營養快手低脂營養燕麥早餐如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
快手低脂營養燕麥早餐作為早餐還是不錯的,一般人早上都覺得做早餐是一件非常非常麻煩的事,所以很多人選擇不吃早餐,可是不吃早餐的話,上午上班就沒有精神,還會是自己的工作效率變得很低,所以這款早餐非常的適合大家吃,是不錯的選擇
主料
燕麥 :適量輔料
調味料 :適量具體步驟
把蘋果去皮去核,一半切丁混合在蛋奶液裏,再撒上一些自己喜歡的果乾和堅果(我放了葡萄乾,無花果乾和杏仁碎),剩下一半蘋果切薄片鋪在最上面
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