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營養豐富的絲瓜炒木耳如何做簡單又好吃

營養豐富的絲瓜炒木耳如何做簡單又好吃

營養豐富的絲瓜炒木耳怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:10分鐘

主料

木耳 :40
絲瓜 :500

輔料

油 :適量
鹽 :適量
醬油 :適量

具體步驟

營養豐富的絲瓜炒木耳怎麼做好吃又簡單 第2張

1.幹木耳水發好,洗淨待用

營養豐富的絲瓜炒木耳怎麼做好吃又簡單 第3張

2.絲瓜條削皮洗淨

營養豐富的絲瓜炒木耳怎麼做好吃又簡單 第4張

3.切成小塊備用

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4.熱鍋下油,放絲瓜炒

營養豐富的絲瓜炒木耳怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入木耳一起炒

營養豐富的絲瓜炒木耳怎麼做好吃又簡單 第7張

6.快速翻炒均勻,然後加適量清水蓋上鍋蓋燜個三五分鐘

營養豐富的絲瓜炒木耳怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加適量鹽和醬油調味,出鍋

烹飪技巧

木耳遇油會飛濺,所以要快速加水燜煮,以免燙傷。

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