養生的黑芝麻雙米糊如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

黑芝麻雙米糊，這道小糖水是用來養生的。這道黑芝麻雙米糊不僅味道可口甜美，而且具備很大的養生價值。這道黑芝麻雙米糊使用冰糖以及黑芝麻以及米糊熬製而成，在食材方面已經非常昂貴了。精選最好的黑芝麻來補胃，來補血，這樣的美食，可遇不可求啊。

主料

大米 ：50
糯米 ：50
黑芝麻粉 ：30

輔料

清水 ：1000ml

具體步驟

1.準備好豆漿機和其它食材

2.將大米和糯米放盆中浸泡一夜

3.洗淨後倒入豆漿機

4.再將黑芝麻粉倒入

5.直接放冷水至豆漿機內置刻度的高水位

6.合上蓋子，插上電源

7.選擇營養米糊，按下啟動鍵

8.時間到，打開上蓋

9.濃稠香滑的米糊

烹飪技巧

1、大米和糯米：需提前浸泡，這樣打出來的米糊會更加細膩2、用豆漿機制作米糊或豆漿：都不能用熱水，冷水最佳3、製作米糊時：水量不能超過最高水位4、沒有黑芝麻粉，可以直接用黑芝麻，效果也是很好的