![絲瓜炒對蝦怎麼做-絲瓜炒對蝦的做法]( "絲瓜炒對蝦怎麼做-絲瓜炒對蝦的做法")
- “靠海吃海。家鄉的傳統習慣，就是蔬菜與海鮮的完美結合。絲瓜炒海蝦，鮮的掉眉毛。”食材明細主料對蝦（250克）絲瓜（400克）輔料姜（適量）蒜（適量）葱（適量）配料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鮮抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜炒對蝦的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨，切滾...
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![豬心炒絲瓜怎麼做-豬心炒絲瓜的做法]( "豬心炒絲瓜怎麼做-豬心炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料豬心（適量）絲瓜（適量）輔料姜（適量）澱粉（適量）油（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豬心炒絲瓜的做法步驟1、絲瓜切片，豬心切片，加入薑絲，鹽，油，澱粉，生抽醃製。2、先把豬心爆炒一下。3、加入絲瓜一起炒熱。4、撒上一點水，蓋子蓋子悶一下。5、打開蓋子...
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![絲瓜燒百葉怎麼做-絲瓜燒百葉的做法]( "絲瓜燒百葉怎麼做-絲瓜燒百葉的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）黑木耳（適量）百葉（適量）輔料胡椒粉（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜燒百葉的做法步驟1、準備的用料。2、百葉切成片狀.黑木耳泡發，絲瓜去皮切塊。3、焯一遍水。4、熱鍋冷油，絲瓜炒變色加入黑木耳。5、加入百葉片。6、變色加入百葉，...
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![尖椒絲瓜條怎麼做-尖椒絲瓜條的做法]( "尖椒絲瓜條怎麼做-尖椒絲瓜條的做法")
- 食材明細主料尖椒（適量）紅椒（適量）絲瓜（適量）輔料葱（適量）配料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒絲瓜條的做法步驟1、主輔料：尖椒、紅椒、絲瓜。2、尖椒洗淨去籽、去筋、切條；絲瓜去皮洗淨，切條。3、把紅椒、葱切條。4、起鍋熱油、放入葱、紅椒爆香...
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![－－－簡單一拌、佳餚一盤 柚子粒拌絲瓜怎麼做-柚子粒拌絲瓜的做法 【柚子粒拌絲瓜】]( "－－－簡單一拌、佳餚一盤 柚子粒拌絲瓜怎麼做-柚子粒拌絲瓜的做法 【柚子粒拌絲瓜】")
- 食材明細主料絲瓜（適量）柚子（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）柚子粒拌絲瓜的做法步驟1、絲瓜、柚子。2、柚子去皮、取粒。3、絲瓜去皮、洗淨、切條。4、鍋燒開水，放入絲瓜條焯熟。5、撈出後，放入一半柚子粒。6、加鹽、味精拌勻，醃漬10分鐘入味。7、把...
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![絲瓜煎蛋怎麼做-絲瓜煎蛋的做法]( "絲瓜煎蛋怎麼做-絲瓜煎蛋的做法")
- “尤其適合寶寶和老人，喜歡清淡的也好啦”食材明細主料絲瓜（1根）輔料雞蛋（1-2個）配料鹽（少量）糖（少量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜煎蛋的做法步驟1、絲瓜一根去皮洗淨備用2、絲瓜切片3、雞蛋打散攪勻，放入適量絲瓜片，使其裹上蛋液4、一片片放適熱油中小火煎炸5、初步成形6...
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![蒜蓉粉絲蒸絲瓜的做法 【蒜蓉粉絲蒸絲瓜】 蒜蓉粉絲蒸絲瓜怎麼做]( "蒜蓉粉絲蒸絲瓜的做法 【蒜蓉粉絲蒸絲瓜】 蒜蓉粉絲蒸絲瓜怎麼做")
- “利用“蒜蓉粉絲”可以烹製很多的佳餚，這道菜的關鍵是做好“蒜蓉粉絲”，其詳細做法可以瀏覽我的日誌【蒜蓉粉絲蒸料】”食材明細主料絲瓜（適量）輔料粉絲（適量）配料大蒜（適量）油（適量）味精（適量）生抽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜蓉粉絲蒸...
