- “ 夏日飲品,清涼一夏天,自己做健康飲品!”食材明細主料香梨(兩個)輔料蜂蜜(一勺匙)檸檬汁(4滴)水(適量)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜂蜜香梨汁的做法步驟1、成品!2、成品!3、香梨適量洗乾淨!4、去皮去核,切小塊!5、檸檬汁適量,喜歡酸的可以多加幾滴!6、水沒過梨就可以了!7、一勺匙蜂...
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- “這是什麼?黃瓜汁?芹菜汁?是我們平常丟掉的西瓜皮汁!之所以説適合少數人的飲品,是因為它有淡淡的苦味,當然也要看兑水的比例了,可以加糖,但我覺得還是純粹的比較好。另外我嘗試兑了一些威士忌和草莓味的瑪格麗塔酒,味道也很好,還有還出現分層情況,還是很漂亮的。再另外,這個並非原創...
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- “每次去火鍋店吃火鍋的時候,都會點一大杯玉米汁......但是真心不好喝...昨天下班路過菜市場,看見玉米還很新鮮,就買了兩個回去,一個炒菜了,一個打玉米汁了...原汁原味,清香撲鼻的玉米汁三步就搞定了...O(∩_∩)O~”食材明細主料玉米(1個)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米...
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- “天氣越來越熱,即便在我們東北,氣温實質並不高,大街上還是可以看到很多年輕人穿起了短袖,短裙。室外燒烤漸漸多起來,人們喝着冰鎮啤酒,吃着油膩的肉串,再來點冰鎮瓜果。看起來很過癮很解暑,實則特別容易傷脾胃。很多人夏季因貪涼,體內容易存積濕氣,此時,最好多喝紅豆薏米糊,去濕解暑...
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- “楊梅好吃,但不易存放,這個時候,做成楊梅汁是最好的啦!自制的飲品,健康無添加!酸酸甜甜的口感,女兒直呼好喝呢!”食材明細主料楊梅(適量)輔料白砂糖(適量)酸甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)楊梅汁的做法步驟1、楊梅在鹽水中浸泡半小時,然後沖洗乾淨2、清洗好的楊梅放入鍋中,加適量的水...
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- 食材明細主料小西米(適量)小芒果(2-3個)輔料椰汁(適量)蜂蜜(1茶匙)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)芒果西米露的做法步驟1、準備好食材。2、煮一鍋開水,加入適量西米,煮的時候要經常攪拌,防止糊底(大約20分鐘左右)。3、煮開以後,倒入篩中,過一遍涼水。4、再倒入鍋中繼續煮開,大約4-5分...
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- 食材明細主料核桃(適量)紅豆(適量)花生(適量)輔料大米(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)核桃紅豆米糊的做法步驟1、將核桃、紅豆、花生、大米一起煮粥,煮好的粥裝入杯中2、使用歐貝爾料理棒將以上煮好的五穀粥打成糊3、稍微打一分鐘左右就打好了4、細膩美味的核桃紅豆米糊...
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- “西瓜飲品製作方法有很多,今天就簡單給大家分享一款西瓜波波冰茶的做法。用料和做法都很簡單的。”食材明細主料茉莉綠茶湯(250ml)引爆點冰糖漿(40ml)無籽西瓜(120g)輔料冰塊(260g)脆波波(50g)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜飲品的做法步驟1、加入脆脆波。2、加入無籽西瓜...
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- “四季春茶的湯色金黃清澈明亮,並且滋味清醇鮮爽,花香清高並且持久。”食材明細主料四季春茶包(1包)開水(220ml)果糖(20cc)冰塊(適量)輔料奶蓋(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝士四季春的做法步驟1、萃茶杯中加入四季春茶包1包。2、帶入220ml開水。3、萃取茶湯。4、倒入雪...
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- 食材明細主料番茄(一個)輔料綿白糖(五勺)酸甜(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄汁的做法步驟1、番茄用開水燙一下,去皮。2、切成小塊。3、加入白糖淹置半小時。4、放入料理機。5、用料理機打30秒即可。6、成品,酸酸甜甜,寶寶很喜歡喝。小竅門糖根據個人口味調整。料理機是用積...
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- “豆漿含有豐富的植物蛋白、磷脂、維生素和鐵、鈣等礦物質,是一種老少皆宜的營養飲品,在歐美享有“植物奶”的美譽。所以,豆漿、豆類,尤其是發芽的豆類是骨骼所需礦物質最好的來源。喝豆漿補鈣的同時,還可以補充大豆異黃酮。”食材明細主料黃豆(100克)大黃米(20克)水(800克)冰糖(20克...
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- “記得高中唸書那會~~~因為住校,所以一日三餐都在學校食堂解決~~午餐、晚餐花樣繁多~~~大家都吃得五花八門~~而簡單的早餐則分了兩大派~~~~麪條和豆漿油條~~起得早,享受生活,銀子闊綽的幾類同學們通常會點碗麪條,吃得優哉遊哉~~而作為經典早餐的豆漿油條,則廣受喜歡賴牀,學習忙...
