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黑糯米紅棗桂圓粥,營養美味,一應俱全圖解

黑糯米紅棗桂圓粥,營養美味,一應俱全圖解

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黑米紅棗是一款養生粥,黑米和紅棗搭配不僅口感香甜,營養價值也頗高。記得小時候,我就喜歡去買那種罐裝的黑米紅棗粥,但是一股防腐劑的味道,而且經常都只能吃冷的,現在早上自己熬來吃,可以吃熱騰騰的黑米粥啦~

主料

黑米 :七十克
大米 :三十克
紅棗 :一把

輔料

水 :適量

詳細步驟:

黑糯米紅棗桂圓粥,營養美味,一應俱全圖解 第2張

第一步

黑米提前泡一夜,大米直接洗淨,放入電飯鍋

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第二步

加入適量清水

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第三步

紅棗洗淨,對半切開

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第四步

一起放入鍋中,大火燒開,中火燉一小時

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第五步

煮好的黑米紅棗粥是這個樣子

黑糯米紅棗桂圓粥,營養美味,一應俱全圖解 第7張

第六步

盛入碗中

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