥的做法步驟1、先將黃豆提前浸泡。2、碎米洗乾淨放少許鹽以及橄欖油醃約半小時以上。3、將醃過的碎米放入壓力...
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![豬蹄黃豆湯的做法 【豬蹄黃豆湯and紅燒豬蹄】一舉兩得的美味 豬蹄黃豆湯怎麼做]( "豬蹄黃豆湯的做法 【豬蹄黃豆湯and紅燒豬蹄】一舉兩得的美味 豬蹄黃豆湯怎麼做")
- “其實，原本啊，我只是想做個湯----豬蹄黃豆湯，燉了豬蹄。可是，俺家女兒不喜歡吃太淡口味的豬蹄，喝了湯，剩下豬蹄不想吃。所以啊，我就把煲湯的豬蹄盛出來又簡單紅燒了一下，哎呦，味道好極了！一邊喝湯、一邊啃豬蹄子，美哦~~~~豬蹄黃豆湯營養豐富，而紅燒豬蹄味道鮮美，喜歡豬蹄的友們，一起來...
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![家常燜黃豆乾怎麼做-家常燜黃豆乾的做法]( "家常燜黃豆乾怎麼做-家常燜黃豆乾的做法")
- 食材明細主料黃豆乾（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）葱（適量）紅尖椒（適量）濕生粉（適量）配料醬油（適量）湖南辣椒醬（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常燜黃豆乾的做法步驟1、黃豆乾如圖切塊。2、葱白、紅尖椒、姜切末，瘦肉剁末備用。3、葱青切段。4、起油鍋，將黃豆乾炸至金黃撈...
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![醬燜黃豆的做法 醬燜黃豆-朝鮮族小菜 醬燜黃豆怎麼做]( "醬燜黃豆的做法 醬燜黃豆-朝鮮族小菜 醬燜黃豆怎麼做")
- “醬黃豆是一道美味可口的家常菜，既可佐餐下酒，又可當作零食。喜歡吃辣的還可以放辣椒”食材明細主料黃豆（250克）輔料鹽（適量）醬油（適量）花椒（適量）八角（適量）白芷（適量）小茴香（適量）香葉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）醬燜黃豆的做法步驟1、黃豆提前泡發2、黃豆放鍋中，加水，沒過黃...
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![韓式煮黃豆怎麼做-韓式煮黃豆的做法]( "韓式煮黃豆怎麼做-韓式煮黃豆的做法")
- 食材明細主料黃豆（一杯）輔料熟黑芝麻（一碟）配料醬油（6勺）糖（三勺）純淨水（兩杯半）芝麻油（兩勺）醬香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韓式煮黃豆的做法步驟1、準備食材：黃豆一杯、熟黑芝麻一碟、醬油6勺、糖三勺、純淨水兩杯半、芝麻油（也就是香油）兩勺。2、黃豆洗乾淨，泡1天，冬天可以泡兩到三...
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![黃豆醬拌平菇怎麼做-黃豆醬拌平菇的做法]( "黃豆醬拌平菇怎麼做-黃豆醬拌平菇的做法")
- “平菇性味甘、温。具有追風散寒、舒筋活絡的功效。常食平菇不僅能起到改善人體的新陳代謝，調節植物神經的作用，而且對減少人體血清膽固醇、降低血壓和防治肝炎、胃潰瘍。十二指腸潰瘍、高血壓等有明顯的效果。另外，對預防癌症、調節婦女更年期綜合症、改善人體新陳代謝、增...
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![黃豆燜小魚的做法 營養又鮮美——黃豆燜小魚 黃豆燜小魚怎麼做]( "黃豆燜小魚的做法 營養又鮮美——黃豆燜小魚 黃豆燜小魚怎麼做")
- “黃豆燜魚，兒時爸爸這樣燒的：葱、姜、米酒、生抽，那是純野生小魚，或自家養殖的鯉魚，那是吃了還想吃的菜。這裏的早餐店常會有這麼個小菜：紅燒小魚。今天我買的這個小魚，我叫不出它的名字，但是這裏人的最愛，8元錢一斤，因為平時沒買小魚，因為女兒太小了，直到今天，才到菜場入口就看到這...
