家常菜豆豉鯪魚炒油麥菜如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
豆豉鯪魚 :50
油 :適量
鹽 :適量
大蒜 :適量
主料
油麥菜 :400豆豉鯪魚 :50
輔料
雞精 :適量油 :適量
鹽 :適量
大蒜 :適量
1.油麥菜洗淨,在中間切斷。
2.大蒜切蒜米,豆豉鯪魚備好。
3.拿一點豆豉鯪魚用手撕碎一點。
4.鍋中熱油爆香蒜米。
5.把豆豉鯪魚倒入翻炒。
6.先把油麥菜杆翻炒。
7.把油麥菜葉子放入翻炒。
8.油麥菜炒軟後加入適量鹽。
9.加入少許雞精翻炒均勻即可。
油麥菜杆比葉子難熟,所以先放杆炒一下再放葉子炒。豆豉鯪魚有味道了,所以鹽要少放。
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