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淡菜木耳燴絲瓜怎麼做-淡菜木耳燴絲瓜的做法

淡菜木耳燴絲瓜怎麼做-淡菜木耳燴絲瓜的做法

淡菜木耳燴絲瓜的做法 淡菜木耳燴絲瓜怎麼做

老爸今天拔牙了,因為怕吃硬的東西頂到傷口,於是我做了以下這道菜--淡菜木耳燴絲瓜。還是頭一回做的,沒想到,味道還不錯喲~吃的老爸都不覺得拔過牙的地方痛了,呵呵~

食材明細

主料
  • 黑木耳 (5朵)
  • 淡菜 (20粒)
  • 絲瓜 (2根)
輔料
  • (1茶匙)
  • 雞粉 (1茶匙)
  • 黑胡椒粉 (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 米酒 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

淡菜木耳燴絲瓜的做法步驟

  • 淡菜木耳燴絲瓜的做法 淡菜木耳燴絲瓜怎麼做 第2張

    1、黑木耳浸泡洗乾淨,然後剁碎。

  • 淡菜木耳燴絲瓜的做法 淡菜木耳燴絲瓜怎麼做 第3張

    2、淡菜浸泡片刻洗乾淨,也剁碎。

  • 淡菜木耳燴絲瓜的做法 淡菜木耳燴絲瓜怎麼做 第4張

    3、絲瓜削皮,切成小丁。

  • 淡菜木耳燴絲瓜的做法 淡菜木耳燴絲瓜怎麼做 第5張

    4、鍋中倒入適量食用油,倒入黑木耳碎,加鹽、雞粉炒一下,再倒入適量清水,蓋上鍋蓋煮至沸騰

  • 淡菜木耳燴絲瓜的做法 淡菜木耳燴絲瓜怎麼做 第6張

    5、然後倒入淡菜碎、黑胡椒粉及米酒(闢除淡菜的腥味)繼續燜煮。

  • 淡菜木耳燴絲瓜的做法 淡菜木耳燴絲瓜怎麼做 第7張

    6、大概煮15分鐘後,倒入絲瓜丁,翻炒一下。

  • 淡菜木耳燴絲瓜的做法 淡菜木耳燴絲瓜怎麼做 第8張

    7、最後加少許生抽,炒至絲瓜變翠綠卻可。

小竅門

絲瓜很嫩,所以不宜久煮,要最後才加進去,翻炒一下,見其變翠綠,變軟即可盛起。

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