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- “美容養顏。”食材明細主料檸檬(5片)金桔(1個)蜂蜜(20cc)果糖(15cc)純淨水(250cc)輔料冰塊(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香檸蜜露的做法步驟1、雪克杯中加入檸檬片。2、搗汁。3、金桔壓汁。4、加入蜂蜜。5、加入檸檬。6、加入純淨水。7、加入冰塊。8、雪克均勻。9、倒入...
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- “自制牛油果牛奶飲品,安全又健康!好喝看的見!”食材明細主料牛油果(2個)牛奶(720ml)輔料白砂糖(適量)奶香(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果牛奶飲品的做法步驟1、牛油果兩個,去皮,備用。2、牛油果切碎片放入豆漿機中。3、往豆漿機中加入720ml牛奶。4、豆漿機,選擇打果汁模式,幾...
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- “南瓜代表着豐收的金秋,它那喜氣的色彩和軟糯的口感讓我沒有理由的喜愛。南瓜含有豐富的維生素和鈣、磷等成分,是健胃消食的高手。其所含果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激,特別適合患有胃病的人食用。而且,南瓜所含成分還能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。...
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- “紅棗和紅豆,都是我們日常生活裏很常見的食材。這兩種食材,不僅適合大部分的人羣食用,對於我這樣一個正在備孕中的“已婚婦女”來説,更是具有特別的好處!!因為除了豐富的鐵元素之外(可以補氣養血哦),紅棗和紅豆中都含有豐富的葉酸,同時還含有微量元素鋅。葉酸和鋅,對於胎兒來説,都是...
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- “炎熱的夏天一到,我就喜歡用各種能打汁的水果自制奶昔。既簡單營養、又絕無另類食品添加劑之類的擔憂。今天這款木瓜酸奶昔就是我的最愛之一。尤其是木瓜那漂亮的金黃色,單單視覺上就給人極大的享受。營養價值:1.木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中...
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- “冬瓜有美白、去斑、降燥的功效,冬瓜不含脂肪,含鈉量極低,有助於利尿排濕。冬瓜做成的冬瓜茶具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效,是延年益壽的理想飲品。據説冬瓜茶在台灣已有百年飲用歷史(與甘蔗汁、青草茶,堪稱台灣三大古早冰飲)。前幾天看美食加家池上小米做了冬瓜茶很...
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- 食材明細主料草莓(100g)白糖(30g)輔料白開水(50g)酸甜(口味)冷凍(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日飲品草莓果汁的做法步驟1、草莓洗淨。2、去蒂放料理機。3、加水打成草莓糊。4、加糖放不鏽鋼鍋加熱燒開。5、倒杯中放涼,放冰箱冷藏一小時,即可飲用。酸酸甜甜,清涼開胃。...
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- “荔枝是深受很多人喜愛的水果,荔枝類的飲品也是。飲品店的喝膩了,那可以試試創意飲品,粉荔香橙華爾枝~”食材明細主料金狐四季春茶湯(200ml)飲爆點黃金果糖(15ml)引爆點荔枝肉(30g)荔枝果醬(40ml)紅火龍果汁(5ml)輔料冰塊(220g)橙子(2片)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)高顏值創意飲...
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- 食材明細主料自制酸奶(200毫升)輔料草莓(適量)鹽(3克)酸甜(口味)調味(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)草莓酸奶的做法步驟1、將草莓放到盆中,用水洗淨。2、放入3克鹽浸泡5分鐘,再用水沖洗乾淨。3、盛入盤中。4、摘掉根部。5、將每個草莓切成兩半。6、備好的酸奶。7、把草莓放入酸奶中即可。8...
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- “現在的食品安全問題真是很讓人無語的。所以吃喝的飲品儘量還是自己動手製作,健康又放心。給大家分享一下這款營養又健康的飲品---金銀雙花茶。金銀花---具有抗菌抗病毒,抗炎解熱,增加免疫力的作用。菊花---清熱解毒。檸檬片---生津止渴,中暑煩渴。金銀花是非常適合在春天這...
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- “那幽幽的、玫瑰色的紫,宛若夏日雨後薰染於天際深處的絢麗晚霞,流溢着神祕、高貴和迷一樣的色彩——紫苷藍。紫苷藍又名紅苷藍、赤苷藍等,原產地為歐洲地中海沿岸。紫苷藍具有重要的醫學保健作用,它含有豐富的維生素C、E、U等,是一種天然的防癌藥物;同時,因其化學成份中含有半...
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- “簡單易做又好喝。”食材明細主料芒果(600g)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果汁的做法步驟1、小芒果便宜。2、芒果洗淨削皮。3、把果肉削下來。4、放入榨汁機裏。5、榨出濃濃的芒果汁。6、要甩外面的芒果汁幾條街。7、來一杯。8、不喜太濃的榨汁時加少許...
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- “高考臨近,如何讓孩子在緊張的高考期間緩解緊張,放鬆心情,輕舒應對考試。一碗輕音潤喉,涼爽嫩滑的銀耳紅棗蓮子湯也許是最佳選擇。”食材明細主料銀耳(50克)輔料蓮子(30克)紅棗(100克)百合(30克)冰糖(200克)枸杞(10克)蜂蜜(一湯勺)酸甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)銀耳蓮子紅棗羹的做法步...
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