![蜀葵花冰糖西米羹怎麼做-蜀葵花冰糖西米羹的做法]( "蜀葵花冰糖西米羹怎麼做-蜀葵花冰糖西米羹的做法")
- “蜀葵花原產於中國，因在四川發現最早故名蜀葵。蜀葵古稱戎葵、大福琪，栽培歷史十分悠久，歷來受到人們的喜愛，在院內、牆角、堂前、屋後栽植數枝，極易成活，初夏時節開始吐紅露粉，不久便繁花似錦。蜀葵在中國栽培歷史悠久，歷代詩文都給予很高的評價。蜀葵花；和血止血，解毒散結，和血潤...
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![冰糖梨子羹的做法 祛痰止咳的冰糖梨子羹 冰糖梨子羹怎麼做]( "冰糖梨子羹的做法 祛痰止咳的冰糖梨子羹 冰糖梨子羹怎麼做")
- 食材明細主料梨子（1個）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖梨子羹的做法步驟1、要準備的東西。2、把梨子切碎，倒入冰糖，加入一杯水。如圖3、然後在豆漿機上，按下果汁。4、好了小竅門遇上感冒，咳嗽來上一杯可以潤肺。親們不妨試一下。...
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![冰糖銀耳羹的做法 清熱潤燥-冰糖銀耳羹 冰糖銀耳羹怎麼做]( "冰糖銀耳羹的做法 清熱潤燥-冰糖銀耳羹 冰糖銀耳羹怎麼做")
- “銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效，營養價值真高~~”食材明細主料銀耳（一大朵）蜜棗（10顆）輔料枸杞（一小把）冰糖（一小把）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳羹的做法步驟1、準備材料，泡發銀耳，大約4個小時左...
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![冰糖雪梨銀耳羹的做法 潤肺養顏冰糖雪梨銀耳羹 冰糖雪梨銀耳羹怎麼做]( "冰糖雪梨銀耳羹的做法 潤肺養顏冰糖雪梨銀耳羹 冰糖雪梨銀耳羹怎麼做")
- “秋季乾燥容易上火，來一碗冰糖雪梨銀耳羹最是養顏潤燥。冰糖銀耳燉雪梨本身就是一道粵菜，具有清熱解毒，止咳化痰，利咽降濁的功效。老少皆宜，做一次全家人都可以喝。”食材明細主料銀耳（半朵）雪梨（1個）輔料枸杞（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨銀耳羹的...
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![冰糖杏仁雪梨羹的做法 秋季潤燥-冰糖杏仁雪梨羹 冰糖杏仁雪梨羹怎麼做]( "冰糖杏仁雪梨羹的做法 秋季潤燥-冰糖杏仁雪梨羹 冰糖杏仁雪梨羹怎麼做")
- “秋季乾燥的天氣+嚴重的污染+幼兒園適應的過程。孩子是非常容易生病的，今天恰好是滿寶送幼兒園的日子，很多孩子都要面臨一個適應的過程。最好是提前能夠防備，幫助孩子去去火。”食材明細主料梨（2個）紅棗（5顆）枸杞（5粒）杏仁（10粒）輔料冰糖（5克）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖杏...
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![冰糖銀耳蓮子羹的做法 超級簡單的養顏湯羹--【冰糖銀耳蓮子羹】 冰糖銀耳蓮子羹怎麼做]( "冰糖銀耳蓮子羹的做法 超級簡單的養顏湯羹--【冰糖銀耳蓮子羹】 冰糖銀耳蓮子羹怎麼做")
- “在廣州呆了段時間，也慢慢愛上煲湯了，也許是氣候的問題，時不時的燉一碗湯羹，或潤肺止咳，或美容養顏，食材大多是常見的材料，但是自己動手，並且經過耐心的等待，品嚐到湯羹的時候，總有美美的滿足感。今天這款湯羹，可以用超級簡單來形容，所有的材料提前一晚準備泡好，轉天煲兩個小時左右就...
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![冰糖玉米銀耳羹怎麼做-冰糖玉米銀耳羹的做法]( "冰糖玉米銀耳羹怎麼做-冰糖玉米銀耳羹的做法")
- “食物與人的喜怒哀樂有密切的關係，因為人的大腦中能夠產生叫血清素的物質，這種物質可以調控人的情緒，改善人的心情••••••在家休養時間太長，再去上班還真有點不習慣了。感覺生活節奏變快，時間不夠用，想做的事沒時間做了，心情急躁了許多，不知不覺有點上火了。上班時，利用中午...
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![冰糖銀耳羹怎麼做-冰糖銀耳羹的做法]( "冰糖銀耳羹怎麼做-冰糖銀耳羹的做法")
- “清甜，透明滑潤，拉起扯絲，膠質滿滿。😍”食材明細主料鮮銀耳（半朵）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳羹的做法步驟1、新鮮銀耳一朵。2、去蒂，剪成小朵，洗淨備用。3、砂鍋裏適裏水，銀耳放入。4、冰糖放入，開中小火。5、熬煮二十五分鐘。6、用勺撇去浮沫。7、...
