味味甜美味的營養早餐如何做簡單又好吃
- 美食做法
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主料
腰果 ：50蘋果 ：80
酸奶 ：適量
土司 ：一片
輔料
芝麻醬，番茄醬 ：適量
1.1.把梗米，糙米洗淨放適量水煲粥
2.2.蘋果切塊，土司切小片抹點芝麻醬與番茄醬
3.3.備好腰果與酸奶即可
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蘋果 ：80
酸奶 ：適量
土司 ：一片
主料
腰果 ：50輔料
芝麻醬，番茄醬 ：適量1.1.把梗米，糙米洗淨放適量水煲粥
2.2.蘋果切塊，土司切小片抹點芝麻醬與番茄醬
3.3.備好腰果與酸奶即可
