![超級簡單涼拌黃瓜怎麼做-超級簡單涼拌黃瓜的做法]( "超級簡單涼拌黃瓜怎麼做-超級簡單涼拌黃瓜的做法")
- “大魚大肉吃多了……來點涼拌黃瓜解解膩！”食材明細主料黃瓜（2條）蒜蓉（多點）輔料薄鹽生抽（適量）醋（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）辣椒醬（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）超級簡單涼拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜2條削皮！大蒜頭N瓣！越多越好吃！殺菌嘛……2、黃瓜整條放菜板上用刀拍扁了...
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![涼拌黃瓜的做法 超級簡單的涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 超級簡單的涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（2根）輔料蒜（適量）配料精鹽（適量）味精（適量）辣油（適量）白糖（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜的做法步驟1、準備好食材2、將黃瓜切成條。3、將黃瓜切成均勻的小塊，蒜切成片。4、將切好的食材放入大碗中。5、加入一小勺鹽、適量味精拌均。6、加...
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![拌黃瓜的做法 超簡單的哈密瓜味的拌黃瓜 拌黃瓜怎麼做]( "拌黃瓜的做法 超簡單的哈密瓜味的拌黃瓜 拌黃瓜怎麼做")
- “好幾年以前了，別人告訴我這樣拌黃瓜好吃，有哈密瓜的味道，自己試了一下還真是那個味，只是現在只哈密瓜多了，就不覺得稀奇了，煙台的蘋果是出了名的，家裏的蘋果平時也不想吃，所以想辦法吃蘋果也不錯哦。”食材明細主料黃瓜（1條）蘋果（1個）輔料白糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時...
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![家常涼拌黃瓜如何做簡單又好吃]( "家常涼拌黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：四根花生：一把紅椒：半根輔料食用油：一勺鹽：半勺味精：幾粒加加味極鮮生抽：一勺香醋：幾滴具體步驟1.將黃瓜刮皮切滾刀塊2.油鍋燒熱放入食用油炸花生3.小火時將紅椒放入油鍋略微過一下4.將炸好的花生辣椒盛...
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![（兩廣地區的黃瓜） 涼拌黃瓜 怎麼做-涼拌黃瓜 的做法 涼拌黃瓜]( "（兩廣地區的黃瓜） 涼拌黃瓜 怎麼做-涼拌黃瓜 的做法 涼拌黃瓜")
- 食材明細主料黃瓜（2條）鹽（適量）油（適量）小米辣（適量）白醋（適量）輔料香菜（我沒買到）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜的做法步驟1、胖黃瓜去皮切菱形小塊容易入味。2、大蒜子拍碎小米辣椒圈。3、鹽和醋適量所有食材放一起攪拌均勻。4、可以加香菜。我沒買到，沒放。5、攪拌均勻...
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![家常涼拌黃豆芽怎麼做-家常涼拌黃豆芽的做法]( "家常涼拌黃豆芽怎麼做-家常涼拌黃豆芽的做法")
- “豆類製品一直是我喜歡吃的食品，特別是冬天蔬菜品種少，豆類製品就成了家常菜，最喜歡用豆腐煮白菜或者用豆腐煮魚。黃豆芽也是常常出現在餐桌上的。一般黃豆芽炒着吃的比較多，偶爾也燉排骨吃。現在的各種蔬菜特別的多，黃豆芽就吃的少了，偶爾涼拌吃，加一些時令蔬菜在裏面，用油潑辣...
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![涼粉拌黃瓜的做法 涼粉拌黃瓜#涼菜# 涼粉拌黃瓜怎麼做]( "涼粉拌黃瓜的做法 涼粉拌黃瓜#涼菜# 涼粉拌黃瓜怎麼做")
- “綠豆涼粉是一道色香味俱全的傳統名點。調以醬油、醋、芥茉而食，清涼爽滑，為夏季風味食品。在華南地區是指涼粉草及大米所製作的、冷凍後成綠色或黑色膠狀凝固物，暑天可作解渴。”食材明細主料涼粉（1塊）黃瓜（2根）香菜香菜（10g）蒜（10g）調料鹽（2匙）糖（1勺）醋（1勺）味精（0.2匙）酸辣（口味）拌（工藝）十...
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![超級好吃的涼拌黃瓜如何做簡單又好吃]( "超級好吃的涼拌黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：300輔料葱：適量蒜：適量鹽：適量具體步驟1.準備適量的葱花、胡蘿蔔片。2.黃瓜洗淨，切成條狀的，準備適量的蒜末。3.加入少許鹽，醃製。4.把醃製後的水倒掉，加入蒜、胡蘿蔔等配菜。5.加入適量雞精，拌勻。烹飪...