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![冰糖銀耳膠質羹的做法 【冰糖銀耳膠質羹】 冰糖銀耳膠質羹怎麼做]( "冰糖銀耳膠質羹的做法 【冰糖銀耳膠質羹】 冰糖銀耳膠質羹怎麼做")
- “燉了六個小時的銀耳膠質熬的很好，銀耳軟綿綿的，湯中帶着冰糖的甘甜，還有枸杞的那種淡淡的藥味，每天一碗，養顏又美容。”食材明細主料銀耳（1朵）輔料枸杞（適量）配料冰糖（80g）清水（適量）甜味（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳膠質羹的做法步驟1、銀耳一朵，枸杞適量，冰糖適量。2、銀...
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![臘梅花冰糖糯米粥怎麼做-臘梅花冰糖糯米粥的做法]( "臘梅花冰糖糯米粥怎麼做-臘梅花冰糖糯米粥的做法")
- “現代研究：臘梅花含有揮發油，內含龍腦、芳樟醇等。具有解暑生津、開胃散鬱、解毒生肌、順氣止咳等功效，主治暑熱頭暈、嘔吐、熱病煩渴、氣鬱胃悶、咳嗽等症.此粥能舒肝理氣，健脾開胃，醒腦明目。適用於肝胃氣痛、鬱悶不舒、食慾不振、頭目昏痛、神經官能症等，是開胃散鬱常用之...
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![葵花籽酥糖怎麼做-葵花籽酥糖的做法]( "葵花籽酥糖怎麼做-葵花籽酥糖的做法")
- 食材明細主料葵花籽仁（500克）棉白糖（200克）麥芽糖（230克）輔料水（200克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）葵花籽酥糖的做法步驟1、準備好食材2、葵花籽仁用烤箱烤熟，烤香。沒有烤箱也可以用炒鍋，用小火慢慢炒熟，炒出香味來3、起鍋開火，加水，水開後加糖4、加麥芽糖5、中小火，慢慢熬幹水...
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![冰糖銀耳蓮子羹的做法 養顏美容—冰糖銀耳蓮子羹 冰糖銀耳蓮子羹怎麼做]( "冰糖銀耳蓮子羹的做法 養顏美容—冰糖銀耳蓮子羹 冰糖銀耳蓮子羹怎麼做")
- “銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。且對女性具有很好的嫩膚美容功效。而蓮子性平、味甘澀，有益心、補腎、止瀉、固精、安心養神之功效。銀耳配以蓮子，紅棗、枸杞，製成的甜羹，晶瑩剔透、濃稠香甜，不但有較強的滋補健身功能，還是女性潤膚養顏...
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![花膠秋葵羹怎麼做-花膠秋葵羹的做法]( "花膠秋葵羹怎麼做-花膠秋葵羹的做法")
- “花膠秋葵羹,在我創作這個菜譜時,我是利用了花膠在冷藏之後的膠狀黏稠,和秋葵的黏液,把二者結合起來,熬成了羹,這個羹的營養價值自不待言,而且二者的黏稠特質更是相得益彰,很香濃,很滋補。”食材明細主料秋葵（100克）花膠（100克（魚肚））雞蛋（1個）輔料姜（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適...
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![奶油冰糖爆米花怎麼做-奶油冰糖爆米花的做法]( "奶油冰糖爆米花怎麼做-奶油冰糖爆米花的做法")
- 食材明細主料小玉米粒（適量）黃油（適量）輔料冰糖粉（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶油冰糖爆米花的做法步驟1、炒鍋加一塊黃油熱開後倒入小玉米粒翻炒2、炒到第一個玉米粒爆開花蓋上鍋蓋直到只能聽見3到5個玉米爆花聲打開鍋蓋盛出爆米花3、鍋中加黃油熱開後倒入冰糖粉...
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![洛神花梨西米羹怎麼做-洛神花梨西米羹的做法]( "洛神花梨西米羹怎麼做-洛神花梨西米羹的做法")
- “洛神花實際就是常見的玫瑰茄，又名、洛神葵、山茄等.洛神花的花萼同時還可藥用，其味酸、性寒，具有清熱解暑、利尿降壓、養顏消斑、解毒、解酒等功效。現代研究表明洛神花含有類黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素、糖類、有機酸、無機鹽等化學成...
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![冰糖紅豆羹怎麼做-冰糖紅豆羹的做法]( "冰糖紅豆羹怎麼做-冰糖紅豆羹的做法")
- “早上來了一把紅豆準備熬粥，被事情耽擱了，索性來一款：冰糖紅豆羹，甜度適中，細膩美味，家常做法，供大家參考.”食材明細主料紅豆（適量）冰糖（冰糖）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖紅豆羹的做法步驟1、紅豆提前浸泡。2、沖洗乾淨放湯鍋，加適量水。3、大火煮沸轉小火慢煮...
