養生糯米阿膠紅棗桂圓粥如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
紅棗 :40
紅糖 :適量
桂圓 :5
養生糯米阿膠紅棗桂圓粥,這是一道非常營養美味的粥。糯米是非常養胃的,口感也非常獨特。在裏面加入營養價值非常豐富的阿膠,還有桂圓和紅棗都是十分補血益氣的中藥食材。所以這個粥非常的營養健康,而且味道應該非常棒。看起來也很有食慾。
主料
糯米 :40輔料
阿膠糕 :2塊紅棗 :40
紅糖 :適量
桂圓 :5
具體步驟
1.備好浸泡好2-3小時好糯米適量,阿膠糕2片,桂圓少許,紅棗切片少許,紅糖適量。
2.將冷水浸泡2-4小時的糯米入鍋,倒入適量熱水。
3.煮沸後鍋內放入紅棗、紅糖、桂圓。
4.閨蜜送的即食阿膠糕,拿來兩塊放上。
5.最後放入備好的阿膠糕2塊,用勺子攪勻。
6.開鍋即可盛出!
阿膠具有補氣補血、美容養顏、調經潤膚、補腎固元!
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