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營養低糖低脂手指餅乾如何做簡單又好吃

營養低糖低脂手指餅乾如何做簡單又好吃

營養低糖低脂手指餅乾怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘

愛吃又怕胖?美味的低糖低脂手指餅乾來啦~我個人是非常喜歡吃餅乾的,既香又方便攜帶又好吃,什麼時候都可以來一塊。所以就給大家推介這款低脂低糖手指餅乾,並且個人認為這款餅乾很適合給小朋友吃,不用擔心太大,餅乾渣掉得哪裏都是,一次一根就可以了。

主料

雞蛋 :1個
低筋麪粉 :130

輔料

糖粉 :30
黃油 :10

具體步驟

營養低糖低脂手指餅乾怎麼做好吃又簡單 第2張

1.將軟化的黃油、糖粉過篩、雞蛋混合

營養低糖低脂手指餅乾怎麼做好吃又簡單 第3張

2.稍微攪拌均勻

營養低糖低脂手指餅乾怎麼做好吃又簡單 第4張

3.篩入低筋麪粉用刮刀攪拌均勻

營養低糖低脂手指餅乾怎麼做好吃又簡單 第5張

4.戴上手套揉成麪糰後,靜置半小時

營養低糖低脂手指餅乾怎麼做好吃又簡單 第6張

5.將麪糰擀成月0.5cm厚度的面片,用刀切成一條條的長度

營養低糖低脂手指餅乾怎麼做好吃又簡單 第7張

6.將長條兩端拿起,扭幾圈放到鋪有錫紙的烤盤裏

營養低糖低脂手指餅乾怎麼做好吃又簡單 第8張

7.刷一層蛋液,烤箱預熱180度,中層,約25分鐘,烤到表面變成金黃色

營養低糖低脂手指餅乾怎麼做好吃又簡單 第9張

8.成品

烹飪技巧

我使用的是東菱DL-K33E電烤箱喲

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