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![淡菜木耳燴絲瓜怎麼做-淡菜木耳燴絲瓜的做法]( "淡菜木耳燴絲瓜怎麼做-淡菜木耳燴絲瓜的做法")
- “老爸今天拔牙了，因為怕吃硬的東西頂到傷口，於是我做了以下這道菜--淡菜木耳燴絲瓜。還是頭一回做的，沒想到，味道還不錯喲～吃的老爸都不覺得拔過牙的地方痛了，呵呵～”食材明細主料黑木耳（5朵）淡菜（20粒）絲瓜（2根）輔料鹽（1茶匙）雞粉（1茶匙）黑胡椒粉（適量）生抽（適量）米酒（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分...
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![腐乳絲瓜怎麼做-腐乳絲瓜的做法]( "腐乳絲瓜怎麼做-腐乳絲瓜的做法")
- “媽媽小院秋末收穫的最後一批絲瓜，嫩嫩的，小小的，我一個人吃正好。用腐乳汁來調味，很是與眾不同。”食材明細主料絲瓜（適量）輔料葱花（適量）配料腐乳汁（適量）鮮雞汁（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳絲瓜的做法步驟1、絲瓜去皮。2、切成滾刀塊。3、鍋中油燒熱，加入葱花炒香...
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![肉絲絲瓜粒炒飯怎麼做-肉絲絲瓜粒炒飯的做法]( "肉絲絲瓜粒炒飯怎麼做-肉絲絲瓜粒炒飯的做法")
- “炎炎夏日，沒什麼胃口？上班一族小家庭，兩個人吃飯，想要兼顧營養、美味、簡單和快捷？不妨來個美味的肉絲絲瓜粒炒飯，然後來個清蒸黃花魚吧。只需要十五分鐘，魚，肉，蔬菜，營養全乎了。”食材明細主料瘦肉（100g）絲瓜（1條）白飯（3碗）輔料姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）炒（工藝...
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![老油條絲瓜怎麼做-老油條絲瓜的做法]( "老油條絲瓜怎麼做-老油條絲瓜的做法")
- “夏天最怕做飯，常常出汗無數，等做好菜了胃口也沒有了，這個菜超簡單，適合夏天哦！”食材明細主料絲瓜（500克）油條（1根）輔料蒜（5瓣）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老油條絲瓜的做法步驟1、絲瓜三根，重點要説下我家這絲瓜，長的不咋的，但是我家院子自己種的，覺得綠色無公害。2、絲瓜切段，...
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![絲瓜炒肉的做法 絲瓜炒肉（拌飯一絕） 絲瓜炒肉怎麼做]( "絲瓜炒肉的做法 絲瓜炒肉（拌飯一絕） 絲瓜炒肉怎麼做")
- “天氣越來越熱了，所以菜嘛，當然偏於清淡，別重品味哦。選用豬鍵肉，嗯，口感超好的。”食材明細主料豬肉（適量）絲瓜（2根）輔料蒜（適量）配料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒肉的做法步驟1、豬鍵肉切簿片，絲瓜去皮切片，蒜拍扁。2、熱油鍋，倒入絲瓜，炒制。3、炒至...
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![絲瓜黃豆肉片湯怎麼做-絲瓜黃豆肉片湯的做法]( "絲瓜黃豆肉片湯怎麼做-絲瓜黃豆肉片湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（300g）豬肉（50g）輔料黃豆（適量）配料生抽（適量）生粉（適量）油鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜黃豆肉片湯的做法步驟1、絲瓜一條，豬肉50克，黃豆適量，薑片，油鹽，生抽，生粉適量。2、黃豆提前浸泡，沒時間可炒下再泡洗，這樣容易煮熟煮爛。炒過的黃豆更香3、絲...
