紅豆薏仁花生米糊如何做簡單又好吃-補血伊人飲

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

紅豆 ：30
薏仁 ：20
花生 ：10
香米 ：20
黃米 ：20

輔料

白糖 ：適量
紅糖 ：適量

具體步驟

1. 紅豆，薏仁，花生，大米，黃米提前一晚泡好。這個量是1000毫升的量，夠3個人喝。

2. 把泡好的原料放入豆漿機，按米糊鍵。20多分鐘後就可以了。

烹飪技巧

最好不要放糖，因為會破壞營養。如果放糖不要把糖直接放到豆漿機裏，待米糊稍涼一會兒再放。