早餐吃紅棗紫薯米糊營養又美味圖解

早餐我們肯定都吃過各種合作的粥，還有米糊等等。今天就和大家分享一款我自己經常喝的粥糊，簡單易做，健康好喝，紅棗紫米糊是一道由紫米為原材料打成的糊糊，味道非常好喝，我一口氣能喝兩大碗，下面我們一起來學習製作吧。

主料

紫糯米 ：80g

輔料

紅棗片 ：若干
熟核桃或花生 ：適量
小黃米 ：20g
燕麥 ：20g
百合 ：10g
水 ：600m?l

詳細步驟：

第一步

墨江紫糯米，含有大量的青花素

第二步

燕麥片，小黃米，百合，紅棗片。

第三步

碧根果

第四步

把準備好的食材洗乾淨放入豆漿機中加水，啟動米糊模式。

第五步

20分鐘後工作完美結束。

第六步

可以加點蜂蜜，口感特別好。