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![超級適合夏天吃！圖解-家常拌雞（涼拌）]( "超級適合夏天吃！圖解-家常拌雞（涼拌）")
- 我很喜歡吃肉，特別是雞肉，不管是做炒菜，燉湯還是滷，都很喜歡。還有一種做法，也就是涼拌，是我在夏天特別喜歡的一種雞的吃法。夏天天氣炎熱，會容易沒胃口，想下飯但是又吃起來不油膩的肉菜，當屬這道家常涼拌雞了。主料雞胸脯肉：一塊黃瓜：半根輔料熟芝麻：適量蒜末：適量幹辣椒：3個白胡椒粉：1...
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![簡單又爽口的涼拌黃瓜-涼拌黃瓜]( "簡單又爽口的涼拌黃瓜-涼拌黃瓜")
- “《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。記得小時候自家院子裏種好的果蔬，其中也包括黃瓜，那個時候自己家種的黃瓜，沒有打農藥，有事沒事摘一根洗一洗就可以吃。。。黃瓜還有降血糖的作用，對糖尿病人來説，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。”食材明細主料黃瓜（2根）...
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![涼拌黃瓜絲涼皮的做法 家鄉風味涼拌黃瓜絲涼皮 涼拌黃瓜絲涼皮怎麼做]( "涼拌黃瓜絲涼皮的做法 家鄉風味涼拌黃瓜絲涼皮 涼拌黃瓜絲涼皮怎麼做")
- “春節一過，從老家帶回來乾涼皮，是家裏老人在家鄉壓的，每年都要帶一箱！想吃時，用水泡軟，在進行調製！昨天收到丘比產品，就用芝麻味調製一番，很美味！”食材明細主料黃瓜（一根）乾涼皮（適量）輔料沙拉汁芝麻味（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜絲涼皮的做法步驟1、乾涼皮適量。2...
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![涼拌黃瓜的做法 開胃涼拌菜--涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 開胃涼拌菜--涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- “黃瓜具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效，主治咽喉腫痛，火眼，火燙傷，還有減肥功效。黃瓜生吃能最大程度的保留了黃瓜的營養價值，口感香脆爽口，簡單易做。”食材明細主料黃瓜（兩條）芝麻油（4滴）蒜末（兩大勺）花椒粉（2g）輔料自制涼拌醬（三勺（辣椒醬、食用油、醬油、蠔油、雞精、鹽））朝天椒（2顆）陳醋...
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![涼拌苦瓜的做法 家常涼拌苦瓜 涼拌苦瓜怎麼做]( "涼拌苦瓜的做法 家常涼拌苦瓜 涼拌苦瓜怎麼做")
- “第一次上載菜希望大家喜歡”食材明細主料苦瓜（1根）輔料大蒜（5瓣）配料醬油（適量）鹽（適量）醋（適量）耗油（適量）白糖（適量）香油（適量）味精（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌苦瓜的做法步驟1、先把苦瓜放到鹽水中焯一下，這樣可以減少苦瓜的苦味（我沒拍焯苦瓜時的照片，直接上焯完的圖）2、...
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![超級美味簡單快手菜 黃瓜炒雞蛋怎麼做-黃瓜炒雞蛋的做法 『家夏』家常黃瓜炒雞蛋]( "超級美味簡單快手菜 黃瓜炒雞蛋怎麼做-黃瓜炒雞蛋的做法 『家夏』家常黃瓜炒雞蛋")
- “感覺好久沒有髮菜譜了，今天做了個黃瓜炒雞蛋分享給大家。用的是給客户拍照的土雞蛋，因為實在是好吃讓我偷偷的全吃了了。簡單容易上手，十分鐘搞定的菜；”食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（1根）辣椒（2個）輔料食鹽（適量）味達美（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒雞蛋...
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![簡單涼拌黃瓜-涼拌黃瓜]( "簡單涼拌黃瓜-涼拌黃瓜")
- “有的時候生活需要簡單，做菜也一樣，不許太多的作料，只要本色出演就可。”食材明細主料黃瓜（3根）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）簡單涼拌黃瓜的做法步驟1、將黃瓜洗淨，控水。2、將蒜去皮洗淨，備用。3、將黃瓜用菜刀背拍碎，備用。4、將拍碎的黃瓜...
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![家常涼拌黃瓜黃花菜如何做簡單又好吃]( "家常涼拌黃瓜黃花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料黃瓜：一根黃花菜：一小把輔料蒜頭：三瓣醋：適量糖：1/4綠茶瓶蓋鹽：一勺半（1/2小勺）雞精：撒幾粒富運香辣王：少許芝麻油：少許生抽：少許具體步驟1.蒜頭切碎，黃瓜切條，黃花菜洗好，開水煮熟再洗2.把這些放入盆中3.加入醋，糖，鹽，...
