美味而又營養的營養早餐煎餅如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
胡蘿蔔 :40
韭菜 :2
雞蛋 :3
香油 :適量
鹽 :適量
雞精 :適量
營養早餐煎餅作為一道營養的美食,既可以用來作為早點也可以用來解饞,味道鮮美,口感香脆。所需要的食材主要為麪粉、胡蘿蔔、韭菜、雞蛋。麪粉採用大米制作而成,所製作的美食口感鬆軟,味道鮮美。韭菜營養價值豐富,口感清脆。雞蛋更是富含豐富的營養。
主料
麪粉 :20胡蘿蔔 :40
韭菜 :2
雞蛋 :3
輔料
食用油 :適量香油 :適量
鹽 :適量
雞精 :適量
具體步驟
準備食材
韭菜切丁,胡蘿蔔切絲
打入雞蛋韭菜温水攪拌均勻
加入食鹽,雞精香油食用油繼續攪拌均勻醒5分鐘待用
電餅鐺預熱倒入雞蛋糊按下功能鍵
等待煎餅的同時把胡蘿蔔絲焯水晾涼
煎餅煎好了把胡蘿蔔絲擺在餅上
捲起切成段
擺盤就可以吃了!
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