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自制黑米薏仁米糊如何做簡單又好吃

自制黑米薏仁米糊如何做簡單又好吃

自制黑米薏仁米糊怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘

黑米薏仁米糊是非常適合當早餐的健康飲食。早上來一杯美味順滑的米糊是非常養胃的,自己做出來的更加美味,大家不妨可以試試。黑米和薏仁都是養生的佳品,大家也可以根據自己喜歡的口味添加食材,但是不能放大米,食材相剋,可以適當的放些紅豆,具有健脾胃的功效。

主料

黑米 :50
薏仁 :30

輔料

水 :1200

具體步驟

自制黑米薏仁米糊怎麼做好吃又簡單 第2張

1.薏仁米

自制黑米薏仁米糊怎麼做好吃又簡單 第3張

2.加入黑水

自制黑米薏仁米糊怎麼做好吃又簡單 第4張

3.然後加入水裏泡

自制黑米薏仁米糊怎麼做好吃又簡單 第5張

4.第二天早上去掉泡的水

自制黑米薏仁米糊怎麼做好吃又簡單 第6張

5.然後加入豆漿機裏

自制黑米薏仁米糊怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入1200ML水

自制黑米薏仁米糊怎麼做好吃又簡單 第8張

7.豆漿機按米糊功能

自制黑米薏仁米糊怎麼做好吃又簡單 第9張

8.然後打好的

自制黑米薏仁米糊怎麼做好吃又簡單 第10張

9.裝碗裏,非常的好吃

烹飪技巧

1、早上打上這麼一杯米糊相當的好喝營養

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