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![鮮肉滑蛋蒸絲瓜的做法 【夏天的故事】那一抹清新的綠——鮮肉滑蛋蒸絲瓜 鮮肉滑蛋蒸絲瓜怎麼做]( "鮮肉滑蛋蒸絲瓜的做法 【夏天的故事】那一抹清新的綠——鮮肉滑蛋蒸絲瓜 鮮肉滑蛋蒸絲瓜怎麼做")
- ““寧靜的夏天天空中繁星點點心裏頭有些思念思念着你的臉我可以假裝看不見也可以偷偷的想念直到讓我摸到你那温暖的臉”……讓我們哼着那熟悉的歌曲，踩着愉悦的步伐，一起踏上夏季養生健康之旅吧……【絲瓜的營養價值】絲瓜味甘、性涼，入肝、胃經，有清暑涼血、解毒通便、祛風...
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![絲瓜炒茶樹菇怎麼做-絲瓜炒茶樹菇的做法]( "絲瓜炒茶樹菇怎麼做-絲瓜炒茶樹菇的做法")
- 食材明細主料絲瓜（250g）茶樹菇（100g）豬肉（50g）輔料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒茶樹菇的做法步驟1、準備好絲瓜。2、茶樹菇洗淨備用。3、將絲瓜去皮。4、絲瓜切片。5、豬肉切片備用。6、熱鍋，放豬肉翻炒，加適量鹽、料酒。7、待豬肉略微變色，放入...
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![蝦皮燒絲瓜的做法 清淡養生的【蝦皮燒絲瓜】 蝦皮燒絲瓜怎麼做]( "蝦皮燒絲瓜的做法 清淡養生的【蝦皮燒絲瓜】 蝦皮燒絲瓜怎麼做")
- “正是絲瓜下來的季節，老媽三高，絲瓜性寒涼清腎熱。正適合老孃食用，再加上蝦皮補鈣中老年婦女們普遍缺鈣。這道菜簡直就是為她量身打造的啊。家裏面有三高人士的朋友不妨多吃吃絲瓜。”食材明細主料絲瓜（300g）蝦皮（50g）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![絲瓜豆腐羹怎麼做-絲瓜豆腐羹的做法]( "絲瓜豆腐羹怎麼做-絲瓜豆腐羹的做法")
- “以前只能在夏季有絲瓜，現在一年四季都能吃到絲瓜了。”食材明細主料絲瓜（1根）豆腐（1塊）豬肉（50克）輔料草菇（8粒）雞蛋（1只）芫茜（2棵）油（10毫升）生粉（10克）配料鹽（4克）胡椒粉（3克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜豆腐羹的做法步驟1、主要材料。2、材料洗淨切塊，肉切片用鹽、蛋清和生粉醃...
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![絲瓜皮蛋豆腐湯 絲瓜皮蛋豆腐湯怎麼做-絲瓜皮蛋豆腐湯的做法 鮮得掉眉毛的一碗清素湯]( "絲瓜皮蛋豆腐湯 絲瓜皮蛋豆腐湯怎麼做-絲瓜皮蛋豆腐湯的做法 鮮得掉眉毛的一碗清素湯")
- “今天本來打算上一道湖北特色的涼菜“皮蛋拌饊子”的，誰曾想天公不做美，下了一整天的傾盆大雨，電閃雷鳴、烏漆抹黑的，要我頂着這麼大的雨出門去買香菜，就為做一盤菜照相，估計坨爸要罵我神經。轉念一想，這天色也拍不出好照片來，只好做罷，明天再買吧。所以這特色菜是上不成了，大家先...
