養生紅糖桂圓紅棗花生蛋湯如何做簡單又好吃
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準備時間:3分鐘 烹飪時間:10分鐘
幹桂圓 :8粒
花生 :30
鵪鶉蛋 :3個
雞蛋 :1個
板栗 :2個
枸杞 :10
主料
雞心棗 :20幹桂圓 :8粒
花生 :30
鵪鶉蛋 :3個
雞蛋 :1個
板栗 :2個
枸杞 :10
輔料
紅糖 :20具體步驟
1. 將幹桂圓剝開,花生剝開,鵪鶉蛋煮熟
2. 枸杞和雞心棗洗淨泡開
3. 將所有食材放入鍋中煮開,加入煮熟的剝碎的板栗仁
4. 煮沸後打入一枚雞蛋,勿打散,加入適量紅糖,再煮3分鐘。關火燜5分鐘。
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