有營養的紫米紅豆薏米糊如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

這道紫米紅豆薏米糊是一道特別適合給小孩喝的美食，小孩子牙口不是特別的好，所以這道紫米紅豆薏米糊就將它用到的紫米和紅豆以及薏米打成粉末製作成糊狀給孩子吃。如果你家裏有小孩那你就應該製作這道美食給她吃。這道美食可以加入一樣蜂蜜就更好。

主料

紅豆 ：30
紫米 ：50
薏米 ：50

輔料

葡萄乾 ：適量
水 ：適量

具體步驟

1.紅豆洗淨提前浸泡四個小時

2.紫米洗淨提前浸泡四個小時

3.薏米洗淨提前浸泡四個小時

4.我今天有點急泡的時間短，事實證明還是要泡久一點的。薏米放入豆漿機

5.加入紫米和紅豆

6.加入洗淨的葡萄乾

7.加入適量的水

8.選擇米糊功能

9.成品

10.成品

烹飪技巧

無