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![核桃黃豆豆漿怎麼做-核桃黃豆豆漿的做法]( "核桃黃豆豆漿怎麼做-核桃黃豆豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）輔料核桃（適量）白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃黃豆豆漿的做法步驟1、我的黃豆泡了一夜了。2、還有核桃也泡上，掰成小粒的。3、豆漿機裏放水，把黃豆核桃都放進去4、按五穀豆漿。二十分鐘搞定。小竅門豆漿打好之後，過濾後的豆渣留好哦。等...
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![黃豆豬腳豐胸湯怎麼做-黃豆豬腳豐胸湯的做法]( "黃豆豬腳豐胸湯怎麼做-黃豆豬腳豐胸湯的做法")
- 食材明細主料豬腳（一隻）輔料黃豆（一把）枸杞（一小勺）姜（十片）配料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃豆豬腳豐胸湯的做法步驟1、豬腳洗淨切塊2、沸水入鍋2分鐘左右去浮沫血水瀝靜取出3、薑切片黃豆提前泡一會4、食材入高壓鍋設定時間至70分鐘5、撒少許鹽完成！小竅門豬蹄和豬...
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![黃豆腐竹燒雞腳怎麼做-黃豆腐竹燒雞腳的做法]( "黃豆腐竹燒雞腳怎麼做-黃豆腐竹燒雞腳的做法")
- 食材明細主料雞腳（適量）黃豆（適量）輔料腐竹（適量）配料薑絲（適量）蒜片（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黃豆腐竹燒雞腳的做法步驟1、雞腳洗淨，中間切斷。2、放開水中汆燙一下。3、炒鍋下油，爆香薑絲蒜片。4、下汆好的雞腳略炒。5、下生抽和蠔油.6、倒入泡好的黃豆後加...
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![醬燜蘿蔔條黃豆怎麼做-醬燜蘿蔔條黃豆的做法]( "醬燜蘿蔔條黃豆怎麼做-醬燜蘿蔔條黃豆的做法")
- “今天燉了俺們東北人最喜歡喜歡吃的酸菜白肉.配上醬燜蘿蔔條.簡直是香的要人命.....”食材明細主料自家曬的蘿蔔乾（300克）黃豆（一把）輔料食用油（少許）紅幹椒（2個）姜（少許）八角（1粒）花椒粉（少許）生抽（3湯匙）老抽（2湯匙）食鹽（少許）大喜大牛肉粉（少許）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）醬燜蘿蔔條...
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![香辣滷黃豆的做法 夏日小涼菜------【香辣滷黃豆】 香辣滷黃豆怎麼做]( "香辣滷黃豆的做法 夏日小涼菜------【香辣滷黃豆】 香辣滷黃豆怎麼做")
- “一個星期前做的香辣滷黃豆，配粥喝最棒了！貌似我的那二十道涼菜還沒做完呢，這個是第十七道涼菜，一定要把那二十道涼菜做完，答應兒子的，不能説話不算數。其實我家每天都會拌涼菜吃，有時不想拍照，這段時間天又熱，能做成一餐飯就不錯了，熱的連拍照的興趣都沒有了。”食材明細主料黃豆...
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![黃豆燉牛肉的做法 [飛禽走獸篇]－－黃豆燉牛肉 黃豆燉牛肉怎麼做]( "黃豆燉牛肉的做法 [飛禽走獸篇]－－黃豆燉牛肉 黃豆燉牛肉怎麼做")
- “紅燒牛肉，加少許黃豆，可以使牛肉更容易爛哦~燉好的牛肉，手撕、涼拌都好吃！”食材明細主料牛肉（適量）黃豆（適量）輔料葱姜（適量）五香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）黃豆燉牛肉的做法步驟1、牛肉切大塊後入開水中焯燙。2、葱薑切片，八角備用。3、黃豆提前浸泡一下。4、鍋內入牛肉，放入...