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![黃冰糖銀耳羹怎麼做-黃冰糖銀耳羹的做法]( "黃冰糖銀耳羹怎麼做-黃冰糖銀耳羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）輔料黃冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃冰糖銀耳羹的做法步驟1、準備好食材，蓮子、銀耳用温水泡發，紅棗去核。2、將紅棗、蓮子、水放入煮鍋裏，蓋鍋蓋，大火煮開鍋後，改小火煮20分鐘。3、放入銀耳再次蓋上鍋蓋，煮10分鐘...
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![冰糖枇杷羹怎麼做-冰糖枇杷羹的做法]( "冰糖枇杷羹怎麼做-冰糖枇杷羹的做法")
- “現在街上好多賣枇杷的，一不小心買多了，而我們這賣的都是農家房前屋後自家種的那種，這種枇杷最大的特點是品種各異，有酸有甜，有時即使同一個人賣的也有酸有甜，這次買的就是大多數是酸的，個別是甜的，小孩也不愛吃了。放點冰糖蒸一蒸，倒也可口，小朋友也愛吃了。有什麼作用嘛？一是征服...
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![西米羹粥的做法 勿忘我花西米羹粥 西米羹粥怎麼做]( "西米羹粥的做法 勿忘我花西米羹粥 西米羹粥怎麼做")
- “勿忘我花--好浪漫而温馨的花名！紫色--好美麗而夢幻的顏色！總感覺，是女人都會喜歡的吧？因為這個花名，因為這個顏色！所以，在做這個養顏花粥的第20款粥，我用上了勿忘我。我希望我做的這些花粥，會得到大家的認可與喜歡！勿忘我花富含維生素C，可減緩皺紋及黑斑的產生。美白皮膚、清肝明...
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![冰糖玉米羹怎麼做-冰糖玉米羹的做法]( "冰糖玉米羹怎麼做-冰糖玉米羹的做法")
- “冰糖玉米羹屬於美味羹湯，主要原料是玉米、冰糖，口味是甜。玉米中含有豐富的營養元素，具有益肺寧心，健脾開胃，防癌，降膽固醇，健腦之功效。”食材明細主料鮮玉米（2個）輔料枸杞（20粒）蓮子（約20粒）配料冰糖（20粒）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖玉米羹的做法步驟1、蓮子提前3小時泡...
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![冰糖燕窩羹怎麼做-冰糖燕窩羹的做法]( "冰糖燕窩羹怎麼做-冰糖燕窩羹的做法")
- “冰糖燕窩羹，是燕窩最普遍的一個吃法，具有養陰潤燥、益氣補中的功效，可治虛損、咳痰喘、咯血、久痢，適宜於體質虛弱，營養不良，久痢久瘧，痰多咳嗽，老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結核、咯血吐血和胃痛病人食用。現代醫學發現，燕窩可促進免疫功能，有延緩人體衰老，延年益壽...
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![冰糖山楂羹怎麼做-冰糖山楂羹的做法]( "冰糖山楂羹怎麼做-冰糖山楂羹的做法")
- 食材明細主料山楂（半斤）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖山楂羹的做法步驟1、山楂洗淨2、去核(比較安全快速的操作方法是用小刀先挖去兩頭，從中間劃成兩半，徒手摳出硬核)3、加水沒過山楂，開火煮軟。4、根據自己的口味，加入適量冰糖攪拌至融化。5、關火，盛入可...
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![冰糖金耳羹怎麼做-冰糖金耳羹的做法]( "冰糖金耳羹怎麼做-冰糖金耳羹的做法")
- “甜蜜蜜，軟糯糯，營養美味。”食材明細主料金耳（1朵）輔料蓮米（1勺）百合（1勺）調料冰糖（1勺）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰糖金耳羹的做法步驟1、金耳一朵洗淨。2、蓮米和百合洗淨以後泡半個小時。3、把金耳切成小丁。4、電飯鍋裏放入蓮米和百合。5、再加入金耳丁和冰糖。6、清...
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![冰糖銀耳蓮子羹的做法 養顏甜品——冰糖銀耳蓮子羹 冰糖銀耳蓮子羹怎麼做]( "冰糖銀耳蓮子羹的做法 養顏甜品——冰糖銀耳蓮子羹 冰糖銀耳蓮子羹怎麼做")
- “經典的一款糖水，熱食或冰鎮都美味~美膚又養顏，便宜又健康！”食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳蓮子羹的做法步驟1、銀耳和蓮子提前泡一晚，充分泡發，銀耳摘去黃色的蒂2、砂鍋中加入適量水，燒開3、銀耳撕小朵，水開後下入銀耳4...
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![冰糖桂花百合羹怎麼做-冰糖桂花百合羹的做法]( "冰糖桂花百合羹怎麼做-冰糖桂花百合羹的做法")
- “百合具有潤肺止咳、清心安神的作用，尤其是鮮百合更甘甜味美。百合特別適合養肺、養胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口乾、口臭的患者，一些心悸患者也可以適量食用。但由於百合偏涼性，胃寒的患者少用。百合防癌抗癌。百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用...
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味味甜
