如何做簡單又好吃-營養花生薏米紅棗骨藕湯

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘

這道營養花生薏米紅棗骨藕湯 採用多種健康養生的食材熬製而成，花生有解咳嗽的作用，紅棗也可以補充氣血，薏米也是一種比較健康的食材，平時注重養生的朋友其實可以多自己親手煮這碗湯來喝，比起外面那些動不動就天價的補藥好多了。

主料

藕 ：2節
花生 ：20
薏米 ：20
紅棗 ：八顆

輔料

豬肩胛骨 ：1/4個
清水 ：500ml

具體步驟

蓮藕去皮切塊、花生剝殼、薏米、紅棗、豬骨一起洗淨後放入電壓力鍋中

加入清水

按煲湯鍵即可

煲好後放點鹽攪拌均勻

完成