營養早餐黑米糊如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

核桃 ：50
紅棗 ：50
水 ：1500
黑米 ：100
芝麻 ：50

輔料

糖 ：50

具體步驟

1.黑米

2.核桃

3.芝麻

4.去核紅棗

5.把全部的材料放入豆槳機裏按米糊鍵

6.三十分鐘後一碗營養美味的米糊出來了

烹飪技巧

糖可以下也可以不下