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![絲瓜炒帶子怎麼做-絲瓜炒帶子的做法]( "絲瓜炒帶子怎麼做-絲瓜炒帶子的做法")
- “這個菜當時完全是抓到什麼放什麼的。最理想的是放2根新鮮的絲瓜。但做飯的時候才發現忘記買絲瓜了。家裏僅剩的一根絲瓜也不是很新鮮。但也沒辦法。後來從冰箱裏發掘出一根西芹和一個紅椒，也將就了。”食材明細主料絲瓜（1根）西芹（1根）帶子螺（10個）輔料紅椒（1個）小葱頭（適量）大蒜（適...
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![麻花絲瓜粉絲素湯怎麼做-麻花絲瓜粉絲素湯的做法]( "麻花絲瓜粉絲素湯怎麼做-麻花絲瓜粉絲素湯的做法")
- “武漢人喜歡早外面過早，也就是吃早飯。早點的品種很多，油條、油餅、剁饃，現在很多都看不到······有時候買早點，特地多買點油條，剩下來留着做碗湯，很家常的味道······往往天氣熱的時候油條炸的不好，口感澀澀的，不好吃。慢慢的就演變成了用炸麻花來做湯了。”食材明細...
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![蟹棒絲瓜條怎麼做-蟹棒絲瓜條的做法]( "蟹棒絲瓜條怎麼做-蟹棒絲瓜條的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）蟹棒（適量）輔料葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蟹棒絲瓜條的做法步驟1、主輔料：絲瓜、蟹棒、葱。2、把絲瓜去皮、洗淨、切條。3、把蟹棒切小塊、葱切碎。4、起鍋熱油，放入葱花煸炒。5、放入絲瓜條煸炒均勻。6、加...
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![絲瓜鮮肉盒子餅怎麼做-絲瓜鮮肉盒子餅的做法]( "絲瓜鮮肉盒子餅怎麼做-絲瓜鮮肉盒子餅的做法")
- “喜歡吃絲瓜。今天起了個大早，趁涼快帶女兒去河堤散步，順便到對岸的市場看看，便遇到了老家最原始的絲瓜品種，忍不住多買了兩根。現在這種品種的絲瓜可不多見了，大概是因為這種品種的絲瓜不耐老，且不高產吧。於是乎這道絲瓜鮮肉盒子餅就和三白粥一起成了全家的早餐。看來早起的...
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![肉泥蒸絲瓜的做法 【肉泥蒸絲瓜】 肉泥蒸絲瓜怎麼做]( "肉泥蒸絲瓜的做法 【肉泥蒸絲瓜】 肉泥蒸絲瓜怎麼做")
- “絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人蔘中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鮮美、滑爽，老幼咸宜，營養豐富，且頗具藥用價值。今年，家父在自家的後院種了10幾棵絲瓜，收穫頗豐。除了自家食用，還給鄰舍送...
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![絲瓜毛豆蛋花湯的做法 【養生湯煲】簡單鮮美也養生---絲瓜毛豆蛋花湯 絲瓜毛豆蛋花湯怎麼做]( "絲瓜毛豆蛋花湯的做法 【養生湯煲】簡單鮮美也養生---絲瓜毛豆蛋花湯 絲瓜毛豆蛋花湯怎麼做")
- “絲瓜不管怎麼吃都很好吃，而且清熱去噪，是一款夏秋都很適合的湯。”食材明細主料絲瓜（400克）毛豆（250克）雞蛋（2枚）輔料葱花（適量）薑絲（適量）植物油（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜毛豆蛋花湯的做法步驟1、絲瓜毛豆蛋花湯食材。2、絲瓜毛豆蛋...
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![剁椒絲瓜盅怎麼做-剁椒絲瓜盅的做法]( "剁椒絲瓜盅怎麼做-剁椒絲瓜盅的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）剁椒（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）葱（適量）水澱粉（適量）中辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）剁椒絲瓜盅的做法步驟1、材料：絲瓜、剁椒。2、絲瓜去皮、洗淨、切段。3、把絲瓜中間挖空。4、將剁椒放入其中。5、放入蒸鍋，旺火蒸10分鐘左右。6、將蒸熟的絲瓜取出。7、...
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味味甜
