營養的蓮藕薏米排骨湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:60分鐘 烹飪時間:40分鐘
豬排骨 :一根
薏米 鹽 :適量
生薑 :一小塊
料酒 :兩勺
主料
蓮藕 :一節豬排骨 :一根
輔料
枸杞 :少許薏米 鹽 :適量
生薑 :一小塊
料酒 :兩勺
具體步驟
準備並清洗乾淨以下食材,薏米淘洗好用清水先泡着
把洗乾淨的排骨放一盆中焯水去掉浮末
再另取一砂鍋,倒滿清水,開大火放入焯過水排骨,再把生薑切片一起放進去,等燒開後倒入料酒轉小火燜燉。
大約20分鐘後放入蓮藕和薏米,繼續燜燉15分鐘,再放入鹽和枸杞燜燉5分鐘關火。
最後在碗裏放上少許香菜,成一碗熱湯,品味秋意藕醇…
1.這款湯比通常的蓮藕排骨湯更加美味,因為添加了薏米,口感更加香醇。2.熬湯時一定要最後再放鹽,這樣才能保留原湯原味。
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