養生的黑豆紅豆薏仁花生紅棗如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

夏天漸漸的來了，煩熱的天氣容易讓許多人食慾不振，沒有胃口。那麼這時就很想來點可口的小吃，或者小甜點，這裏推薦大家可以自己熬一點粥啊，做點營養健康的食品，比如黑豆紅豆薏仁花生紅棗，聽名字就覺得很滋補啊。做法很簡單，我就經常自己做，喜歡的可以嘗試。

主料

黑豆 ：2把

輔料

紅棗 ：4顆
紅糖 ：2匙
薏仁 ：1把
紅豆 ：1把
花生 ：1把
水 ：適量

具體步驟

1.黑豆，紅豆，薏仁，花生，紅棗洗淨

2.放入電壓力鍋，加入適量的水

3.加2匙紅糖

4.電壓力鍋定時，明天6點就開始燒了哈

5.早上就可以吃了??

烹飪技巧

這是最簡單的湯，只要有食材。