營養早餐蛋餅卷如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

每天上班匆匆忙忙的朋友們，還在為吃什麼早點而發愁不會耽誤太多上班時間麼！我在這裏告訴大家一款營養早餐蛋餅卷。不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味！這裏加入了雞蛋肉末芝士混在在一起攤出來的。金黃色的色澤讓人看着就胃口大開！吃起來美味極了！也方便攜帶去上班的路上吃！

主料

高粉 ：適量
生粉 ：適量

輔料

水 ：適量
鹽 ：適量
葱花 ：適量
雞蛋 ：適量
油 ：適量
肉末 ：適量
芝士 ：適量
金蘭醬油膏 ：適量
白醋 ：適量

具體步驟

1.高粉8大勺.生粉2.5大勺.水220ML.鹽一點點拌勻後放十分鐘.可加適量葱花.

2.雞蛋一個加一大勺水.鹽一點點.葱花二大勺左右拌勻.(三份就用三個蛋)

3.鍋燒熱，倒入一點油.把麪糊分成三份.倒入一份攤開等半透明時翻面.倒入調好的蛋液.攤均勻.等蛋液凝固後再翻面煎一會就可以捲起

裏面可以包肉鬆.肉末.芝士.我啥也沒包.切成小段就可以用沾醬吃(沾醬用金蘭醬油膏加涼開水和白醋調成.味道非常好)。