好吃的生煎南鯧魚如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

生煎南鯧魚是一道以南鯧魚為主要食材製作而成的，這道菜味道可口，樣子美觀，這道菜做出來口感非常的清爽。這道菜的脂肪含量很低，對於減肥和不想長胖的人來説可以放開了吃。這道生煎南鯧魚含有着豐富的營養物質，也是非常下飯的一道菜。

主料

千舟漁冰鮮南鯧魚 ：300

輔料

鹽 ：適量
芝麻 ：適量
油 ：適量

具體步驟

南鯧魚除去內臟、魚鰓等，洗淨。用少許鹽稍作醃製片刻，使其肉質更厚實。

把醃製好的南鯧魚投入熱油鍋中，中火煎制兩面金黃。約8分鐘可以出鍋瀝油。

裝盤，趁熱撒上芝麻。一壺暖暖的茶更配噢。