營養早餐之雞蛋餅如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

雞蛋中含有大量的維生素和礦物質、蛋白質。雞蛋是日常生活中隨處可見的。一個雞蛋餅所含的熱量就相當於半個蘋果或者半杯牛奶的熱量。雞蛋餅是有新鮮的雞蛋、麪粉、各種調料精製而成。口感潤滑，細嫩，擁有豐富的營養，是早餐的最佳食品，不上火。是各人喜愛的美食之一。方便易做。

主料

黑芝麻 ：適量
雞蛋 ：2個
麪粉 ：100g
胡蘿蔔 ：半根

輔料

五香粉 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.準備食材

2.和成均勻的麪糊。

3.鍋裏放油。

4.麪糊攤好。

5.幾分鐘打開看看，h

6.翻面。

7.成品。

8.加上拌飯醬，太好吃咯。

烹飪技巧

無