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![家常涼拌苦瓜黃瓜如何做簡單又好吃]( "家常涼拌苦瓜黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常涼拌苦瓜黃瓜是一道很地道的涼拌菜，味道就像它的名字一樣，有點苦澀。涼拌苦瓜黃瓜主要是由苦瓜、黃瓜等製作而成，其中苦瓜可以起到清熱解毒的作用，黃瓜可以美白養顏，特別適用於經常臉上長痘痘的女孩子，可以...
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![超級簡單的涼拌黃瓜如何做簡單又好吃]( "超級簡單的涼拌黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：400輔料老乾媽：適量蒜末：適量鹽：適量葱花：適量油：適量具體步驟1.準備好材料啦，涼拌醋、葱花，老乾媽等2.青瓜洗淨後，橫放用刀拍裂切段3.用刀拍裂切段後，放入盤中4.加入調料：醋，生抽，蒜末，鹽，倒入黃瓜，再淋上老幹...
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![涼拌黃瓜的做法 一道涼拌家常菜(涼拌黃瓜) 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 一道涼拌家常菜(涼拌黃瓜) 涼拌黃瓜怎麼做")
- “一道涼拌家常菜，清脆爽口，好吃還有減肥的功效。”食材明細主料黃瓜（一根）大蒜（幾片）輔料鹽（2克）醋（一勺）白糖（一勺）玉米油（一勺）辣椒粉（5克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗乾淨切段拍碎備用。2、加入鹽，醋，白糖，辣椒粉3、大蒜去皮切塊備用4、油鍋燒至六成熟...
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![涼拌黃瓜的做法 【北京】涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 【北京】涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- “大家的假期過得怎麼樣？節日大餐吃好喝好沒？反正我是每頓飯都吃撐得要命。“每逢佳節胖三斤”這一條已經不適用了，胖三公斤都算少的了。總結出來一條就是，自制力不夠啊。節日餐桌異彩紛呈，大魚大肉葷素搭配，最先光盤的都是素菜一族，涼拌菜則最受追捧。大家統一地評價就是，涼拌菜...
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![涼拌黃瓜的做法 涼拌黃瓜吃出高級感，上花刀“盤龍”迎新 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 涼拌黃瓜吃出高級感，上花刀“盤龍”迎新 涼拌黃瓜怎麼做")
- “蓑衣黃瓜”食材明細主料青瓜（1根）輔料蒜瓣（適量）調料醬油（1勺）醬香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）涼拌黃瓜的做法步驟1、主要食材如圖所示示意，一根黃瓜。2、將頭尾切去，洗去外皮，用兩隻筷子分別依在青瓜的兩側，並夾緊。3、然後用大刀，垂直九十度的切下去，切到頂到筷子即可，每片間隔...
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![涼拌黃瓜怎麼做-涼拌黃瓜的做法]( "涼拌黃瓜怎麼做-涼拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）調料祘（適量）鹽（適量）醋（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜的做法步驟1、將黃瓜去皮拍碎備用。2、放入碗裏備用。3、將葱和祘沫放在上面。4、加入辣椒油攪勻。5、完成(成品圖)。...
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![黃瓜拌涼皮的做法 #涼菜#黃瓜拌涼皮 黃瓜拌涼皮怎麼做]( "黃瓜拌涼皮的做法 #涼菜#黃瓜拌涼皮 黃瓜拌涼皮怎麼做")
- 食材明細主料小麥澱粉（60克）清水（120克）黃瓜（1根）輔料香菜（1棵）蒜（2瓣）芝麻醬（1勺）海鮮醬油（2勺）陳醋（2勺）糖（多半勺）鹽（適量）辣椒油（1勺）熟花生（適量）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌涼皮的做法步驟1、小麥澱粉，也就是澄粉。2、稱取小麥澱粉60克。3、加入2倍量的水。4、攪成粉漿。5、取兩...
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![涼拌黃瓜的做法 不一樣的涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 不一樣的涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- “之前跟父母在柳州呆過三四年，那邊吃的都是各種的粉，不管是什麼粉都少不了花生米，吃起來很香，所以自己也借鑑嘗試了放到涼菜裏也是蠻好吃的，之前看有人放腰果在裏面，大家願意吃可以嘗試一下，但是還是建議大家放花生米吧，因為腰果的話一般家裏不常備有，吃多了也不好的！親，懂得哈”食...
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![涼拌黃瓜的做法 【四川】涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 【四川】涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- “現在的人作息時間往往都是不定時不準時，熬夜加班已經是一代人的習慣。經常熬夜會造成火氣大、便祕等等的後遺症！一些嘴巴潰瘍的不得不借助吃藥來治療緩解痛苦，但是是藥三分毒。所以只要在日常飲食中注意基本上就不需要擔心！日常生活中的一些食材都能達到降火的效果，那麼我們...
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味味甜
