營養早餐飲品黑芝麻糊如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
白糖 :適量
營養早餐飲品黑芝麻糊,黑芝麻糊其實就跟五穀雜糧一樣是一種糊食。現在知道早上吃糊食的人也越來越多起來,因為糊食可以讓老人和小孩都能達到即使不喜歡吃某些東西,或者嚼不動某些食物等等問題也變得不是問題了,而黑芝麻糊是比較常見的一種適合大眾人羣的糊食。
主料
黑芝麻 :200輔料
糯米粉 :100白糖 :適量
具體步驟
1.黑芝麻炒熟
2.糯米粉炒至微黃
3.黑芝麻,糯米粉,分別放入攪拌機中,攪拌一分鐘
4.攪拌這樣比較細膩就好了
5.晾至稍涼加入白糖攪拌均勻
6.盛一勺放入容器中,加入開水攪拌至稍微粘稠即可
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