美味桂圓紅棗雜豆花生米糊如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

新鮮的桂圓性温味甘，可以滋補氣血，搭配着各種豐富的豆類和紅棗大米一道製成一道美味可口的養生食物桂圓紅棗雜豆花生米糊。口感清甜軟糯讓人回味無窮，而且色澤也是格外鮮亮誘人的。搭配着些許全麥麪包食用感覺更是美不勝收哦。

主料

桂圓 ：50
紅豆 ：100
黃豆 ：100

輔料

枸杞 ：適量
白糖 ：適量

具體步驟

準備材料，紅豆黃豆黑豆花生大棗，糯米，豆類和花生浸泡6-8個小時

豆漿機加水，倒入豆子。倒入糯米，大棗泡一下，去核撕碎，桂圓撕出果肉，放入豆漿機，插電源按五穀營養糊，啟動。豆漿機停止工作，倒在碗里加糖就可以喝了

烹飪技巧