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![絲瓜黃豆怎麼做-絲瓜黃豆的做法]( "絲瓜黃豆怎麼做-絲瓜黃豆的做法")
- “又是我一個人的午餐，特意放鹽很少，這樣，這道菜，既可當飯，又可當菜。美容又減肥。”食材明細主料絲瓜（適量）五香黃豆（適量）輔料乾紅椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜黃豆的做法步驟1、絲瓜去皮切成長條，入淡鹽水中略泡。2、鍋中油燒熱，入乾紅椒爆香。...
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![黃豆花生燉豬皮怎麼做-黃豆花生燉豬皮的做法]( "黃豆花生燉豬皮怎麼做-黃豆花生燉豬皮的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）花生（適量）豬皮（適量）輔料八角（適量）老薑（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煨（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃豆花生燉豬皮的做法步驟1、1.黃豆提前泡上，豬皮洗淨拔去雜毛、老薑切片。2、2.豬皮整塊過水，煮上3分鐘左右，撈起，切成長條3、3.鍋裏放少許油，先把八角、薑片略炒一...
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![養顏湯的做法 海帶黃豆豬蹄海米湯——美味養顏湯 養顏湯怎麼做]( "養顏湯的做法 海帶黃豆豬蹄海米湯——美味養顏湯 養顏湯怎麼做")
- “愛美之心人皆有之，特別是女人，女人天生愛美。在一個時尚的年代,各類美容信息充斥着我們的生活,在帶給我們美麗的同時也潛伏着危險,因此盲目隨從只會把肌膚變成實驗的基地,不僅不會變得白嫩,有可能還會改變它的本來性質,變得越來越糟糕。而市面上各式各樣的化粧品雖然可以...
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![黃豆煲豬腳的做法 美容滋補—黃豆煲豬腳 黃豆煲豬腳怎麼做]( "黃豆煲豬腳的做法 美容滋補—黃豆煲豬腳 黃豆煲豬腳怎麼做")
- “豬蹄含有豐富的膠原蛋白，女孩子不要怕脂肪多，偶爾吃一次還是有必要的。怎麼補都不如食補來的純天然和健康呢~深秋來上這麼一碗熱乎乎的黃豆煲豬腳，暖心暖胃，還美容養顏呢！”食材明細主料豬蹄（2個）黃豆（200ml）輔料葱（1棵）姜（1塊）蒜（3瓣）花椒（適量）八角（適量）幹辣椒（適量）配料醬油（適量）料酒（適量...
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![新奧爾良烤黃豆怎麼做-新奧爾良烤黃豆的做法]( "新奧爾良烤黃豆怎麼做-新奧爾良烤黃豆的做法")
- “一直都用新奧爾良烤料烤花生，這次，按烤花生的程序烤一次黃豆。新奧爾良的口味偏甜，喜歡鹹口，所以加鹽調節”食材明細主料黃豆（150克）新奧爾良烤肉料（5克）鹽（2克）輔料水（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）新奧爾良烤黃豆的做法步驟1、準備用料2、黃豆洗淨3、加入鹽和新奧爾良烤...
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![雜拌五香黃豆怎麼做-雜拌五香黃豆的做法]( "雜拌五香黃豆怎麼做-雜拌五香黃豆的做法")
- “中國被稱為大豆之國，黃豆既可以榨油又可以食用，被稱為“營養之花”“豆中之王”。黃豆是豆類中營養價值最高的品種，大豆富含蛋白質，且所含氨基酸較全。其具有健脾益氣寬中，潤燥消水等作用，可用於脾氣虛弱等。大豆由於不好消化，會產生大量的氣體造成腹脹，所以消化功能不良有慢性...
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味味甜
![黃豆燉牛肉的做法 [飛禽走獸篇]－－黃豆燉牛肉 黃豆燉牛肉怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b7/25fcebfd10b7dedfe57c188bd2838d-s.jpg "黃豆燉牛肉的做法 [飛禽走獸篇]－－黃豆燉牛肉 黃豆燉牛肉怎麼做")
